Verander uw mentaliteit en uw output met deze vijf productiviteitsapps

De digitale economie, de kluseconomie, de angsteconomie - dit zijn allemaal manieren waarop we de wereld waarin we vandaag leven beschrijven. Maar als het erop aankomt, leven we echt in de productiviteitseconomie.

De noodzaak om steeds productiever te zijn, is de kern van waarom het levenstempo voortdurend lijkt te versnellen, waarom we automatisering implementeren om die versnelling te beheren, en waarom sommige mensen opbranden en een nieuwe minimalistische richting inslaan, ongebonden leven de maatschappelijke norm om dingen sneller en efficiënter voor elkaar te krijgen.

Maar je hoeft de draad niet door te knippen om een ​​gelukkiger leven te leiden. Als je je overweldigd voelt door hoeveel je op een dag moet (of wilt) bereiken, kunnen deze vijf productiviteits-apps de oplossing zijn.

Fantastisch - Doelen stellen(– Goal Setting) en gewoonte volgen

Downloaden(Download) : iOS , Android

Abonnementsvoorwaarden:(Subscription Terms:)
Maandelijks: $ 9,99/maand
Jaarlijks: $ 7,99/maand, één betaling van $ 95,99 per 12 maanden

Als u op zoek bent naar een productiviteitsapp die uw huidige staat wil begrijpen en u wil begeleiden naar een verbeterde staat waarin u productiever bent, dan is Fabulous een fantastische keuze. Deze app wil je helpen je mindset te veranderen door betere dagelijkse routines op te zetten die bijdragen aan een productievere, gezondere en gelukkiger levensstijl.

Gesteund door onderzoek

Om te beginnen stelt Fabulous u een reeks vragen tijdens de installatie om u beter te leren kennen, bijvoorbeeld: Wanneer wordt u wakker? Slaap je genoeg? Sport je?

Dit zijn niet de willekeurige curiositeiten van een applicatieontwikkelaar; Fabulous is "gemaakt in het Center for Advanced Hindsight aan de Duke University , een laboratorium dat zich toelegt op het bestuderen van wat mensen gelukkiger en gezonder maakt met gedragswetenschap", zeggen de makers van de app.

Het is in wezen een kanaal waardoor jaren van onderzoek en wetenschap nu worden gebruikt om gewone mensen te helpen hun leven te verbeteren.

Ga op reis

Op basis van wat u Fabulous vertelt, biedt het u een persoonlijk plan om uw lichaam en geest op het juiste pad te krijgen. Zodra u zich abonneert (of zich aanmeldt voor een gratis proefperiode) om toegang te krijgen tot een ruimte met de naam Sphere , stelt de app uw eerste doel voor u in. Je begint met wat het een onverwachte reis(Journey) noemt .

Je begint met iets eenvoudigs, iets gemakkelijks dat je kunt bereiken. Fabulous daagt je uit om de komende drie dagen als eerste water te drinken als je wakker wordt om je geest in een nieuwe staat te krijgen.

Als je dit soort uitdagingen voltooit, ontgrendel je nieuwe. Het idee is dat je doorgaat met het vasthouden van de gewoonten die je hebt gevormd met eerdere uitdagingen, en na verloop van tijd zul je je routine ten goede veranderen. Op je reisroutekaart(Journey Roadmap) kun je zien wat er voor je ligt .

Maar dat is maar één reis. Er zijn andere, zoals A Fabulous Night (leer "hoe je een goede nachtrust maakt) of The Art of Stoic Living (leer hoe je " Stoïcisme(Stoicism) gebruikt om nieuwe kansen te ontdekken en te slagen in stressvolle situaties"). Er zijn ook Sphere Series , dit zijn verzamelingen van zes maanden van reizen die bedoeld zijn om u te helpen betere routines te creëren, meer energie te krijgen en slechte gewoonten te elimineren.

Maak jezelf fantastisch

Met Make Me Fabulous heeft u toegang tot verschillende activiteiten die bedoeld zijn om u te helpen uw gezondheid en geluk te verbeteren. Voltooi een training van zeven minuten, doe een powernap van 20 minuten, of probeer voor ultieme productiviteit een Deep Work-sessie waarbij je minuten of uren niet pauzeert.

Wanneer u meer gemotiveerd bent om te veranderen en mijlpalen te bereiken, bent u productiever. Dat is de basis van Fabulous . Het doet het harde werk om nieuwe routines en aanpassingen voor je te bedenken; het enige wat je hoeft te doen is ze uit te voeren.

Headspace – Meditatie

Downloaden(Download) : iOS , Android

Abonnementsvoorwaarden:(Subscription Terms:)
maandelijks: $ 12,99 / maand
Jaarlijks: $ 94,99 / jaar

Omdat het veranderen van je mindset cruciaal is voor het verbeteren van de productiviteit, is Headspace een app die het ontdekken waard is. Het leidt je door meditatieve oefeningen en is opgebouwd rond de praktijken van voormalig monnik en gerenommeerde mindfulness-expert Andy Puddicombe .

