We zitten veel op kantoorstoelen^{(office chairs)} en gebruiken toetsenborden. Als u geen ergonomisch toetsenbord gebruikt dat zo is ontworpen dat u uw handen op een natuurlijke manier kunt vasthouden, loopt u meer risico op letsel.

Toetsenborden kunnen RSI^{(repetitive strain injuries)} 's ( Repetitive Strain Verwondingen^(RSIs) ) veroorzaken, zoals het carpaletunnelsyndroom. Totdat het ergonomische ontwerp^{(ergonomic design)} opkwam. Als je geen ergonomisch toetsenbord hebt, moet je er een aanschaffen. Onze topkeuzes zijn, naar onze mening, de beste aankopen.

Waar u op moet letten bij een ergonomisch toetsenbord^{(What to Look For in an Ergonomic Keyboard)}

Reik voor je uit als een wandelende zombie. Je zult waarschijnlijk merken dat je polsen een beetje gedraaid zijn, dus de wijsvingers zijn hoger dan de pinken. De duimen bevinden zich op hetzelfde niveau als de pinken. Je zou een rechte lijn langs je armen kunnen trekken die eindigt bij de toppen van de wijsvingers. Je duimen zullen ook ongeveer 4 tot 8 inch uit elkaar staan, en er is geen buiging van de pols naar binnen, naar achteren, naar boven of naar beneden. Zitten ze zo op je standaard toetsenbord? Waarschijnlijk niet.

Dit is de natuurlijke houding van onze armen en handen, en in deze houding ben je minder vatbaar voor RSI's . Het juiste ergonomische toetsenbordontwerp moet dus zo goed mogelijk bij die comfortabele positie passen. Vaak^(Often) worden toetsenborden ook gebundeld met ergonomische muizen. Zorg^(Make) ervoor dat de muis voor u werkt. Het heeft geen zin om de bundel te kopen om geld te besparen als de muis je pijn doet.

Soorten ergonomische toetsenbordontwerpen^{(Types of Ergonomic Keyboard Designs)}

De meeste ergonomische toetsenborden hebben configuraties met een of meer van de volgende ontwerpkenmerken om uw typervaring te verbeteren.

Gesplitst ontwerp:^{(Split Design:)} een toetsenbord dat in het midden is gesplitst om de afstand tussen uw handen aan te passen. Dit helpt de polsen recht te trekken.

Verstelbare helling:^{(Adjustable Slope:)} deze functie kan voorkomen dat u uw polsen te ver naar boven of naar beneden buigt door het toetsenbord naar beneden of naar boven te kantelen.

Tented-toetsenbord:^{(Tented Keyboard:)} de middellijn van het toetsenbord is hoger dan de linker- en rechterrand, waardoor een tentvorm ontstaat. Tenten helpen de rotatie van de onderarm te verminderen, waardoor spanning wordt voorkomen die vergelijkbaar is met een tenniselleboog.

Gebogen of voorgevormd toetsenbord: ^{(Curved or Contoured Keyboard:)} zachte^(Gentle) u-vormige toetsposities bevorderen een ontspannen, neutrale typepositie.

Polssteun of polssteun: ^{(Wrist Rest or Palm Rest:)} Ingebouwde^(Built-in) of afneembare ondersteuning die in het toetsenbord is ingebouwd, voorkomt druk op de pols en hiel van de handpalm. Langdurige druk in deze gebieden kan RSI^(RSIs) 's veroorzaken .

Concave toetsen:^{(Concave Keys:)} een ingesprongen toetstop die de kromming van de vingertop opvangt. Alles wat zorgt voor comfortabel typen helpt.

Ortholineaire toetsen: De ^{(Ortholinear Keys:)} toetsindeling^(Key) is een rechte lijn van boven naar beneden op het toetsenbord. Dit maakt het gemakkelijker om vingers in een rechte lijn te strekken dan ze heen en weer te laten bewegen.

Mechanische toetsen: ^{(Mechanical Keys:)} Standaard^(Standard) goedkope toetsenborden hebben schakeltoetsen, die meer inspanning vergen om in te drukken, wat resulteert in snellere vermoeidheid. De juiste mechanische toetsen reageren sneller en verminderen de belasting. Het is ook een bevredigende tactiele sensatie.

