Elke dag sporten is nu een must in de tijd van vandaag. Dit komt omdat we niet allemaal de strengste en meest voedzame diëten volgen om ervoor te zorgen dat ons lichaam altijd in vorm is. Zo nu en dan zitten we altijd met een pizzapunt of een groot pak vurige Cheetos , luierend op de bank en zorgend voor onze schuldige genoegens. Dat is de reden waarom ontwikkelaars enkele van de beste fitness- en workout-apps voor Android hebben bedacht voor zijn gebruikers.

Of het nu een sportschooltraining of een thuistraining is; het moet altijd een goed begeleide zijn. Zelfs de nodige fitnesstips moeten dagelijks worden opgevolgd. Dat is waar workout- en fitnesstoepassingen van pas komen. Deze apps van derden fungeren als geweldige instructeurs die je op een goede sportschoolroutine en dieet houden met de juiste hoeveelheid zelfdiscipline.

Een goede hoeveelheid zelfdiscipline en zelfbeheersing in je fitnessregime met de begeleiding van een virtuele trainer is alles wat je nodig hebt om je spieren, uithoudingsvermogen en immuunsysteem onder controle te houden. Vooral als u problemen heeft met cholesterol, bloeddruk, suiker, zwaarlijvigheid, enz., moet u het probleem aanpakken en ernaar handelen. Een actieve levensstijl is essentieel voor een gezond en ziektevrij leven.

Als je thuis een goede hoeveelheid noodzakelijke fitnessapparatuur hebt, zoals een cardioapparaat of wat dumbbells, hoef je niet naar de sportschool te gaan. Deze toepassingen helpen u bij alle verschillende oefeningen die u met beperkte apparatuur kunt uitvoeren.

Als je naar de sportschool gaat, kun je een stapsgewijze handleiding volgen met alle oefeningen die je moet doen in de tijd die je hebt.

Deze fitness-Android-apps fungeren als geweldige gezondheidsmanagers die elke training volgen en u de resultaten vertellen. Als u deze toepassingen gebruikt, kunt u uw gewichts- en fitnessdoelen een stuk sneller bereiken. Ze zullen ook veel helpen als je een zittend leven hebt geleid en je leven weer op de rails wilt krijgen.

10 beste fitness- en workout-apps voor Android (2022)^{(10 Best Fitness and Workout Apps for Android (2022))}

Hier is een lijst met enkele van de beste fitness- en workout-apps in 2022:

#1. Je bent je eigen sportschool^(Gym) door Mark Lauren

Meestal aangeduid als YAYOG , is het een van de beste workout-apps voor Android-gebruikers die liever een thuisgebonden fitnessregime volgen. Deze app biedt de beste lichaamsgewichtoefeningen om elk bot in je lichaam te trainen, allemaal binnen handbereik. De app is geïnspireerd op het bestverkochte boek van Mark Lauren over lichaamsgewichtoefeningen. Mark Lauren verzamelde de beste manieren om te trainen met lichaamsgewicht tijdens het trainen van Special ^{(Mark Lauren)}Ops - soldaten op eliteniveau in de Verenigde ^(United) Staten^(States) .

Als u deze applicatie downloadt, krijgt u een stapsgewijze handleiding met video-tutorials voor meer dan 200+ lichaamsgewichtoefeningen met verschillende intensiteiten en niveaus. De app is geïntegreerd met de Mark Lauren trainings-dvd's waardoor de video-workouts voor u toegankelijk zijn. Het gratis videopakket is ook beschikbaar in de Google Play Store- "YAYOG Videopakket".

Komt naar de gebruikersinterface van de You Are Your Own Gym-app, en het is niet de meest indrukwekkende. Het komt een beetje oud en achterhaald over. Als je meer voor de kwaliteit van de inhoud bent, kun je nog steeds kiezen voor deze holistische app voor lichaamstraining.

De volledige versie van de app is anders een betaalde versie, die wordt geschat op $ 4,99 + extra varianten als in-app-aankopen. Dit is een eenmalige betaling. De app heeft een geweldige beoordeling van 4,1 sterren in de Google Play Store .

Dus, als je je sportschool wilt zijn en die spieren goed wilt trainen, dan is YAYOG van Mark Lauren een goede keuze voor jou.

Download Now

#2. Google Fit

Een van de beste diensten wordt altijd aangeboden door Google . Zelfs voor fitness en gezondheid heeft Google een applicatie die zich kwalificeert als een van de beste op de markt. Google fit werkt samen met de Wereldgezondheidsorganisatie^{(World Health Organization)} en de American Heart Association om u de beste en betrouwbaarste fitnessnormen te bieden. Het brengt een unieke functie genaamd Heart Points , een activiteitsdoel.

De Google -fit heeft een innovatieve techniek om je hartpunten te geven voor het uitvoeren van gematigde activiteiten en hoger voor intensieve activiteiten. Het fungeert ook als een tracker voor alle activiteiten en geeft op maat gemaakte tips om je conditie te verbeteren. De applicatie ondersteunt integratie met andere apps van derden, zoals Strava , Nike+ , WearOS by Google , LifeSum , MyFitnessPal en Runkeepeer . Op deze manier krijg je de beste tracking voor cardio en andere geweldige functies die niet zijn ingebouwd in de Google fit-app.