Basiscursus

Headspace begint met te vragen naar je ervaring met meditatie, waarom je meditatieve praktijken wilt verkennen en wanneer het voor jou het meest logisch is om overdag te mediteren.

Als beginner krijg je bij het gebruik van de gratis basiscursus(Basics Course) van de app een proefperiode van 10 sessies met twee technieken om te gebruiken. Dit is om je vertrouwd te maken met de fundamentele technieken van meditatie en mindfulness.

Meditatie Bibliotheek

Als je besluit te upgraden via een abonnement, krijg je toegang tot de volledige Headspace- meditatiebibliotheek. Hier kun je je meditatiesessies afstemmen op gebieden waar je mindfulness het meest moet beoefenen.

Als je bijvoorbeeld gestrest bent en angst hebt, biedt Headspace geleide meditaties die zijn ontworpen om die negatieve energie los te laten. Als u de werkoutput en productiviteit wilt verhogen, is daar ook een praktijk voor ontworpen.

Er zijn honderden sessies gebouwd rond het verbeteren van gebieden van je leven, zoals focus, fysieke activiteit en slaap. Je krijgt ook tips en nuggets van wijsheid om je te helpen op het juiste pad te blijven.

Andere eenmalige functies zoals Mindful Moments en SOS - sessies zijn beschikbaar voor momenten waarop je de behoefte voelt om op elk moment van de dag mindfulness te oefenen of stress te squashen. U kunt al deze voortgang volgen om te zien hoeveel u verbetert.

Slaap bij Headspace

Headspace biedt ook een ervaring genaamd Slaap(Sleep) , die begeleiding bij slaapmeditatie, slaapopwekkende geluiden en wat Headspace slaapcasts noemt die 'je naar een rustplaats leiden' omvat.

Gezien hoe belangrijk slaap is voor de productiviteit, lijkt dit een natuurlijke uitbreiding te zijn van wat Headspace al biedt via andere meditatieve praktijken die een hogere productiviteit mogelijk maken.

Het is van cruciaal belang om de productiviteit te verbeteren en te behouden. Headspace kan helpen.

Productief - Takenlijsten en doelen plannen

Downloaden(Download) : iOS

Abonnementsvoorwaarden:(Subscription Terms:)
Gratis
Productive Premium , één maand: $ 6,99
Productive Premium , drie maanden: $ 11,99
Productive Premium , één jaar: $ 29,99

Het is geweldig om je geest op de juiste plaats te krijgen om ervoor te zorgen dat je zo productief mogelijk kunt zijn. Maar op een bepaald moment wil je misschien meer een structuur om te organiseren en te beheren waar je productief mee probeert te zijn. Een app als Productive kan helpen met herinneringen en statistieken die je op schema houden om je doelen te bereiken.

Kies of creëer betere gewoonten

Gewoonten zijn de basis van Productive en echt de basis van je productiviteit als persoon. Het hele punt van deze app is om het gemakkelijker te maken om gewoontes in te stellen en vast te houden die je helpen om dagelijkse doelen te bereiken. Productive biedt een scala aan gewoontes om uit te kiezen: naar de sportschool(Gym) gaan , het huis (House)opruimen(Tidy) , praten met een vreemdeling - de(Stranger–the) opties lijken eindeloos. U kunt ook aangepaste gewoonten maken.

Wanneer u een nieuwe gewoonte kiest, kiest u ook een pictogram om deze weer te geven en bepaalt u de duur van de activiteit en wanneer/waar deze zal plaatsvinden. De gewoonte wordt vervolgens toegevoegd aan je lijst met dingen die je moet doen en verschijnt wanneer je deze hebt ingesteld, of dat nu dagelijks, wekelijks, maandelijks of eenmalig is. Na voltooiing markeert u het gewoon als voltooid.

Gewoontestatistieken

U kunt uw voortgang of het gebrek daaraan zien met de functie Levenslogboek(Life Log) van Productive . Dit biedt een kalenderweergave die aangeeft op welke dagen u alles of slechts een deel van wat u had gepland hebt voltooid, zodat u kunt zien wanneer u het meest of het minst productief bent. Statistieken zijn onder meer:

  • Totaal perfecte dagen
  • Je huidige reeks
  • Je beste reeks
  • Totaal gewoonten gedaan
  • Gemiddeld per dag

Productive is eigenlijk een eenvoudige app, die eigenlijk heel geschikt is gezien de aard van het doel: een hogere productiviteit voor gebruikers mogelijk maken door middel van een minimaal afleidende architectuur en interface.

Als u op zoek bent naar een geavanceerde takenlijst die u ook helpt om goede gewoonten op hun plaats te krijgen en te houden, dan is dit een productiviteits-app die het waard is om te downloaden.

Google Keep - Notities en lijsten

Downloaden(Download) : iOS , Android

Abonnementsvoorwaarden:
(Subscription Terms:) gratis

Pas onlangs begonnen mensen te verlangen naar nieuwe digitale manieren om de productiviteit te beheren. Maar sommige mensen geven nog steeds de voorkeur aan notebooks en planners om op schema te blijven.

