Wanneer je een nieuwe vaardigheid aan het leren bent of een nieuwe gewoonte probeert aan te leren, kan het nuttig zijn om jezelf onder te dompelen in een ondersteunende gemeenschap. Reddit is een schat aan dergelijke gemeenschappen, en het kan een geweldige bron zijn voor informatie en tips over een breed scala aan zelfverbeteringsonderwerpen. 

Reddit heeft duizenden subreddits gewijd aan het verbeteren van jezelf op talloze manieren. Om je wat tijd en moeite te besparen, hebben we een lijst samengesteld met de beste subreddits voor zelfverbetering, gerangschikt op wat je probeert te bereiken. 

Begin met de basis

Als je moeite doet om aan jezelf te werken, kunnen deze vier subreddits je helpen om snel nieuwe gewoontes aan te leren. 

1. r/SelfImprovement : deze subreddit zit boordevol strategieën die je meteen in de praktijk kunt brengen.
2. r/Productivity : Er zijn maar een paar nieuwe gewoonten nodig om consequent meer te bereiken^{(get more accomplished)} op het werk en in uw persoonlijke leven. 
3. r/GetMotivated : Zelfs als je door deze subreddit bladert, kun je al in een betere gemoedstoestand komen.
4. r/GetDisciplined : Ben jij een uitsteller? Dit is een geweldige plek om advies te vragen, ideeën uit te wisselen en manieren te bespreken om je zelfdiscipline te verbeteren.

Vertraag je hersenen

Je kunt je geest absoluut trainen om te vertragen, en vrijwel iedereen kan profiteren van het leren van deze vaardigheid. Bezoek deze subreddits om te leren meer aanwezig te zijn in het moment.

1. r/Meditation : leer je geest tot rust te brengen en mentaal en emotioneel stabieler te worden. Deze subreddit heeft handleidingen over hoe te beginnen met mediteren, beschrijvingen van verschillende soorten meditatie en een aanbevolen leeslijst, of je nu een beginner of een ervaren beoefenaar bent.
2. r/Mindfulness : leer bewust op te letten en in het moment te leven. Je vindt memes, citaten, tips en persoonlijke berichten over de zoektocht om positief te blijven en je te concentreren op wat er om je heen gebeurt.
3. r/ZenHabits : Deze subreddit vereist dat je oefent wat het predikt: "Je kunt een negatieve gedachte denken zonder het te delen." Houd^(Keep) je negatieve gedachten voor jezelf terwijl je door afbeeldingen, video's en discussies over persoonlijke groei bladert.

Verbeter uw gezondheid

Het is moeilijk om je op iets anders te concentreren als je lichaam zich niet goed voelt. Deze subreddits bieden advies en motivatie om voor het enige lichaam te zorgen dat je ooit zult hebben.

1. r/Fitness : deze subreddit zit boordevol bronnen, waaronder een hele wiki, handleidingen over gewichtsverlies en spieropbouw, en advies over trainingsroutines. 
2. r/LoseIt : Als je op zoek bent naar gewichtsverlies, dan is dit de subreddit voor jou. Deze community helpt je bij het vinden van gezonde, duurzame manieren om vet te verliezen^{(lose the fat)} .
3. r/StopSmoking : Ben je een roker? Deze subreddit zal je motiveren om te stoppen. Je zult zo blij zijn dat je het gedaan hebt.
4. r/StopDrinking : Of je nu helemaal probeert te stoppen met het drinken van alcohol of gewoon wilt minderen, deze subreddit is vol aanmoediging.
5. r/Yoga : deze gemeenschap wil je helpen het meeste uit de groep fysieke, mentale en spirituele oefeningen te halen die 'yoga' wordt genoemd.
6. r/Nutrition : Als je bent opgeleid over voedingswetenschap, kun je betere, beter geïnformeerde keuzes maken over wat je in je mond stopt.
7. r/MentalHealth : Gezond worden gaat niet alleen over je lichaam - je mentale gezondheid is net zo belangrijk.

Overweeg de alternatieven

Blijf^(Remain) openstaan ​​voor andere gezichtspunten en manieren om de uitdagingen in je leven aan te pakken door deze subreddits te bezoeken.

1. r/FoodForThought : deze subreddit legt de nadruk op "longform-artikelen en essays die het intellectuele discours stimuleren."
2. r/FreeThought : Gebruik principes van logica en wetenschap om cultuur, religie, politiek en meer te onderzoeken, zodat we allemaal in een redelijkere en rationelere samenleving kunnen leven. 
3. r/Skeptic : Een gezonde dosis scepsis kan voorkomen dat je voor oplichting en verkeerde informatie valt. 
4. r/ChangeMyView : Als je een open mindset hebt, kun je andere perspectieven beter begrijpen. Mensen plaatsen hun mening op deze subreddit, en dan bieden anderen alternatieve manieren om erover na te denken.