Deze Android-app voor fitness en training ondersteunt ook hardware zoals smartwatches. Xiaomi Mi Bands en smart apple-horloges kunnen worden gekoppeld aan Google Fit .

Met de app kun je alle activiteiten bijhouden; al uw geschiedenis wordt bijgehouden in de app. U kunt benchmarks voor uzelf instellen en de activiteit van dag tot dag verbeteren, totdat u uw fitnessdoelen bereikt.

De Google Fit -app scoort 3,8 sterren en is te downloaden in de Google Play Store . De app is gratis beschikbaar zonder advertenties of in-app aankopen.

Ik raad je aan deze applicatie voor je Android te installeren als je een smartwatch gebruikt die compatibel is met de app. Het zal in feite fungeren als een geweldige persoonlijke coach om de gezondheid en fitheid te verbeteren.

Download Now

#3. Nike Training Club - Thuistrainingen^{(Club – Home workouts)} en fitnessplannen

Gesteund door een van de beste namen in de sportindustrie, is Nike Training club een van de beste Android-apps voor fitness en training van derden. De beste fitnessplannen kunnen worden gemaakt met de bibliotheek met trainingen. Ze hebben afzonderlijke oefeningen, gericht op verschillende spieren - buikspieren, triceps, biceps, quads, armen, schouders, enz. U kunt kiezen uit verschillende categorieën - Yoga , kracht, uithoudingsvermogen, mobiliteit, enz. De timing van de training varieert van 15 tot 45 minuten, afhankelijk van hoe je het aanpast. Je kunt kiezen voor een op tijd gebaseerde of op herhalingen gebaseerde classificatie van elke oefening die je wilt doen.

Wanneer u de app downloadt, wordt u gevraagd of u een beginner, gemiddeld of gevorderd persoon bent. Als u thuis wilt trainen, kunt u kiezen uit opties voor lichaamsgewicht^(Bodyweight) , lichte of zware uitrustingen, afhankelijk van wat beschikbaar is.

Ik raad deze app ten zeerste aan voor beginners die zelf wat gewicht willen verliezen. De Nike- trainingsclub geeft enorme begeleiding met zijn 6 weken-^(Weeks) gids om slank te worden. Als je van plan bent om in extreme vorm te komen en sterke buikspieren te krijgen, hebben ze daar ook een aparte gids voor. De app geeft gepersonaliseerde aanbevelingen op basis van je voortgang in de trainingsplannen.

Met de Nike Run Club^{(Nike Run Club)} kun je ook je runs bijhouden .

Dit is een geweldige intensieve fitnessplanner, aanbevolen door al zijn gebruikers wereldwijd. Je krijgt alles wat een trainer je zal bieden en meer voor de prijs van $ 0. De app heeft een beoordeling van 4,2 sterren in de Google Play Store, waar hij te downloaden is.

Download Now

#4. Nike Run Club

Deze app, geïntegreerd met de Nike trainingsclub-app voor Android, geeft je een geweldig allround trainingsplatform voor fitness en gezondheid. Deze app concentreert zich vooral op cardio-activiteit buitenshuis. Je kunt elke dag het meeste uit je hardloopsessies halen met geweldige muziek om je de juiste adrenalinepomp te geven. Het coacht ook je trainingen. De app heeft een GPS -runtracker, die je runs ook met audio begeleidt.

De app daagt je voortdurend uit om beter te presteren en plant coachingsschema's op maat. Het geeft je ook realtime feedback tijdens je runs. Je krijgt een gedetailleerd beeld van elk van je runs. Elke keer dat je je doelen verplettert, ontgrendel je prestaties die je op de been houden en motiveren.

De fitness-app van derden voor Android ondersteunt volledig Android-kleding en apparaten zoals smartwatches. U kunt zelfs contact maken met uw vrienden die de app gebruiken, uw runs, trofeeën, badges en andere prestaties met hen delen en ze uitdagen. U kunt de Nike Run Club Android^{(Nike Run Club Android)} - app synchroniseren met de Google fit-app om hartslaggegevens vast te leggen.

Deze Android-applicatie is een van de beste op de markt, met een beoordeling van 4,6 sterren in de Google Play Store. Het is gratis te downloaden in de Play Store.

Als je van hardlopen in de buitenlucht houdt en jezelf continu uitdaagt om te verbeteren, zal Nike Run Club je begeleiden naar dat pad van extreme fitness.

Download Now

#5. FitNotes – Logboek fitnesstraining

Deze eenvoudige maar intuïtieve Android -app voor fitness en training is absoluut de beste in de trainingstracker van de app-markt. De app heeft een beoordeling van 4,8 sterren in de Google Play Store , wat mijn punt bewijst. Deze app heeft een strak ontwerp met een zeer eenvoudige gebruikersinterface. U kunt alle papieren aantekeningen die u maakt vervangen om trainingen te plannen en bij te houden.

U kunt met slechts een paar tikken de trainingslogboeken bekijken en erdoor navigeren. U kunt notities toevoegen aan uw sets en logs. De app beschikt over een rusttimer met zowel geluid als trillingen. De Fit Notes-app maakt grafieken om je voortgang bij te houden en geeft een diepgaande analyse van persoonlijke records. Dit maakt het voor jou een stuk makkelijker om fitnessdoelen te stellen. Er zit ook een goede set slimme tools in deze app, zoals de platencalculator.

