Op zoek naar een manier om de schermtijd op Android-telefoons te controleren? Maak je geen zorgen in deze tutorial zullen we zien hoe je de tijd die je op je Android-telefoon besteedt, kunt beheren.^{(Looking for a way to check screen time on Android phones? Don’t worry in this tutorial we will see how to manage the time spend on your Android phone.)}

Technologie is de afgelopen decennia enorm geëvolueerd en zal de komende jaren blijven groeien om ons leven ten goede te veranderen. Een van de meest verbazingwekkende uitvindingen die de mensheid in deze technologische cursus heeft gezien, is de smartphone. Het heeft ons in veel aspecten van ons leven geholpen en zal dat blijven doen als het op verantwoorde wijze wordt gebruikt.

Het stelt ons in staat om verbonden te blijven met degenen die het dichtst bij ons staan ​​en helpt bij het uitvoeren van dagelijkse taken, ongeacht het beroep, of het nu een student, zakenman of zelfs loonwerker is. Smartphones zijn ongetwijfeld een integraal onderdeel van ons leven geworden en zijn inderdaad een buitengewoon hulpmiddel als het gaat om het verhogen van onze productiviteit^{(boosting our productivity)} . Toch komt er een punt waarop overmatig gebruik kan leiden tot problemen waar mensen zich al dan niet bewust van zijn.

Maar de verslaving ervan kan ervoor zorgen dat onze efficiëntie afneemt en incompetentie toeneemt. Het kan ook op andere manieren schadelijk zijn, omdat de overdaad aan iets gevaarlijks is. Ik wed dat het niet verkeerd is om smartphones een kleinere versie van Idiot Boxes te noemen .

Dus denk je niet dat het beter is om onze schermtijd in de gaten te houden voordat het ons naait? Een te grote afhankelijkheid ervan kan immers uw productiviteit in de weg staan.

Hoe de schermtijd op Android te controleren^{(How to Check Screen Time on Android)}

Instagram , Facebook , WhatsApp , Twitter en verschillende andere apps voor sociale media zijn uitgevonden om de interactie met onze vrienden en familie gemakkelijker te maken. Ze maken de smartphone-ervaring over het algemeen veel beter, wat bewijst dat smartphones voor andere dingen kunnen worden gebruikt dan alleen professioneel werk.

Overmatig gebruik van deze apps kan echter leiden tot minder persoonlijke interacties. En soms raken we zo verslaafd dat we niet kunnen overleven zonder onze telefoons regelmatig te controleren op meldingen, en zelfs als er geen nieuwe meldingen zijn, bladeren we nonchalant door Facebook of Instagram .

Het is belangrijk om de hoeveelheid tijd die we op onze smartphones doorbrengen te beheersen, en dit kan worden gedaan door de apps bij te houden die het meest worden gebruikt. Dit kan worden gedaan via ingebouwde tools als u Stock Android of apps van derden gebruikt.

Optie 1: Digitaal welzijn^{(Option 1: Digital Wellbeing)}

Google is met zijn initiatief gekomen om ons te helpen het belang van "echte interacties" met andere mensen te begrijpen en om ons telefoongebruik te beperken. Digital Wellbeing is een app die is ontworpen voor uw welzijn, om u een beetje meer verantwoordelijk en een beetje minder obsessief te maken via uw telefoon.

Hiermee kunt u bijhouden hoeveel tijd u op uw telefoon doorbrengt, het geschatte aantal dagelijks ontvangen meldingen en de apps die u vaak gebruikt. Kortom, het is de beste applicatie om de schermtijd op Android te controleren. ^{( check screen time on Android. )}

De app vertelt ons hoe afhankelijk we zijn van onze smartphone en helpt ons deze afhankelijkheid te beperken. U kunt eenvoudig toegang krijgen tot Digitaal welzijn^{(Digital Wellbeing)} door naar Instellingen^(Settings) te gaan en vervolgens op " Digitaal welzijn^{(Digital Wellbeing)} " te tikken.

Digitaal welzijn^{(Digital Wellbeing)} toont het gebruik per tijd, samen met het aantal ontgrendelingen en meldingen. Andere exclusieve features, zoals de Do Not Disturb-modus en de Wind Down-functie^{(Do Not Disturb mode and Wind Down feature)} , zijn ook aanwezig, die overschakelt naar de grijswaarden-^(Grayscale) of leesmodus^(Reading) terwijl het scherm wordt gedimd en het voor u een beetje gemakkelijker maakt om 's nachts in uw mobiele scherm te staren.