Knip het extra uit

We hebben allemaal gehoord dat "vergelijking de dief van vreugde is." Als je leert om minder te willen, is het veel gemakkelijker om tevreden te zijn.

1. r/Minimalism : Kortom, minder is meer.
2. r/SimpleLiving : Het motto van deze subreddit is: " Leef beter^{(Live Better)} met minder. ^(Less.)Het benadrukt duurzaamheid en samenwerking.
3. r/ZeroWaste : verminder uw impact op het milieu door de suggesties op te volgen die in r/ZeroWaste zijn geplaatst.
4. r/Stoicism : je hoeft jezelf niet volledig onder te dompelen in de filosofie van het stoïcisme om te profiteren van de aanbevelingen op deze subreddit. 

Iets nieuws leren

Een nieuwe vaardigheid leren of jezelf onderdompelen in een nieuw onderwerp zijn beide uitstekende wegen naar zelfverbetering. 

1. r/IWantToLearn : Of je nu wilt weten waar je moet beginnen of advies nodig hebt over het opwaarderen, mensen in deze subreddit zullen je advies geven over hoe je kunt leren waar je ook in geïnteresseerd bent.
2. r/Ted : Leden plaatsen links naar de beste TEDTalks die er zijn. Deze video's over 'ideeën die het waard zijn om te delen' duren meestal minder dan 18 minuten.
3. r/HowTo : je kunt vragen hoe je iets specifieks moet doen, en andere mensen zullen je instructies geven. Of u kunt advies plaatsen over hoe u iets kunt doen waar u goed in bent. Van parallel parkeren tot het starten van een podcast , deze subreddit heeft je gedekt.
4. r/OpenEd : je vindt berichten met bronnen zoals studieboeken, online cursussen, gratis lezingen en ander academisch materiaal. 

Verbeter uw omgeving

Uw directe omgeving kan een grote impact hebben op uw welzijn. Deze subreddits helpen je om te zorgen voor de ruimte die je inneemt.

1. r/Declutter : hoe u zich kunt ontdoen van de spullen om u heen die u niet nodig heeft of wilt.
2. r/DigitalNomad : Misschien betekent controle over je omgeving krijgen dat je moet veranderen waar je woont en werkt. Deze site is voor telewerkers^{(remote workers)} die niet te lang op één plek blijven.
3. r/Gardening : leer hoe je dingen kunt laten groeien op je kleine stukje van de planeet. Of je nu een gigantische tuin hebt of een paar potten op een balkon, deze sub kan je adviseren over alles wat met het kweken van planten te maken heeft.
4. r/Homestead : Homesteading is een levensstijl gebaseerd op zelfvoorziening. Deze subreddit behandelt alle aspecten van homesteading, zoals vissen, permacultuur, aquacultuur, bijenteelt, inblikken, enz. Je snapt het idee.

30 Best Self-Improvement Subreddits on Reddit

When you’re learning a new skill or trying to form a new habit, it can be helpful to immerse yourself in a supportive community. Reddit is a treasure trove of communities like that, and it can be a great resource for information and tips on a wide variety of self-improvement topics. 

Reddit has thousands of subreddits dedicated to improving yourself in countless ways. To save you some time and effort, we’ve put together a list of the best self-improvement subreddits organized by what it is you’re trying to accomplish. 

Start with the Basics

If you’re making an effort to work on yourself, these four subreddits can help you quickly form new habits. 

1. r/SelfImprovement: This subreddit is packed with strategies you can immediately put into practice.
2. r/Productivity: It only takes a few new habits to consistently get more accomplished at work and in your personal life. 
3. r/GetMotivated: Even just scrolling through this subreddit can put you in a better frame of mind.
4. r/GetDisciplined: Are you a procrastinator? This is a great place to ask for advice, share ideas, and discuss practices for improving your self-discipline.

Slow Down Your Brain

You absolutely can train your mind to slow down, and virtually everyone can benefit from learning this skill. Visit these subreddits to learn to be more present in the moment.

1. r/Meditation: Learn to quiet your mind and become more mentally and emotionally stable. This subreddit has guides on how to begin meditating, descriptions of different kinds of meditation, and a recommended reading list whether you’re a beginner or an experienced practitioner.
2. r/Mindfulness: Learn how to pay attention on purpose and live in the moment. You’ll find memes, quotes, tips, and personal posts about the quest to stay positive and focus on what’s happening around you.
3. r/ZenHabits: This subreddit requires that you practice what it preaches: “You can think a negative thought without sharing it.” Keep your negative thoughts to yourself while you browse images, videos, and discussions about personal growth.

Improve Your Health

It’s hard to focus on anything else if your body isn’t feeling good. These subreddits provide advice and motivation to care for the only body you’re ever going to have.