U kunt uw dag in de sportschool plannen door routines en alle oefeningen te maken die u die dag wilt vastleggen. Je kunt zowel cardio- als weerstandsoefeningen toevoegen.

Maak eenvoudig een back-up van al deze gegevens en synchroniseer deze via cloudservices zoals Dropbox of Google Drive . Als u uw database en trainingslogboeken in CSV -formaat wilt exporteren, is dat ook mogelijk. De app heeft alles wat een enthousiaste sportschoolbezoeker of fitnessliefhebber nodig heeft om zijn trainingen bij te houden.

De Fit notes-app is gratis te downloaden in de Google Play Store. Er is een premium-versie voor de applicatie - $ 4,99, die geen geavanceerde functies aan de applicatie toevoegt.

Download Now

#6. Peer persoonlijke fitnesscoach

Een gratis fitnesscoach met een fris en ook heel praktisch concept. Deze app voor zowel Android- als iOS-gebruikers is een handsfree audiocoaching-applicatie. Het keer op keer gebruiken van uw mobiele telefoons om trainingen te loggen en een bepaalde oefening uit te voeren, kan een beetje storend en tijdrovend zijn. Daarom gelooft de persoonlijke fitnesscoach van PEAR in een audiocoaching-ervaring.

Een volledige bibliotheek met geweldige trainingsroutines, gecoacht door wereldkampioenen^(World) en Olympiërs^(Olympians) , houdt je gemotiveerd en efficiënt. De app kan worden geïntegreerd met verschillende fitnesstrackers en smartwatches om je de volledige trainingservaring te geven.

De app heeft een eenvoudige maar slimme interface en ontwerp. Er zijn gebruikers over de hele wereld die PEAR Personal fitnesscoach waarderen vanwege zijn gepersonaliseerde training. De echt menselijke stem die ze hebben gebruikt voor audiocoaching, geeft je echt het gevoel alsof je persoonlijk wordt gecoacht door een sportschooltrainer.

Deze app is onlangs gelanceerd en ik denk dat het een geweldig idee klinkt als je niet graag veel tijd op je telefoon verspilt tijdens het sporten.

Download Now

#7. Zombieën, rennen!

Wanneer geweldige apps gratis beschikbaar zijn, verdubbelt het plezier om ze te gebruiken automatisch. Zombie , Run is een goed voorbeeld van een van die Android-apps. Deze gezondheids- en fitness-apps zijn ook alternatieve reality-games. Het is wereldwijd door meer dan vijf miljoen mensen gedownload en heeft een beoordeling van 4,2 sterren in de Google Play Store, waar het kan worden gedownload. De frisse en leuke benadering van de app was aantrekkelijk voor de gebruikers. Dit is een fitness-app, maar het is ook een avontuurlijk zombiespel en jij bent de hoofdrolspeler. De app brengt je een mix van ultrameeslepend zombiedrama op audio, begeleid door adrenalineverhogende nummers uit je afspeellijst. Stel jezelf voor als de held in een Zombielandvervolg, en blijf rennen om die calorieën snel te verliezen.

Je kunt rennen met elke gewenste snelheid, maar toch heb je het gevoel dat je allemaal deel uitmaakt van het spel met zombies op je pad. Je moet onderweg voorraden ophalen om honderden levens te redden die op jouw heldhaftigheid rekenen. Elke keer dat je rent, verzamel je al deze automatisch. Als je eenmaal terug bent op de basis, kun je de door jou verzamelde vitale functies gebruiken om een ​​post-apocalypsgemeenschap op te bouwen.

Je kunt zelfs achtervolgingen activeren om dingen spannender te maken. Als je de stemmen hoort van enge zombies die je naderen, ren dan sneller, versnel of je zult snel een van hen zijn!

Behalve dat het je een spannende game-ervaring geeft, biedt de Zombie , de run-app je een gedetailleerde statistiek van je runs en je voortgang in het spel.

Deze Android-fitnesstoepassing is ook compatibel met Wear OS by Google . Om deze applicatie te downloaden, heb je een Android 5.0 of hoger nodig. De app moet ook toegang hebben tot de GPS om u te volgen terwijl u rent. Dit kan ertoe leiden dat de batterij snel leegloopt als de app te lang op de achtergrond draait.

Er is een pro-versie voor deze game, die ongeveer $ 3,99 per maand en ongeveer $ 24,99 per jaar kost.

Download Now

#8. WORKIT - Gym Log , Workout Tracker , Fitness Trainer

Een snelle en gemakkelijke manier om uw volledig gepersonaliseerde trainingen te maken, is via de Workit- app voor Android-gebruikers. De applicatie heeft een aantal geweldige functies, zoals gedetailleerde grafieken en een visualizer voor alle winsten en voortgang. U kunt elke dag uw lichaamsvet en lichaamsgewicht registreren om alles bij te houden. Het kan zelfs automatisch uw BMI berekenen . Het registreert uw lichaamsgewichtvooruitgang in grafieken om u een duidelijker beeld te geven van waar u staat en waar u zou moeten zijn.

Het heeft verschillende populaire trainingsprogramma's om uit te kiezen, en u kunt ook uw eigen programma's maken. Voer al je oefeningen uit en neem ze allemaal op met een enkele tik.