Lees ook: ^{(Also Read:)} Hoe u uw smartphone als tv-afstandsbediening kunt gebruiken^{(How to Use Your Smartphone as a TV Remote)}

Optie 2: apps van derden (Play Store)^{(Option 2: Third-Party Apps (Play Store))}

Volg de onderstaande stappen om een ​​van de onderstaande apps van derden uit de Play Store te installeren :^(Install)

• Navigeer naar de Google Play Store en zoek naar de specifieke app.
• Klik nu op de knop Installeren^(Install) en zorg dat uw internet werkt.
• Zodra de installatie is voltooid, klikt u op de knop Openen^(Open) om de toepassing te starten.
•  En nu ben je klaar om te gaan!

#1 YourHour

De app is beschikbaar in de Google Play Store en biedt u een verscheidenheid aan leuke functies waarmee u uw smartphonegebruik kunt volgen en controleren. De app laat je ook weten onder welke categorie smartphone-verslaving je valt en helpt bij het verminderen van deze verslaving. De constante herinnering in de meldingsbalk helpt in situaties waarin u zonder reden op uw telefoon begint te browsen.

#2 Forest

De app rechtvaardigt en bevordert onder andere interacties wanneer u bij hen bent en helpt bij het vaststellen van betere gewoonten met betrekking tot uw telefoongebruik. Als u uw gewoonte van overmatig gebruik van uw telefoon wilt veranderen, dan is deze app iets voor u.

Forest is creatief ontwikkeld om onze focus te verbeteren en biedt een manier om onze gefocuste momenten bij te houden.

#3 Less Phone

Dit specifieke Android-opstartprogramma^{(Android launcher)} trok mijn interesse terwijl ik door de Play Store bladerde en op zoek was naar apps om de schermtijd te beperken. Deze app is uitgebracht met als enig doel het telefoongebruik te minimaliseren door de toegang tot tijdverspillende apps te beperken.

Het opstartprogramma heeft een eenvoudige interface met toegang tot slechts een paar noodzakelijke apps zoals Telefoon^(Phone) , Routebeschrijving^(Directions) , Mails en Taakbeheer^{(Task Manager)} . De app weerhoudt ons ervan om onze telefoon^(Phone) te gebruiken , zodat we meer tijd doorbrengen met vrienden en familie.

#4 Quality Time 

De  Quality Time- app is net zo heerlijk als zijn naam. Het is een essentiële en gebruiksvriendelijke app die de tijd die u aan verschillende apps besteedt, registreert en bewaakt. Het berekent en meet uw overzichtsrapporten per uur, per dag en per week. Het kan het aantal schermontgrendelingen bijhouden en ook het totale gebruik volgen.

Optie 3: Houd de telefoon van uw kind onder toezicht^{(Option 3: Keep Your Kids Phone under Supervision)}

Als u een ouder bent, is het duidelijk dat u zich zorgen maakt over de activiteiten van uw kind op zijn telefoon. Misschien spelen ze te veel games of zijn ze misschien het wilde kind van sociale media geworden. Deze gedachten zijn behoorlijk ontmoedigend en kunnen zelfs je ergste nachtmerries worden. Dus het is beter om ze in de gaten te houden, en hoe dan ook, het is oké om soms een beetje nieuwsgierig te zijn.

Met de FamilyTime-^(FamilyTime) app kun je eenvoudig de schermtijd controleren op de Android -telefoon van je kind. Deze app vergrendelt de telefoon van uw kind zodra de ingestelde tijd om is. U hoeft zich geen zorgen te maken dat ze de hele nacht op hun telefoon zitten, want als de klok een bepaald uur overschrijdt, wordt de telefoon automatisch vergrendeld en heeft het arme kind geen andere keuze dan te slapen.

De FamilyTime-app gebruiken^{(How to use the FamilyTime app)}

1.  Download en installeer de app voor Play Store^{( and install the app for Play Store)} . Zodra de installatie is voltooid, start^(launch) u de app.

2. Maak nu een individueel profiel^{(create an individual profile)} voor uw kind en kies het profiel dat u wilt volgen en tik vervolgens op de knop Instellingen ^(Settings ) .

3. Direct onder het gedeelte Gezinszorg^{(Family Care Section)} ziet u een tijdschema voor het scherm.^{(Schedule Screen Time.)}

4. Navigeer vervolgens naar drie vooraf gedefinieerde regels^{(three pre-defined rules)} , namelijk Huiswerktijd, Etenstijd en Bedtijd. ^{( Homework Time, Dinner Time, and Bed Time.)}Als u op het  Plus-pictogram klikt^{(Plus icon)} , kunt u nieuwe regels maken. 