Programmeerbaar:^{(Programmable:)} sommige toetsenborden hebben toetsen die kunnen worden geprogrammeerd als snelkoppelingen of om macro's uit te voeren. Alles dat het aantal aan te slaan toetsen vermindert, vermindert vermoeidheid en spanning en maakt u efficiënter.

Draadloos:^(Wireless:) een draadloos ergonomisch toetsenbord helpt u om het comfortabel te positioneren.

Beste high-end ergonomisch toetsenbord: ^{(Best High-End Ergonomic Keyboard: )}ErgoDox EZ

Prijs: ^{(Price: )}basisprijs^(Base) is $ 295; aanpassingen zijn extra

Functies: ^{(Features: )}

• Gesplitst toetsenbord
• Ortholineaire sleutels
• Concave toetsen
• Mechanische sleutels
• Verstelbare helling
• Verstelbare tent
• Pols/Palmsteun
• Programmeerbare toetsen
• Draadloze
• Volledig aanpasbaar

Als er een meer aanpasbaar ergonomisch ontwerptoetsenbord is, hebben we het niet gevonden. De helling, kanteling en tenting zijn aan te passen aan uw behoeften. Met alle functies, vooral de ortholineaire toetsen, unieke toetslagen en geen duidelijke spatiebalk, is er een steile leercurve om er vaardig mee te worden.

Toetslagen^(Key) zijn shift-toetsen op het volgende niveau, waarbij elke toets tot 32 verschillende uitgangen kan hebben. U kunt ook kiezen uit de Cherry MX- of Kailh- reeks sleutelschakelaars om aan uw tactiele behoeften en wensen te voldoen. Zoals ErgoDox zegt: "Het is als een Shift - toets op steroïden." We denken dat dit het hele toetsenbord op steroïden is.

Beste ergonomische gaming-toetsenbord: ^{(Best Gaming Ergonomic Keyboard: )}Kinesis Freestyle Edge RGB

Prijs:^{(Price: )} $199

Functies: ^{(Features: )}

• Gesplitst toetsenbord
• Concave toetsen
• Mechanische sleutels
• Verstelbare tent
• Pols/Palmsteun
• Programmeerbare toetsen

Kinesis staat bekend om hun TKO Tournament Keyboard en maakt ook de ergonomische Kinesis Freestyle Edge . Met mechanische Cherry MX -schakelaars en ^{(Cherry MX)}RGB individueel verlichte Cherry MX Brown -schakelaars, ziet het er zeker uit en voelt het aan als een gamingtoetsenbord.

Voeg de SmartSet- toetsen die u kunt gebruiken voor on-the-fly macro's toe aan alle andere toetsen die programmeerbaar zijn, en u heeft een volwaardig, polsvriendelijk mechanisch toetsenbord. Het is echter bedraad, dus je hebt een apparaat met een USB - poort nodig om het aan te sluiten.

Beste draagbare ergonomische toetsenbord: ^{(Best Portable Ergonomic Keyboard: )}Targus ergonomisch opvouwbaar^{(Targus Ergonomic Foldable)(Targus Ergonomic Foldable)}

Prijs:^{(Price: )} $40

Functies: ^{(Features: )}

• Gebogen toetsenbord
• Draadloze Bluetooth
• Oplaadbaar

Ja, Targus maakt toetsenborden, niet alleen rugzakken. Het opvouwbare ergonomische^{(Targus Foldable Ergonomic)} toetsenbord van Targus past echter gemakkelijk in een zak van een mobiele telefoon op een rugzak. De Targus Targus Foldable Ergonomic is ^{(Targus Targus Foldable Ergonomic)}ideaal^(Ideal) voor studenten, digitale nomaden en andere types die veel onderweg zijn en kan worden geprogrammeerd om verbinding te maken met maximaal 3 apparaten via draadloze Bluetooth - verbindingen.

