Maakt u zich zorgen over het verlies van de gegevens en instellingen op uw Apple Watch als gevolg van softwarebeschadiging of hardwarestoringen? Als dat het geval is, zoekt u waarschijnlijk naar manieren om een ​​back-up van het apparaat te maken. Hetzelfde geldt voor het wissen van een Apple Watch , omdat je dan alles later terug kunt krijgen. 

Maar hier is het probleem. U zult op de Apple Watch^{(Apple Watch)} of iPhone geen duidelijke optie vinden om uw watchOS-gegevens te beveiligen. Dus als je je in de war voelt, duik er dan in om erachter te komen wat je moet doen om een ​​back-up te maken en een Apple Watch te herstellen .

Uw Apple Watch maakt automatisch een back-up van gegevens^{(Backs Up Data Automatically)}

Als je al een tijdje een Apple Watch gebruikt, moet je erachter zijn gekomen dat het in wezen een uitbreiding van de iPhone is. U ontvangt meldingen, streamt muziek, synchroniseert foto's, enz., waarvoor een constante verbinding via Bluetooth en Wi-Fi met uw iOS-apparaat nodig is. Zelfs de mobiele variant van de Apple Watch (die tot op zekere hoogte op zichzelf kan functioneren) heeft een iPhone nodig om deze te beheren.

Dus de Apple Watch profiteert daarvan door continu een back-up te maken op je iPhone. Met andere woorden, u hoeft niets speciaals te doen om uw gegevens veilig te houden! Zorg^(Just) ervoor dat beide apparaten met elkaar blijven communiceren, en dat zou automatisch op de achtergrond moeten gebeuren.

Alle back-ups van uw iPhone die u vervolgens naar iCloud of een computer maakt, moeten ook uw Apple Watch -gegevens bevatten. Alleen versleutelde back-ups kunnen echter gezondheids-^(Health) en fitnessgegevens^(Fitness) bevatten. iCloud-back-ups zijn altijd gecodeerd, maar als u liever een back-up van een iPhone op uw Mac^{(backing up an iPhone to your Mac)} of pc maakt, zorg er dan voor dat u de optie Back^{(Encrypt Backups )} -ups versleutelen in Finder of iTunes kiest.

Een geforceerde back-up van^{(Back Up)} een Apple Watch maken^{(Apple Watch)}

Afgezien van automatische back-ups, is er ook een manier om handmatig een volledige momentopname van uw Apple Watch -gegevens te maken. ^{(Apple Watch)}Dat houdt in dat je de smartwatch loskoppelt van je iPhone. 

De procedure zet uw Apple Watch echter ook terug naar de fabrieksinstellingen, dus u kunt deze het beste gebruiken tijdens het oplossen van problemen of voor de verkoop. U kunt de back-upgegevens vervolgens herstellen op hetzelfde of een nieuwer watchOS-apparaat. Om uw Apple Watch te ontkoppelen , moet u het volgende doen:

Begin^(Start) door zowel je iPhone als Apple Watch dicht bij elkaar te houden. Het is ook het beste om het Control Center van de ^{(Control Center)}Apple Watch te openen (veeg omhoog vanaf de onderkant van de wijzerplaat) om te controleren of het een actieve verbinding met uw iPhone heeft (u zou een groen iPhone-pictogram moeten zien ter bevestiging).

Open vervolgens de Watch -app op uw iPhone, ga naar het tabblad My Watch en selecteer All Watches . Volg door op het Info - pictogram te tikken naast de Apple Watch die je wilt ontkoppelen. Kies op het scherm dat vervolgens verschijnt Apple Watch ontkoppelen^{(Unpair Apple Watch)} . 

Vervolgens moet u uw Apple ID - wachtwoord invoeren om Activeringsslot^{(Activation Lock)} uit te schakelen en op Ontkoppelen^(Unpair) tikken . Als je een mobiel model gebruikt, kun je ervoor kiezen om je mobiele abonnement te behouden of te verwijderen. Kies het eerste als u van plan bent het opnieuw met uw iPhone te koppelen.

Dat zou een volledige kopie van de Apple Watch -gegevens naar uw iPhone moeten uploaden en het watchOS-apparaat terugzetten naar de fabrieksinstellingen. De ontkoppelingsprocedure duurt enkele minuten.