Als jij dit bent, is het misschien leuk om vast te houden aan een eenvoudige productiviteits-app zoals Google Keep . Niets bijzonders om hier te zien; Google Keep geeft je gewoon een moderne manier om gedachten bij te houden, lijsten te maken en al het andere in je leven te organiseren.

Vastleggen, ordenen van gedachten

Leg gedachten vast, van getypte of spraak-naar-tekst notities tot doodles tot afbeeldingen die u maakt of uploadt. Organiseer deze onder labels om ze te groeperen zoals u wilt en maak ze gemakkelijk te vinden.

Of zoek ze op type, bijvoorbeeld al uw afbeeldingen op één plaats bekijken, ongeacht het label. Hoe dan ook, aangezien deze app van Google is, is het heel eenvoudig om te zoeken op alle notities, afbeeldingen, doodles of lijsten die u maakt.

Lijsten in overvloed

Als je een serieuze lijstmaker bent, biedt Google Keep je een gemakkelijke manier om ze te maken met selectievakjes die je kunt afvinken terwijl je doorgaat. Een voordeel van de app is met name dat het je helpt om je boodschappenlijstje in te vullen met suggesties. U kunt ook herinneringen voor lijsten, notities en afbeeldingen instellen om ervoor te zorgen dat u op het juiste moment doet wat er moet gebeuren.

Als u de dingen liever eenvoudig maar georganiseerd wilt houden met slechts een klein beetje hulp, is Google Keep perfect. Het is een eenvoudige maar moderne variant van de notebookplanner, en het is geavanceerder dan de native notities-app die je waarschijnlijk op je smartphone hebt.

Flora - Focus en gewoonte volgen(Habit Tracking) met gamification

Downloaden(Download) : iOS , Android

Abonnementsvoorwaarden:
(Subscription Terms:) gratis

Veel van de situaties waarin we ons bevinden, vereisen dat meerdere individuen gefocust blijven zodat een groep collectief productief kan zijn - of het nu een zakelijke bijeenkomst, studiesessie of bijeenkomst is. Het zijn vaak onze smartphones die ons afleiden.

Flora is een productiviteits-app die het een beetje makkelijker - en leuker - maakt om ervoor te zorgen dat deze sessies productief zijn door iedereen te helpen hun ogen van hun telefoon af te houden.

Plant bomen voor productiviteit

Het concept achter Flora is simpel. U stelt een timer in om gefocust te blijven op de taak of activiteit die voorhanden is zonder naar uw smartphone te gaan voor een pauze van de interactie. Wanneer je de sessie begint, zal er een virtuele boom groeien in Flora . Voordat je begint, kun je anderen uitnodigen om mee te doen door ze een unieke code te sturen.

Naarmate de boom groeit, heb je de mogelijkheid om een ​​pauze te nemen of op te geven. Elke pauze die je gebruikt, wordt afgetrokken van je uiteindelijke focusduur, terwijl opgeven de boom doodt. Flora deelt uw gegevens over het kweken en doden van bomen met uw gemeenschap van leeftijdsgenoten (u kunt het privé houden als u zich te veel schaamt), zodat ze kunnen zien hoe echt productief of onproductief u bent.

Om de inzet te verhogen, kun je ook een echte geldprijs instellen die je bereid bent te betalen om een ​​echte boom te planten wanneer je een Flora -boomplantsessie niet haalt. Als je een sessie voltooit, worden er geen kosten in rekening gebracht en zal Flora je belonen met een prijs.

Kaart planten aan doelen

Flora stelt je in staat om sessies te taggen, op tijd gebaseerde doelen in te stellen en herinneringen in te stellen voor wanneer dingen eraan komen. Op deze manier kunt u zien hoe productief u bent onder verschillende omstandigheden op basis van hoe goed u het doet met het planten van bomen tijdens deze sessies.

Als u niet op uw eigen gefocust kunt blijven, kan het stimuleren van uw productiviteit een nuttige stap zijn. Flora laat je niet alleen de prijs betalen voor het doorbreken van de focus, het verandert die tekortkomingen ook in iets dat van vitaal belang is voor onze wereld: bomen.

Kom weer op het goede spoor

Of je nu te veel werk op je neemt, probeert betrokken te zijn bij te veel activiteiten, of tijd probeert te maken voor te veel mensen, proberen meer te bereiken kan gemakkelijk een last worden en leiden tot het gevoel of resultaat dat je minder productief bent.

Als dit is wat je ervaart, is het misschien tijd om een ​​of meer van de bovenstaande vijf productiviteits-apps te proberen. Zijn er andere methoden of hulpmiddelen die u hebt gebruikt om de productiviteit te herstellen of te verhogen in een snel leven? Deel(Share) ze met ons in de reacties hieronder.



About the author

Ik ben software engineer en heb ervaring met zowel Microsoft Office als de Chrome browser. Ik heb kennis van vele aspecten van webontwikkeling, inclusief maar niet beperkt tot: HTML, CSS, JavaScript, jQuery en React. Door mijn interesse in het werken met technologie ben ik ook bekend met verschillende platformen (Windows, Mac, iOS) en begrijp ik hoe ze werken.



Related posts