Deze Android-app voor fitness en gezondheid fungeert als een persoonlijke coach. Of het nu een thuistraining of een sportschooltraining is; het zal je helpen je training te verbeteren met gepersonaliseerde input. Je kunt routines voor jezelf creëren met cardio-, lichaamsgewicht- en tilcategorieën of ze zelfs mixen op basis van je behoefte.

Enkele coole tools aangeboden door Work It zijn de gewichtsplaatcalculator, stopwatch voor je sets en rusttimer met trillingen. De premiumversie van deze app biedt een verscheidenheid aan gekleurde thema's voor het ontwerp, 6 donkere thema's en 6 lichtgekleurde.

Met de back-upfunctie kunt u al uw logboeken van eerdere trainingen, geschiedenis en databases over de training herstellen en back-uppen naar uw opslag op de Android -telefoon of cloudservices zoals Google Drive .

Deze workout-app van derden heeft geweldige recensies en een geweldige beoordeling van 4,5 sterren in de Google Play Store. De premium-versie is relatief goedkoop en kan tot $ 4,99 kosten.

Download Now

#9. runkeeper

Als u iemand bent die regelmatig rent, jogt, wandelt of fietst, moet u de Runkeeper- app op uw Android - apparaten hebben geïnstalleerd. Met deze app kun je al je trainingen goed volgen. De tracker werkt met een GPS om u realtime updates te geven terwijl u elke dag uw cardio-regime buiten doet. Je kunt doelen stellen in verschillende parameters en de Runkeeper -app zal je goed coachen om ze sneller te bereiken, met de juiste hoeveelheid toewijding van jouw kant.

Ze hebben al deze uitdagingen en beloningen om je gemotiveerd te houden. Je kunt al je prestaties met je vrienden delen en proberen ze ook een beetje op te krikken! De app toont u gedetailleerde grafieken van uw voortgang in numerieke gegevens en statistieken.

Als je een hardloopgroep hebt, kun je er een maken in de Runkeeper -app en uitdagingen creëren en elkaars voortgang volgen om altijd aan de top te blijven. Je kunt zelfs chatten in de app om elkaar op te vrolijken en te motiveren.

Een audio-cue-functie wordt geleverd met een motiverende menselijke stem die je de afgelegde afstand, je tempo en de tijd die je hebt genomen, vertelt. De GPS -functie bewaart, ontdekt en maakt nieuwe routes voor uw wandelingen of joggen in de buitenlucht. Er is ook een stopwatch om je sets te loggen.

De fitness-app kan worden geïntegreerd met verschillende andere applicaties zoals Spotify voor je muziek of gezondheids-apps zoals MyFitnessPal en FitBit . Wat meer functies zijn compatibiliteit met sommige smartwatch-modellen en ook Bluetooth- connectiviteit.

De lijst met functies die Runkeeper je biedt is erg lang, dus je kunt de Google Play Store bezoeken om er meer over te weten. De Play Store beoordeelt het op 4,4 sterren. Deze Android-applicatie heeft ook een gratis versie en een betaalde versie. De betaalde versie kost $ 9,99 per maand en bijna $ 40 per jaar.

Download Now

#10. Fitbit-coach

We hebben allemaal gehoord van de sport-smartwatches die Fitbit de wereld heeft gebracht. Maar dat is niet alles wat ze te bieden hebben. Fitbit heeft ook een geweldige fitness- en workout-applicatie voor zowel Android-gebruikers als iOS-gebruikers, de Fitbit- coach. De Fitbit Coach- app helpt je meer uit je Fitbit- horloge te halen, maar zelfs als je er geen hebt, kan het de moeite waard zijn.

Het heeft een geweldige reeks dynamische trainingen en biedt je honderden routines, afhankelijk van welk deel van je lichaam je op een dag wilt trainen. De Fitbit- coach biedt gepersonaliseerde aanbevelingen en geeft feedback op basis van je gelogde sets en eerdere trainingen. Zelfs als je thuis wilt blijven en wat lichaamsgewichtoefeningen wilt doen, zal deze app enorm helpen. De app wordt voortdurend bijgewerkt met nieuwe trainingsroutines, zodat je nooit dezelfde routine twee keer hoeft te doen.

De Fitbit -radio biedt verschillende stations en goede muziek om je tijdens de training gepompt en energiek te houden. Alleen al de gratis versie van deze app heeft zijn gebruikers veel te bieden. De premium-versie, die $ 39,99 per jaar kost, biedt je een aantal aangepaste trainingsprogramma's om sneller slank te worden. Het is het geld waard, aangezien de kosten van een enkele persoonlijke trainingssessie meer kunnen zijn dan de volledige jaarlijkse Fitbit- premie. Maar dit is effectiever.

De Fitbit Coach- app is beschikbaar in de Google Play Store met een beoordeling van 4,1 sterren. De app is ook beschikbaar in het Engels^(English) , Frans^(French) , Duits^(German) , Portugees^(Portuguese) en Spaans^(Spanish) .

Download Now

#11. JEFIT Workout Tracker , Gewichtheffen^{(Weight Lifting)} , Gym Log-app

De volgende op onze lijst voor de beste fitness-^{(Best Fitness)} en workout-apps voor Android is de JEFIT Workout- tracker. Het maakt het volgen van trainingsroutines en trainingssessies zo eenvoudig met alle functies die het beschikbaar stelt aan zijn Android- gebruikers^(users) . Het kreeg de Google Play Editor's Choice Award en Men's Fitness Award voor de beste Fitness en Gezondheid^(Health) - app. Het heeft een gebruikersbeoordeling van 4,4 sterren en bijna 8 miljoen gebruikers^(users) van over de hele wereld.