Wat een Apple Watch-back-up bevat

Een back-up van uw Apple Watch bevat alles wat nodig is om het apparaat in de huidige staat te herstellen, zoals uw app-gegevens, app-lay-outs, wijzerplaatinstellingen, enzovoort. Het bevat ook uw gezondheids- en fitnessgegevens, maar nogmaals, uw iPhone maakt daar alleen een back-up van naar iCloud of in gecodeerde vorm naar een computer.

Een Apple Watch -back-up bevat echter niet uw Bluetooth -koppelingen, creditcard- of bankpasgegevens of de toegangscode van het apparaat. Uw berichten worden ook niet opgenomen, omdat ze actief worden gesynchroniseerd met iCloud als onderdeel van Berichten voor iCloud^{(Messages for iCloud)} .

U kunt uw Apple Watch -back-ups ook bekijken via het scherm Opslagbeheer van^{(Storage Management)} de iPhone . Open de app Instellingen en tik op > ^{(Settings )}Algemeen^{(General )} > iPhone-opslag^{(iPhone Storage )} > Horloge^(Watch) om ze te openen.

Zoals je misschien hebt gemerkt, zijn Apple Watch -back-ups belachelijk klein, omdat ze voornamelijk app-gerelateerde instellingen bevatten. De meeste andere gegevenstypen, zoals uw foto's, muziek en spraakopnamen, zijn al aanwezig op uw iPhone en worden actief gesynchroniseerd of er wordt een back-up van gemaakt naar iCloud.  

Een Apple Watch-back-up^{(Apple Watch Backup)} herstellen

U kunt een Apple Watch^{(Apple Watch)} -back-up herstellen terwijl u een nieuw watchOS-apparaat helemaal opnieuw instelt of onmiddellijk nadat u uw huidige Apple Watch van de iPhone hebt ontkoppeld. 

Kies de optie Herstellen vanuit back^{(Restore from Backup)} -up terwijl je je een weg baant door de configuratieassistent van de ^{(Setup Assistant)}Watch -app . Kies vervolgens de back-up die u wilt herstellen. U zou een datumlabel moeten zien waarmee u de leeftijd van een back-up kunt bepalen. Volg de rest van de instructies op uw Apple Watch om het instellen te voltooien.

Raadpleeg onze handleiding over het koppelen van een Apple Watch aan de iPhone^{(pairing an Apple Watch to the iPhone)} als je extra hulp nodig hebt bij het instellen van je Apple Watch . Als je problemen tegenkomt, wil je misschien ook manieren bekijken om koppelingsproblemen op een Apple Watch op^{(resolve pairing issues on an Apple Watch)} te lossen .

Bescherm uw Apple Watch-gegevens

Zoals je zojuist hebt gezien, hoef je niet je best te doen om een ​​back-up van een Apple Watch te maken . Houd het gewoon verbonden met uw iPhone en de systeemsoftware op beide apparaten zou moeten samenwerken om uw gegevens en instellingen te beschermen. Maar als u een watchOS-apparaat wilt resetten of weggeven, moet u het eenvoudigweg ontkoppelen om ervoor te zorgen dat u een volledige back-up hebt van alles erop.

How to Back Up and Restore an Apple Watch

Do you worry about losing the data аnd settings on your Applе Watch dυe to software corruption or hardwarе failυre? Іf so, you’re probably looking for wayѕ to create a backup of the device. The same applіes before erasing an Apple Watch since that allows you to get everything back later. 

But here’s the problem. You won’t find a clear-cut option on the Apple Watch or iPhone to secure your watchOS data. So if you feel confused, dive in to figure out what you must do to back up and restore an Apple Watch.

Your Apple Watch Backs Up Data Automatically

If you’ve used an Apple Watch for some time, you must’ve figured out that it’s essentially an extension of the iPhone. You receive notifications, stream music, sync photos, etc., requiring constant connectivity via Bluetooth and Wi-Fi to your iOS device. Even the Apple Watch’s cellular variant (which can function on its own to some degree) needs you to have an iPhone to manage it.

So the Apple Watch takes advantage of that by continuously backing itself up to your iPhone. In other words, you don’t need to do anything special to keep your data safe! Just make sure both devices keep communicating with each other, and that should happen automatically in the background.

Any backups of your iPhone that you then make to iCloud or a computer should also include your Apple Watch data. However, only encrypted backups can contain Health and Fitness data. iCloud backups are always encrypted, but if you prefer backing up an iPhone to your Mac or PC, make sure to pick the Encrypt Backups option in Finder or iTunes.