5. U wilt beginnen door de regel een naam te geven. Stel vervolgens een begin- en eindperiode in en zorg dat je de dagen bepaalt waarop deze regels van toepassing zijn, houd eventueel de weekenden over. Maak^(Make) zoveel regels als je wilt voor elk profiel en elk kind. Het is gewoon te mooi om waar te zijn, toch?

6. Je werk is hier gedaan. Wanneer de regeltijd begint, vergrendelt de telefoon zichzelf en wordt deze pas ontgrendeld als de regeltijd voorbij is.

Smartphones spelen inderdaad een essentiële rol in ons leven en zullen dat ook blijven doen, maar het is tenslotte een materieel object. De bovenstaande paar methoden blijken effectief te zijn in het bijhouden van je schermtijd om het gebruik te minimaliseren, maar hoe effectief de app ook is, het wordt aan ons overgelaten, dat wil zeggen, wij moeten degenen zijn die hierin verandering brengen gewoonte door zelfrealisatie.

Aanbevolen: ^{(Recommended:)} Fix Google Maps werkt niet op Android^{(Fix Google Maps Not Working on Android)}

Te veel tijd voor de telefoonschermen doorbrengen kan je leven echt verwoesten. Het bijhouden van de schermtijd kan^(Time) gunstig voor u zijn, omdat dit ons niet alleen kan helpen uw efficiëntie te verhogen, maar ook uw productiviteit. Hopelijk^(Hopefully) helpen de bovenstaande suggesties je op weg. Laat het ons weten!

3 Ways to Check Screen Time on Android

Looking for a way to check screen time on Android phones? Don’t worry in this tutorial we will see how to manage the time spend on your Android phone.

Technology has evolved immensely over the past few decades and will continue to grow in the coming years to change our lives for the better. One of the most amazing inventions that humankind has seen in this course of technology is the smartphone. It has helped us in many aspects of our life and will continue to do so if used responsibly.

It allows us to stay connected to the ones closest to us and assists in carrying out daily tasks, no matter what the profession is, be it a student, businessman, or even wage worker. Smartphones have no doubt become an integral part of our lives and are indeed an extraordinary tool when it comes to boosting our productivity. Still, there comes the point where excessive usage can lead to problems that people may or may not be aware of.

But its addiction can cause our efficiency to decrease and incompetence to increase. Also, it might be harmful in other ways, because the excess of anything is dangerous. I bet it’s not wrong calling smartphones a smaller version of Idiot Boxes.

So don’t you think it is better to keep a check on our screen time before it screws us? After all, excessive dependence on it can hamper your productivity.

How to Check Screen Time on Android

Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter, and various other social media apps were invented to make interaction with our friends and family easier. They are overall making the smartphone experience much more enhanced, proving that smartphones can be used for other things apart from just professional work.

However, excessive usage of these apps can lead to lesser face to face interactions. And sometimes, we get so addicted that we cannot survive without frequently checking our phones for notification, and even if there are no new notifications, we would casually browse Facebook or Instagram.

Controlling the amount of time we spend on our smartphones is important, and this can be done by keeping track of the apps that are most frequently used. This can be done through in-built tools if you’re using Stock Android or third-party apps.

Option 1: Digital Wellbeing

Google has come up with its initiative to help us understand the importance of “actual interactions” with other people and to limit our phone usage. Digital Wellbeing is an App designed for your wellbeing, to make you a little more responsible and a little less obsessive over your phone.

It allows you to keep track of the amount of time you spend on your phone, the estimated number of notifications received daily, and the apps you use frequently. In short, it is the best application to check screen time on Android. 

The app tells us how dependent we are on our smartphone and assists us to limit this dependency. You can easily access Digital Wellbeing by navigating to Settings then tap on “Digital Wellbeing.”

Digital Wellbeing shows the usage by time, along with the count of unlocks and notifications. Other exclusive features, such as the Do Not Disturb mode and Wind Down feature, are also present, which switches to Grayscale or Reading mode while dimming your screen and makes it a little easier for you to stare into your mobile screen at night.

Also Read: How to Use Your Smartphone as a TV Remote

Option 2: Third-Party Apps (Play Store)

To Install any of the below third-party apps from Play Store, simply follow the below-listed steps:

• Navigate to the Google Play Store and search for the particular app.
• Now click on the Install button and make your Internet is working.
• Once the installation is complete, click on the Open button to launch the application.
•  And now you are good to go!