De belangrijkste functies van deze applicatie zijn onder meer rusttimers, intervaltimers^(Interval) , logboeken voor lichaams-^(Body) , tijd- en afstandsmetingen^{(time & distance measurement)} , aangepaste trainingsprogramma's, maandelijkse fitnessuitdagingen, doelen voor gewichtsverlies, voortgangsrapporten en analyse, JEFIT's aangepaste dagboek en eenvoudig delen op sociale media. voedt.

U kunt programma's vinden voor elk fitnessniveau, of het nu een beginner of een gevorderde is. Ze hebben een grote verscheidenheid aan 1300 oefeningen met volledige high-definition video-tutorials over hoe ze correct moeten worden uitgevoerd. U kunt alle gegevens van trainingssessies back-uppen en herstellen via cloudservices zoals Google Drive. Je kunt de voortgang delen met vrienden en je instructeurs in de sportschool.

De JEFIT-workouttracker^(JEFIT) is in wezen een gratis app, maar hij heeft in-app-aankopen en ook af en toe vervelende advertenties. Over het algemeen raad ik dit aan als een perfecte optie als je in vorm wilt blijven en je eigen aangepaste trainingsplannen wilt maken.

Download Now

Om dit artikel over de beste fitness- en workout-apps voor Android -gebruikers in 2022 af te sluiten, zou ik willen zeggen dat dure sportschoollidmaatschappen en personal trainers een onnodige uitspatting kunnen zijn wanneer technologie tot onze beschikking staat. Er zijn zoveel geweldige apps om onze runs en wandelingen vast te leggen. Ze kunnen al onze trainingen volgen, ons vertellen hoeveel calorieën we ongeveer verloren hebben, of ons nauwkeurige feedback geven voor onze dagelijkse routines. Ze spelen een belangrijke rol om ons gemotiveerd te houden om een ​​actieve levensstijl te behouden.

Enkele andere geweldige apps die ik niet in de lijst heb genoemd, zijn:

1. Thuistraining - Geen uitrusting
2. Calorieënteller - MyFitnessPal
3. Sworkit-workouts en fitnessplannen
4. Breng mijn fitnesstrainingstrainer in kaart
5. Strava GPS : Hardlopen, fietsen en activiteitentracker

De meeste van deze apps waarschuwen ons ook wanneer we stoppen met inloggen en onze trainingen verminderen. Dit helpt ons om altijd beweging in ons achterhoofd te hebben en ervoor te zorgen dat we niet de hele dag stilzitten.

Tegenwoordig is elke dag naar de sportschool gaan niet de sleutel tot gezond en fit zijn. De sleutel is om te oefenen wanneer je tijd hebt en de juiste voeding in je dieet te behouden. Apparatuur^(Equipment) is niet langer een noodzaak om te sporten.

Het bijhouden en regelmatig controleren van de voortgang is een geweldige manier om jezelf gemotiveerd te houden om hetzelfde regelmatig te doen. Ik raad je ten zeerste aan om doelen voor jezelf te stellen en ernaar toe te werken met deze Android -applicaties.

Aanbevolen:^{(Recommended:)}

• 8 beste radio-apps voor Android^{(8 Best Radio Apps for Android)}
• 10 beste gratis Android-videospeler-apps^{(10 Best Free Android Video Player Apps)}
• 20 Beste Torrent-zoekmachine die nog steeds werkt^{(20 Best Torrent Search Engine That Still Works)}

Ik hoop dat je er een hebt kunnen vinden die het beste bij je past. Laat ons alstublieft uw beoordelingen achter voor degene die u heeft gebruikt in de opmerkingen hieronder. We horen graag van je.

10 Best Fitness and Workout Apps for Android (2022)

Working out every day is now a must in today’s time. This is bеcause all of us do not exactly follow the strictest аnd most nutritious dіets to make sure that our body is in shape all the time. Now and then, we always find ourselνes with a pizzа slice or a big packet of fiery Cheetos, lounging on the couch and loоking after our guilty pleasures. That is why developers have come up with some of the best Fitness аnd wоrkout apps for android, for its uѕers.

Be it a gym workout or an at-home workout; it should always be a well-guided one. Even the necessary fitness tips should be followed on a daily basis. That is where workout and fitness applications come in handy. These third-party apps act as great instructors that keep you on a good gym routine and diet with the right amount of self-discipline.

A good amount of self-discipline and self-control in your fitness regime with the guidance of a virtual trainer is all you need to keep your muscles, stamina, and immune system in check. Especially if you have issues related to cholesterol, blood pressure, sugar, obesity, etc., you need to address the problem and act towards it. An active lifestyle is essential to living a healthy and disease-free life.

If you possess a good amount of necessary gym equipment at home like a cardio machine or some dumbbells, you will find no need to visit the gym. These applications will help you out with all the different exercises you can perform with limited equipment.

In case you visit the gym, you can follow a step-by-step guide of all the exercises you should perform in the time you have.