How to Forcibly Back Up an Apple Watch

Automatic backups aside, there’s also a way to create a complete snapshot of your Apple Watch data manually. That involves unpairing the smartwatch from your iPhone. 

However, the procedure also reverts your Apple Watch to factory settings, so it’s best used during troubleshooting or before selling. You can then restore the backed-up data on the same or a newer watchOS device. To unpair your Apple Watch, here’s what you must do:

Start by keeping both your iPhone and Apple Watch close to each other. It’s also best to open the Apple Watch’s Control Center (swipe up from the bottom of the watch face) to verify that it has an active connection to your iPhone (you should see a green iPhone icon as confirmation).

Then, open the Watch app on your iPhone, switch to the My Watch tab, and select All Watches. Follow by tapping the Info icon next to the Apple Watch you want to unpair. On the screen that shows up subsequently, choose Unpair Apple Watch. 

Next, you must enter your Apple ID password to disable Activation Lock and tap Unpair. If you use a cellular model, you can choose to keep or remove your cellular plan. Choose the former if you plan on pairing it with your iPhone again.

That should upload a complete copy of the Apple Watch data to your iPhone and revert the watchOS device to factory settings. The unpairing procedure should take several minutes to complete.

What an Apple Watch Backup Contains

A backup of your Apple Watch contains everything needed to restore the device to its current state, such as your app data, app layouts, clock face settings, and so on. It also includes your health and fitness data, but again, your iPhone only backs that up to iCloud or in encrypted form to a computer.

However, an Apple Watch backup won’t contain your Bluetooth pairings, credit or debit card information, or the device passcode. It also won’t include your messages since they actively sync to iCloud as part of Messages for iCloud.

You can also view your Apple Watch backups via the iPhone’s Storage Management screen. Open the Settings app and tap > General > iPhone Storage > Watch to get to them.

As you may have noticed, Apple Watch backups are ridiculously tiny since they mainly consist of app-related settings. Most other data types—such as your photos, music, and voice recordings—are already present on your iPhone and actively synced or backed up to iCloud.  

How  to Restore an Apple Watch Backup

You can restore an Apple Watch backup while setting up a new watchOS device from scratch or immediately after unpairing your current Apple Watch from the iPhone. 

Pick the Restore from Backup option as you work your way through the Watch app’s Setup Assistant. Then, choose the backup you want to restore. You should see a date tag that helps you determine the age of a backup. Follow the rest of the instructions on your Apple Watch to finish setting it up.

Check our guide about pairing an Apple Watch to the iPhone if you need additional help while setting up your Apple Watch. If you run into any trouble, you might also want to check out ways to resolve pairing issues on an Apple Watch.

Protect Your Apple Watch Data

As you just saw, you don’t have to go out of your way to back up an Apple Watch. Just keep it connected to your iPhone, and the system software on both devices should work together to protect your data and settings. But if you want to reset or give away a watchOS device, simply unpairing it should ensure that you have a complete backup of everything on it.

Related posts

• Problemen met het leeglopen van de batterij van Apple Watch: 10 beste oplossingen

• Hoe u uw nieuwe Apple Watch instelt

• Apple Watch valdetectie instellen voor uw veiligheid

• Apple Watch laadt niet op? 7 oplossingen om te proberen

• Apple Watch Faces toevoegen, aanpassen en wijzigen

• Een screenshot maken, bekijken en delen op een Apple Watch

• Apple Watch vast bij update? 11 manieren om te repareren

• Apple Music afspelen en delen op de Apple Watch

• Hoe Apple Watch te repareren die iPhone niet ontgrendelt?

• Hoe Apple Watch opnieuw met iPhone te verbinden

• Apple Watch GPS (alleen wifi) versus mobiel - welke te kopen?

• Apple Watch ontvangt geen meldingen van de iPhone? Probeer deze oplossingen

• In- en uitzoomen op het Apple Watch-display

• Een Apple Watch kalibreren voor betere fitnesstracking

• Hoe Apple Watch aan een nieuwe telefoon te koppelen

• Hoe u uw Mac kunt ontgrendelen met een Apple Watch

• De beste Apple-wijzerplaten voor gezondheid en fitness

• Apps op Apple Watch verwijderen of verwijderen

• Hoe Apple Watch te repareren die Mac niet ontgrendelt

• De beste Apple Watch-accessoires in 2022