Het oppervlak is geïmpregneerd met Defense Guard antimicrobieel, wat tegenwoordig geruststellend is. Het heeft een oplaadbare 100 mAh-batterij en een indicatielampje voor de levensduur van de batterij, dus je mag nooit worden betrapt met een dood toetsenbord.

Beste ergonomische Mac-toetsenbord: ^{(Best Mac Ergonomic Keyboard: )}Macally Mac Wireless

Prijs:^{(Price: )} $ 70

Functies: ^{(Features: )}

• Gesplitst toetsenbord
• Pols/Palmsteun
• Verstelbare helling
• Programmeerbare toetsen
• Gebogen toetsenbord
• Tenten
• Draadloze Bluetooth
• Oplaadbaar

Technisch gezien is alleen een toetsenbord van Apple een Mac-toetsenbord^{(Mac keyboard)} . Apple maakt echter geen draadloos ergonomisch toetsenbord met een gedempte polssteun. Maakt Apple^{(Does Apple)} zelfs een comfortabel toetsenbord? Het uiterlijk zegt Mac en dat geldt ook voor de 21 MacOS -sneltoetsen. Het ingebouwde numerieke toetsenblok is ook ideaal voor op kantoor. U kunt hem echter verbinden met drie Bluetooth -apparaten om hem mee naar huis te nemen of zelfs onderweg met uw iPad of iPhone.

Beste ergonomische toetsenbord met één hand: ^{(Best One-handed Ergonomic Keyboard: )}RedThunder Wireless Gaming Keyboard

Prijs:^{(Price: )} $ 35

Functies: ^{(Features: )}

• Pols/Palmsteun
• Verstelbare helling
• Programmeerbare toetsen
• Gebogen toetsenbord
• Concave toetsen
• Mechanische sleutels
• Draadloze Bluetooth
• Oplaadbaar

Hoe vreemd het ook lijkt, elk toetsenbord met één hand^{(one-handed keyboard)} is inherent ergonomisch. Omdat je geen twee handen gebruikt, hoef je ze ook niet in ongemakkelijke houdingen voor je uit te brengen. Hoewel er geen numeriek toetsenblok is, heeft de RedThunder wel functietoetsen.

Je zult zien dat er alleen de linkerkant van het toetsenbord op zit, maar als je op een toets tikt, worden ze de toetsen aan de rechterkant. Natuurlijk heeft het de RGB -achtergrondverlichting die alle gaming-toetsenborden nodig hebben en blauwe mechanische schakelaars. Met de oplaadbare batterij van 2000 mAh kom je de werkdag of gamenacht door.

Beste budget ergonomisch toetsenbord: ^{(Best Budget Ergonomic Keyboard: )}Logitech K350 Wireless Wave

Prijs:^{(Price: )} $30

Functies: ^{(Features: )}

• Pols/Palmsteun
• Programmeerbare toetsen
• Gebogen toetsenbord
• Concave toetsen
• Draadloze
• Oplaadbaar

Als je ooit eerder één ergonomisch toetsenbord hebt gezien, leek het waarschijnlijk op de Logitech K350 Wireless Wave . Het is naar onze mening ook het beste draadloze toetsenbord. Net zo alledaags als de bureaustoel, is de Logitech K350 groot en ruim voor uw handen. Hij maakt verbinding met uw computer via de Logitech Unifying- ontvanger, zodat u ook uw Logitech- muis kunt toevoegen.

Met de Logitech SetPoint -software kunt u verschillende functies en sneltoetsen programmeren. Ze hebben ook een batterijduur van maximaal drie jaar. Dat is veel van slechts 2 AAA-batterijen.

Vind je pasvorm^{(Find Your Fit)}

Ergonomisch^(Ergonomic) toetsenbordontwerp wordt noodzakelijk naarmate digitaal werk meer alomtegenwoordig wordt, vooral bij thuiswerken. We hebben onze topkeuzes voor de beste ergonomische toetsenborden voor Windows en Apple gedeeld . Gebruik je een ergonomisch toetsenbord? Is het een van deze of zoiets als het Logitech Ergo k860 of Microsoft Surface ergonomisch toetsenbord? Laat het ons weten in de reacties, en als je iemand kent die last heeft van typen, stuur hem dan dit artikel. Hun polsen zullen je dankbaar zijn.