These fitness android apps act as great health managers who monitor your every workout and tell you its results. You will be able to achieve your weight and fitness goals a lot faster if you use these applications. They will also help a great deal if you have been leading a sedentary lifestyle and wish to get your life on track again.

10 Best Fitness and Workout Apps for Android (2022)

Here is a list of some of the best fitness and workout apps in 2022:

#1. You Are Your Own Gym by Mark Lauren

Mostly referred to as YAYOG, it is one of the best workout apps for android users who prefer following a homebound fitness regimen. This app puts all the best bodyweight exercises to work out every bone in your body, all at your access. The app has been inspired by mark Lauren’s best-selling book on bodyweight exercises. Mark Lauren collected the best ways to work out using bodyweight while training elite-level Special Ops soldiers in the United States.

If you download this application, you get a step-by-step guide with video tutorials for over 200+ bodyweight exercises of different intensities and levels. The app is integrated with the Mark Lauren training DVD’s which make the video workouts accessible to you. The free video pack is also available on the Google play store- “YAYOG Video pack.”

Coming to the You Are Your Own Gym App’s user interface, and it isn’t the most impressive one. It comes off as a little old and outdated. If you are more towards the quality of content, you can still go in for this holistic body training app.

The full version of the app is otherwise a paid one, which is rated at $4.99 + additional variants as in-app purchases. This is a one-time payment. The app has a great rating of 4.1-stars on the Google Play Store.

So, if you want to be your gym and work out those muscles well, then YAYOG by Mark Lauren is a good pick for you.

Download Now

#2. Google Fit

One of the best services is always offered by Google. Even for fitness and health, Google has an application that qualifies as one of the best in the market. Google fit collaborates with the World Health Organization and the American Heart Association to bring you the best fitness standards and the most reliable ones. It brings a unique feature called Heart Points, an activity goal.

The Google fit has an innovative technique of giving your heart points for performing any moderate activity and higher for intense activities. It also acts as a tracker for all activities and gives customized tips to improve your fitness. The application supports integration with other third-party apps like Strava, Nike+, WearOS by Google, LifeSum, MyFitnessPal, and Runkeepeer. This way, you can get the best tracking for cardio and other great features that aren’t built in the Google fit app.

This android fitness and workout app also supports hardware like smartwatches. Xiaomi Mi Bands and smart apple watches can be connected to Google Fit.

The app allows you to keep a record of all activity; all your history is maintained within the app. You can set benchmarks for yourself, and improve activity day by day, till you reach your fitness goals.

The Google Fit app scores a 3.8-star rating and is available for download on the Google Play Store. The app is available free of cost without any ads or in-app purchases.

I would suggest you install this application for your Android if you use a smartwatch that is compatible with the app. It will actually act as a great personalized coach to improve health and fitness.

Download Now

#3. Nike Training Club – Home workouts & fitness plans

Backed by one of the best names in the sports industry- Nike Training club is one of the best Android third-party fitness and workout apps. The best fitness plans can be created with the library of workouts. They have separate exercises, aiming at different muscles- abs, triceps, biceps, quads, arms, shoulders, etc. You can pick from a variety of categories- Yoga, strength, endurance, mobility, etc. The timing of the workout ranges from 15 to 45 minutes, according to how you customize it. You can either go in for a time-based or rep-based classification of each exercise that you wish to do.

When you download the app, it asks you if you are a beginner, intermediate, or advanced person. If you wish to work out at home, you can choose from Bodyweight, light, or heavy equipment options, according to what is available.

I highly suggest this app to beginners who wish to shed some weight on their own. The Nike training club gives immense guidance with its 6 Weeks guide to get lean. If you plan to get in extreme shape and get strong abs, they have a separate guide for that as well. The app gives personalized recommendations based on your progress in the workout plans.

You can track your runs as well, with the Nike Run Club.

This is a great intensive fitness planner, recommended by all its users worldwide. You get everything that a trainer will provide you and more at the price of $0. The app has a rating of 4.2-stars on the google play store, where it is available for download.

Download Now

#4. Nike Run Club

This app integrated with the Nike training club app for android will give you a great all-around training platform for fitness and health. This app is mostly concentrating on cardio activity outdoors. You can get the most from your runs every day with great music to give you the right adrenaline pump. It coaches your workouts too. The app has a GPS run tracker, which will also guide your runs with audio.

The app continually challenges you to perform better and plans out customized coaching charts. It provides you with real-time feedback during your runs, too. You get a detailed look into each of your runs. Every time you crush your goals, you unlock achievements that keep you going and motivated.

The third-party fitness app for Android is fully supportive of android wears and devices like smartwatches. You can even connect with your friends who use the app, share your runs, trophies, badges, and other achievements with them, and challenge them. You can sync the Nike Run Club Android app with the Google fit app to record heart rate data.

This android application is one of the best in the market, with a 4.6-star rating on the google play store. It is available for free download on the play store.

If you love running outdoors and continuously challenging yourself to improve, Nike Run Club will guide you to that path of extreme fitness.

Download Now

#5. FitNotes – Gym Workout Log

This simple yet intuitive Android app for fitness and workout is the absolute best in the app market’s workout tracker. The app has a 4.8-star rating on Google Play Store, which proves my point. This app has a clean design with a very simple user interface. You can replace all paper notes that you make to plan and track workouts.