1. r/Fitness: This subreddit is packed with resources, including an entire wiki, guides on weight loss and building muscle, and advice on workout routines. 
2. r/LoseIt: If it’s weight loss you’re after, this is the subreddit for you. This community will help you find healthy, sustainable ways to lose the fat.
3. r/StopSmoking: Are you a smoker? This subreddit will help motivate you to quit. You’ll be so glad you did.
4. r/StopDrinking: Whether you’re trying to stop drinking alcohol completely or you just want to cut down, this subreddit is full of encouragement.
5. r/Yoga: This community wants to help you get the most out of the group of physical, mental, and spiritual practices called “yoga.”
6. r/Nutrition: When you’re educated about nutrition science, you can make better, more informed choices about what you put in your mouth.
7. r/MentalHealth: Getting healthy isn’t just about your body—your mental health is just as important.

Consider the Alternatives

Remain open to other points of view and ways of approaching the challenges in your life by visiting these subreddits.

1. r/FoodForThought: This subreddit emphasizes “longform articles and essays that stimulate intellectual discourse.”
2. r/FreeThought: Use principles of logic and science to examine culture, religion, politics, and more so we can all live in a more reasonable and rational society. 
3. r/Skeptic: A healthy dose of skepticism can prevent you from falling for scams and misinformation. 
4. r/ChangeMyView: When you have an open mindset, you can better understand other perspectives. People post their opinions on this subreddit, and then others offer alternative ways to think about it.

Cut Out the Extra

We’ve all heard that “comparison is the thief of joy.” When you learn to want less, it’s much easier to be satisfied.

1. r/Minimalism: In short, less is more.
2. r/SimpleLiving: The motto of this subreddit is, “Live Better With Less.” It stresses sustainability and cooperation.
3. r/ZeroWaste: Decrease your environmental impact by following the suggestions posted in r/ZeroWaste.
4. r/Stoicism: You don’t have to completely immerse yourself in the philosophy of stoicism to benefit from the recommendations on this subreddit. 

Learn Something New

Learning a new skill or immersing yourself in a new subject are both excellent paths to self-improvement. 

1. r/IWantToLearn: Whether you want to know where to start or you need advice on leveling up, people in this subreddit will give you advice on how to learn whatever it is you’re interested in.
2. r/Ted: Members post links to the best TEDTalks out there. These videos about “ideas worth sharing” are usually under 18 minutes.
3. r/HowTo: You can ask how to do something specific, and other people will give you instructions. Or you can post advice on how to do something you’re good at. From parallel parking to starting a podcast, this subreddit has got you covered.
4. r/OpenEd: You’ll find posts with resources like textbooks, online courses, free lectures and other academic materials. 

Improve Your Surroundings

Your immediate environment can have a big impact on your well-being. These subreddits help you take care of the space you occupy.

1. r/Declutter: How to get rid of the stuff around you that you don’t need or want.
2. r/DigitalNomad: Maybe taking control of your surroundings means changing where you live and work. This site is for remote workers who don’t stay in one place too long.
3. r/Gardening: Learn how to grow things on your little slice of the planet. Whether you have a giant garden or a few pots on a balcony, this sub can advise on anything related to growing plants.
4. r/Homestead: Homesteading is a lifestyle based on self-sufficiency. This subreddit covers all aspects of homesteading such as fishing, permaculture, aquaculture, beekeeping, canning, etc. You get the idea.

Related posts

• De 5 beste sites om een ​​online tutor voor volwassenen en kinderen te vinden

• Hoe u gratis online naar radiostations kunt luisteren

• De 10 beste sites om uw typesnelheid te testen

• De 10 beste sites om cartoons gratis online te bekijken

• 8 Beste websites om Python-programmering te leren

• 6 beste sites om Scattergories online te spelen

• YNAB Review: je hoofd wikkelen rond Zero Sum Budgeting

• 7 beste deepfake-apps en -websites

• De 16 beste sites om online gratis audioboeken te vinden

• 54 Beste alternatieven voor Amazon voor online winkelen

• Funimation versus Crunchyroll: wat is het beste voor anime-streaming?

• De 12 meest zinloze websites om de tijd te doden en plezier te hebben

• 10 educatieve bronnen voor gratis PDF-lesmateriaal en hulpmiddelen

• 8 politieke subreddits voor rustig politiek debat

• 8 Beste YouTube-kanalen voor lessen fotografie en videografie

• 10 beste websites om een ​​Sankey-diagram te maken

• 8 Beste gratis online virusscan- en verwijderingssites

• Welke politieke ideologie ben jij? 7 websites om jezelf te testen

• Start een online dagboek met deze 6 beste websites en apps

• 6 sites om gratis retro-games te spelen