6 Best Ergonomic Keyboards in 2022

We spend a lot of time sitting іn office chairs and using keyboards. If you’re not using an ergonomic keyboard designed so you can hold your hands naturally, you’re more at risk of injury.

Keyboards can cause repetitive strain injuries (RSIs) like carpal tunnel syndrome. That is until ergonomic design came along. If you don’t have an ergonomic keyboard, you should get one. Our top picks are, in our opinion, the best buys.

What to Look For in an Ergonomic Keyboard

Reach out in front of you like a zombie walking. You’ll likely find that your wrists are slightly twisted, so the index fingers are higher than the little fingers. The thumbs are on the same level as the little fingers. You could draw a straight line down your arms ending at the tips of the index fingers. Your thumbs will also be about 4 to 8 inches apart, and there’s no bending of the wrist either inward, backward, upward, or downwards. Is that how they sit on your standard keyboard? Probably not.

This is the natural position for our arms and hands, and in this position, you’re less susceptible to RSIs. So the right ergonomic keyboard design should fit that comfortable position as closely as possible. Often, keyboards are bundled with ergonomic mice too. Make sure the mouse works for you. There’s no sense getting the bundle to save money if the mouse hurts you.

Types of Ergonomic Keyboard Designs

Most ergonomic keyboards have configurations including one or more of the following design features to improve your typing experience.

Split Design: A keyboard split in the middle to adjust the distance between your hands. This helps straighten the wrists.

Adjustable Slope: This feature can prevent bending your wrists too far upward or downward by sloping the keyboard down or up.

Tented Keyboard: The midline of the keyboard is higher than the left and right edges, making a tent shape. Tenting helps reduce forearm rotation, preventing strain similar to tennis elbow.

Curved or Contoured Keyboard: Gentle u-shaping key positions promote a relaxed, neutral typing position.

Wrist Rest or Palm Rest: Built-in or detachable support built into the keyboard prevents pressure on the wrist and heel of the palm. Extended pressure in these areas can cause RSIs.

Concave Keys: An indented keytop that accommodates the curvature of the fingertip. Anything that makes for comfortable typing helps.

Ortholinear Keys: Key layout is a straight line from top to bottom on the keyboard. This makes it easier to extend fingers in a straight line than have them move side to side.

Mechanical Keys: Standard inexpensive keyboards have switch keys, taking more effort to press, resulting in quicker fatigue. The right mechanical keys are more responsive and lessen the load. It’s a satisfying tactile sensation as well.

Programmable: Some keyboards have keys that can be programmed like shortcuts or to perform macros. Anything that reduces the number of keys to strike reduces fatigue and strain while making you more efficient.

Wireless: A wireless ergonomic keyboard helps you position it comfortably.

Best High-End Ergonomic Keyboard: ErgoDox EZ

Price: Base price is $295; customizations are extra

Features: 

• Split keyboard
• Ortholinear keys
• Concave keys
• Mechanical keys
• Adjustable slope
• Adjustable tenting
• Wrist/Palm Rest
• Programmable keys
• Wireless
• Fully customizable

If there’s a more customizable ergonomic design keyboard out there, we haven’t found it. The slope, tilt, and tenting are adjustable to your needs. With all the features, especially the ortholinear keys, unique key layering, and no obvious spacebar, there’s a steep learning curve to become proficient with it.

Key layering is next-level shift keys, where each key could have up to 32 different outputs. You can also choose from Cherry MX or Kailh line of key switches to meet your tactile needs and wants. Like ErgoDox says, “It’s like a Shift key on steroids.” We think this is the entire keyboard on steroids.

Best Gaming Ergonomic Keyboard: Kinesis Freestyle Edge RGB

Price: $199

Features: 

• Split keyboard
• Concave keys
• Mechanical keys
• Adjustable tenting
• Wrist/Palm Rest
• Programmable keys

Known for their TKO Tournament Keyboard, Kinesis also makes the ergonomic Kinesis Freestyle Edge. With Cherry MX mechanical switches and RGB individually backlit Cherry MX Brown switches, it sure looks and feels like a gaming keyboard.