You can view and navigate workout logs in just a few taps. You can attach notes to your sets and logs. The app features a rest timer with sound as well as vibrations. The Fit notes app creates graphs for you to track your progress and gives an in-depth analysis of personal records. This makes it a lot easier for you to set fitness goals. There is also a good set of smart tools in this app, like the plate calculator.

You can plan your day at the gym by creating routines and all the exercises that you wish to log that day. You can add both cardio as well as resistance exercises.

Easily backup all this data and sync it through cloud services like Dropbox or Google Drive. If you wish to export your database and training logs in CSV format, that is also possible. The app has everything that an avid gym-goer or fitness enthusiast needs to keep track of their workouts.

The Fit notes app is free for download on the Google Play store. There is a premium version for the application- $4.99, which does not add any advanced features to the application.

Download Now

#6. Pear Personal Fitness Coach

A free, fitness coach that comes with a fresh concept and also a very practical one. This app for android as well as iOS users, is a hands-free audio coaching application. Using your mobile phones, again and again, to log workouts and work through a particular exercise can be a little interruptive and time taking procedure. This is why the PEAR personal fitness coach believes in an audio-coaching experience.

A full library of great workout routines, coached by World champions and Olympians, keeps you motivated and efficient. The app can be integrated with various fitness trackers and smartwatches to give you the full workout experience.

The app has a simple yet smart interface and design. There are users across the globe who have appreciated PEAR Personal fitness coach for its personalized training. The real-human voice they have used for audio coaching really makes you feel like you are being coached by a gym trainer in person.

This app was recently launched, and I think it sounds like a great idea if you don’t like wasting a lot of time on your phones while working out.

Download Now

#7. Zombies, Run!

When great apps are available free of cost, the joy of using them automatically doubles. Zombie, Run is a great example of one of those android apps. These health and fitness apps are also an alternative reality games. It has been downloaded by five million-plus people worldwide and has a 4.2-star rating on the Google Play store, where it is available for download. The fresh and fun approach taken by the app has been an appealing one for its users. This is a fitness app, but also it is an adventure zombie game, and you are the protagonist. The app brings you a mix of ultra-immersive zombie drama on audio, accompanied by adrenaline-boosting songs from your playlist. Imagine yourself as the hero in a Zombieland sequel, and keep running to lose those calories fast.

You can run at any speed you wish but still, feel like you are all a part of the game with zombies on your trail. You need to pick up supplies on your way to save 100s of lives that are counting on your heroism. Every time you run, you will be automatically collecting all these. Once you are back to base, you can use the vitals collected by you to build a post-apocalypse society.

You can even Activate chases to make things more exciting. When you hear the voices of scary zombies closing in on you, run faster, speed up, or you will be one of them soon!

Apart from giving you an exciting game experience, the Zombie, the run app provides you a detailed statistic of your runs and your progress in the game.

This android fitness application is also compatible with Wear OS by Google. To download this application, you need an Android 5.0 or higher. The GPS also needs to be accessed by the app to track you while you run. This may result in fast battery drainage if the app runs in the background for too long.

There is a pro version for this game, which costs around $3.99 per month and approximately $24.99 per year.

Download Now

#8. WORKIT – Gym Log, Workout Tracker, Fitness Trainer

A quick and easy way to make your fully personalized workouts is through the Workit app for android users. The application has some great features like detailed graphs and a visualizer for all the gains and progress. You can log your body fat and body weight every day to keep track of it all. It can even calculate your BMI automatically. It records your bodyweight progress in graphs to give you a clearer picture of where you stand and where you should.

It has various popular workout programs to choose from, and you can also make your ones. Perform all your exercises and record them all with a single tap.

This fitness and health android app acts as a personal coach. Be it a home workout or a gym workout; it will help you improve your training with personalized inputs. You can create routines for yourself with cardio, bodyweight, and lifting categories or even mix them up according to your requirement.

Some cool tools offered by Work It is the weight plate calculator, stopwatch for your sets, and rest timer with vibrations. The premium version of this app offers a variety of colored themes for its design, 6 dark themes, and 6 light-colored ones.

The backup feature allows you to restore and backup all your logs from earlier workouts, history, and databases about the training to your storage on the Android phone or cloud services like Google Drive.

This third-party workout app has great reviews and a stellar rating of 4.5 stars on the Google play store. The premium version is relatively cheap and can cost you up to $4.99.

Download Now

#9. Runkeeper

If you are someone who runs, jogs, walks, or cycles regularly, you should have the Runkeeper app installed on your Android devices. You can track all your workouts well with this app. The tracker works with a GPS to give you real-time updates while you do your outdoor cardio regime every day. You can set goals in different parameters, and the Runkeeper app will coach you well to achieve them faster, with the right amount of dedication from your side.

They have all these challenges and rewards to keep you motivated. You can share all your achievements with your friends and try to boost them up a little too! The app will show you detailed graphs of your progress in numerical data and stats.

If you have a running group, you can create one on the Runkeeper app and create challenges and track each other progress to stay on top always. You can even chat on the app to cheer each other and motivate.

An audio cue feature comes with a motivating human voice telling you your distance covered, your pace, and the time you have taken. The GPS feature saves, discovers, and makes new routes for your outdoor walks or jogs. A stopwatch is also there to log your sets.

The fitness app can integrate with several other applications like Spotify for your music or health apps like MyFitnessPal and FitBit. Some more features are compatibility with some smartwatch models and also Bluetooth connectivity.