#1 YourHour

Available on the Google Play store, the app gives you a variety of fun features that can help you track and control your smartphone usage. The app also lets you know which category of smartphone addiction you fall under and assists in reducing this addiction. The constant reminder in the notification bar helps in situations where you start browsing your phone for no reason.

#2 Forest

The app justifies and promotes interactions among others when you are with them and helps in establishing better habits regarding your phone usage. If you’re looking to change your habit of excessive usage of your phone, then this app is for you.

Forest has been creatively developed to improve our focus and provides a way to track our focused moments.

#3 Less Phone

This particular Android launcher caught my interest while I was browsing through the play store, searching for apps to limit screen time. This app was released with the sole purpose of minimalizing phone usage by limiting access to time-wasting apps.

The launcher has a simple interface with access to only a few necessary apps such as Phone, Directions, Mails, and Task Manager. The app restrains us from using our Phone so that we spend more time with friends and family.

#4 Quality Time 

The Quality Time app is just as delightful as its name. It is an essential and easy to use app that records & monitors the time you spend on various apps. It calculates and measures your hourly, daily, and weekly summary reports. It can keep a count of screen unlocks and track the total usage as well.

Option 3: Keep Your Kids Phone under Supervision

If you are a parent, then it is evident for you to worry about your child’s activities on their phone. Maybe they’re playing too many games or perhaps have become social media’s wild child. These thoughts are quite daunting and can even become your worst nightmares. So it is better to keep a check on them, and anyways, it’s okay to be a little nosey sometimes.

FamilyTime app easily lets you check screen time on the Android phone of your child. This app will lock your child’s phone once the set time is up. You won’t have to worry about them being up all night on their phones because as the clock crosses a particular hour, the phone will automatically lock itself, and the poor kid will be left with no choice but to sleep.

How to use the FamilyTime app

1. Download and install the app for Play Store. Once the installation is complete, launch the app.

2. Now create an individual profile for your kid and choose the profile you want to track then tap on the Settings button.

3. Right below the Family Care Section, you will see a Schedule Screen Time.

4. Next, navigate to three pre-defined rules, those are, Homework Time, Dinner Time, and Bed Time. If you click on the Plus icon, you will be able to create new rules. 

5. You’d like to start by giving the rule a name. Then, set a start and end period and make sure you determine the days for which these rules are applicable, spare the weekends if you want. Make as many rules as you want for each profile and each kid. It’s just too good to be true, right?

6. Your job is done here. When the rule time starts, the phone will lock itself and will only unlock once the rule time is over.

Smartphones indeed play an essential role in our lives and will continue to do so, but after all, it is a material object. The above few methods prove to be effective in keeping a track you’re screen time to minimize the usage, but no matter how effective the app is, it is left to us i.e., we have to be the ones to bring a change in this habit through self – realization.

Recommended: Fix Google Maps Not Working on Android

Spending too much time in front of the phone screens can genuinely wreck your lives. Keeping a tab on Screen Time can be beneficial for you as this can help us not only increase your efficiency but productivity as well. Hopefully, the above suggestions will help you out. Let us know!

Related posts

• 3 manieren om de door schermoverlay gedetecteerde fout op Android op te lossen

• De 5 beste apps om de schermtijd op iPhone en Android te beperken

• 10 manieren om Google-foto's te repareren die geen back-up maken

• 8 manieren om een ​​Instagram-videogesprek te repareren dat niet werkt

• Inbranden van scherm op AMOLED- of LCD-scherm repareren

• 6 manieren om uw telefoon aan te zetten zonder aan / uit-knop (2022) - TechCult

• 3 manieren om apps op Android te verbergen zonder root

• 6 manieren om uw Android-telefoon op uw tv aan te sluiten

• 9 manieren om de foutmelding "Helaas app is gestopt" op te lossen

• 5 manieren om ongepaste websites op Android te blokkeren

• Hoe Google Assistent op vergrendelscherm uit te schakelen

• 5 manieren om toegang te krijgen tot geblokkeerde websites op een Android-telefoon

• 3 manieren om vooraf geïnstalleerde Bloatware Android-apps te verwijderen

• Hoe u de internetsnelheid op uw Android-telefoon kunt verhogen

• Problemen met Facebook Messenger oplossen

• Beste Microsoft Edge-browsertips en -trucs voor Android en iOS

• 3 manieren om de Google Play Store bij te werken [Forceer update]

• 6 manieren om automatisch draaien te repareren werkt niet op Android

• 6 manieren om te repareren dat "OK Google" niet werkt

• Hoe u uw personenkaart kunt toevoegen aan Google Zoeken