The list of features that Runkeeper offers you is very long, so you can visit the Google play store to know more about it. The play store rates it at 4.4-stars. This android application has a free version and a paid version as well. The paid version stands at $9.99 per month and almost $40 per year.

Download Now

#10. Fitbit Coach

We all have heard of the sports smartwatches that Fitbit has brought to the world. But that is not all they have to offer. Fitbit also has great fitness and workout application for android users as well as iOS users called the Fitbit coach. The Fitbit Coach app will help you bring out more from your Fitbit watch, but even if you do not have one, it can be worth your while.

It has a great set of dynamic workouts and offers you hundreds of routines, depending on what part of your body you wish to exercise on a day. The Fitbit coach offers personalized recommendations and gives feedback based on your logged sets and past workouts. Even if you want to stay home and do some bodyweight exercises, this app will greatly help. The app is constantly updated with new workout routines, so you never need to do the same routine twice.

The Fitbit radio offers various stations and good music to keep you pumped and energetic during the workout. The free version of this app alone has a lot to offer to its users. The premium version, which stands at $39.99 per year, will provide you with a bunch of customized training programs to get lean faster. It is worth the money as the cost of a single personal training session might be more than the entire yearly charge of Fitbit premium. But this is more effective.

The Fitbit Coach app is available on the Google play store at a 4.1-star rating. The app is available in English, French, German, Portuguese, and Spanish also.

Download Now

#11. JEFIT Workout Tracker, Weight Lifting, Gym Log App

Next on our list for the Best Fitness and workout apps for Android is the JEFIT Workout tracker. It makes tracking of workout routines and training sessions so easy with all the features that it makes available to its Android users. It was given the google play Editor’s choice award and Men’s Fitness award for the best Fitness and Health app. It has a user rating of 4.4-stars and almost 8 million-plus users from all around the globe.

The top features of this application include rest timers, Interval timers, Body, time & distance measurement logs, customized workout programs, monthly challenges for fitness, set weight loss goals, progress reports, and analysis, JEFIT’s custom journal, and sharing easily on social feeds.

You can find programs for any level of fitness, be it a beginner or an advanced. They have a large variety of 1300 exercises with full high-definition video tutorials of how to perform them correctly. You can backup and restore all data of training sessions through cloud services like google drive. You can share progress with friends and your instructors at the gym.

The JEFIT workout tracker is essentially a free app, but it has in-app purchases and also some annoying ads now and then. All over, I suggest this as a perfect option if you wish to stay in shape and want to create your own custom workout plans.

Download Now

To conclude this article on the best fitness and workout apps for Android users in 2022, I would like to say that expensive gym memberships and personal trainers can be an unnecessary splurge when technology stands at our disposal. There are so many great apps out there to record our runs and walks. They can track all our workouts, tell us how many calories we have approximately lost, or give us precise feedback for our daily routines. They do play a significant role in keeping us motivated to maintain an active lifestyle.

Some other great apps that I have not mentioned in the list are:

1. Home Workout- No equipment
2. Calorie Counter- MyFitnessPal
3. Sworkit Workouts and Fitness Plans
4. Map my fitness workout trainer
5. Strava GPS: Running, cycling, and activity tracker

Most of these apps also warn us when we stop logging onto them and cut down on our workouts. This does help us always have exercise at the back of our mind and make sure that we are not sitting idle all day long.

Nowadays, going to a gym every day is not the key to being healthy and fit. The key is to exercise whenever you have time and maintain the right nutrition in your diet. Equipment is no more a necessity for working out.

Keeping track and checking regular progress is a great way to keep yourself motivated to do the same regularly. I highly suggest you set goals for yourself and work towards them with these Android applications.

Recommended:

• 8 Best Radio Apps for Android
• 10 Best Free Android Video Player Apps
• 20 Best Torrent Search Engine That Still Works

I hope you were able to find one that was best for you. Please do leave us your reviews for the ones you used in the comments section below. We would love to hear from you.

Related posts

• 15 beste Android Launchers-apps van 2022

• 10 beste gratis schonere apps voor Android in 2022

• 10 beste dialer-apps voor Android in 2022

• 20 beste fotobewerkings-apps voor Android in 2022

• 19 Beste apps om jezelf te cartooneren voor Android- en iOS-gebruikers

• 10 Beste Voice Recorder-apps voor Android (2022)

• De 9 beste gratis Live Wallpaper-apps voor Android

• 4 beste apps om op afstand een webcam te bekijken op iOS en Android

• De 5 beste Cash Advance-apps voor iPhone en Android

• De beste apps om videogesprekken te voeren tussen Android en iPhone

• 7 beste apps om Android-telefoon op afstand te bedienen vanaf uw pc

• 12 Beste gratis Android-rekenmachine-apps en -widgets

• 6 beste gitaar-apps voor Android

• 10 beste fotolijst-apps voor Android

• Beste Pokémon Go-hacks en cheats om het plezier te verdubbelen

• 10 beste gratis antivirussoftware voor Android in 2022

• 7 beste stappenteller-apps voor Android en iPhone

• 19 Beste adware-verwijderingsapps voor Android

• De 4 beste offline berichtenapps (geen internet) voor iPhone en Android (2021)

• 14 Beste Manga Reader-apps voor Android