Add the SmartSet keys that you can use for on-the-fly macros to all the other keys being programmable, and you’ve got a full-fledged, wrist-friendly mechanical keyboard. It is wired, though, so you’ll need a device with a USB port to connect it.

Best Portable Ergonomic Keyboard: Targus Ergonomic Foldable

Price: $40

Features: 

• Curved keyboard
• Wireless Bluetooth
• Rechargeable

Yes, Targus makes keyboards, not just backpacks. The Targus Foldable Ergonomic keyboard will easily fit in a cell phone pocket on a backpack, though. Ideal for students, digital nomads, and other on-the-go types, the Targus Targus Foldable Ergonomic can be programmed to connect to up to 3 devices through Bluetooth wireless connections.

The surface is impregnated with Defense Guard antimicrobial, which is reassuring these days. It has a rechargeable 100 mAh battery and battery-life indicator light, so you should never be caught with a dead keyboard.

Best Mac Ergonomic Keyboard: Macally Mac Wireless

Price: $70

Features: 

• Split keyboard
• Wrist/Palm rest
• Adjustable slope
• Programmable keys
• Curved keyboard
• Tented
• Wireless Bluetooth
• Rechargeable

Technically, only a keyboard made by Apple is a Mac keyboard. However, Apple doesn’t make a wireless ergonomic keyboard with a cushioned palm rest. Does Apple even make a comfortable keyboard? The look says Mac and so do the 21 MacOS shortcut keys. The built-in number pad is ideal for the office, too. However, you can connect it to three Bluetooth devices to take it home or even on the road with your iPad or iPhone.

Best One-handed Ergonomic Keyboard: RedThunder Wireless Gaming Keyboard

Price: $35

Features: 

• Wrist/Palm rest
• Adjustable slope
• Programmable keys
• Curved keyboard
• Concave keys
• Mechanical keys
• Wireless Bluetooth
• Rechargeable

As odd as it seems, any one-handed keyboard is inherently ergonomic. Because you aren’t using two hands, you don’t have to bring them together in front of you in awkward positions. Although there isn’t a number pad, the RedThunder does have function keys.

You’ll see it only has the left side of the keyboard on it, but just tapping a key turns them into the right side keys. Of course, it has the RGB backlighting all gaming keyboards need and blue mechanical switches. The 2000 mAh rechargeable battery will keep you through the workday or gaming night.

Best Budget Ergonomic Keyboard: Logitech K350 Wireless Wave

Price: $30

Features: 

• Wrist/Palm rest
• Programmable keys
• Curved keyboard
• Concave keys
• Wireless
• Rechargeable

If you’ve only ever seen one ergonomic keyboard before, it probably looked like the Logitech K350 Wireless Wave. It’s also the best wireless keyboard, in our opinion. As commonplace as the office chair, the Logitech K350 is large and roomy for your hands, connecting to your computer via the Logitech Unifying receiver so you can also add your Logitech mouse.

Using the Logitech SetPoint software, you can program several functions and shortcut keys. They also boast up to three years of battery life. That’s a lot out of just 2 AAA batteries.

Find Your Fit

Ergonomic keyboard design is becoming necessary as digital work becomes more pervasive, especially with working from home. We’ve shared our top picks for the best ergonomic keyboards for Windows and Apple. Do you use an ergonomic keyboard? Is it one of these or something like the Logitech Ergo k860 or Microsoft Surface ergonomic keyboard? Let us know in the comments, and if you know someone who suffers from typing, send them this article. Their wrists will thank you.

Related posts

• Top 5 microfoons voor livestreaming

• ATX versus Micro-ATX versus Mini-ITX: wat is het beste?

• 12 beste grafische kaarten in 2020

• DOOGEE S40 Pro Review: robuuste Android-smartphone

• Wat is de beste software voor gegevensherstel voor u?

• Wat is het beste moederbord voor uw AMD Ryzen-CPU?

• De 5 beste budget-Chromebooks van 2020

• De 4 beste draagbare vertalers

• 6 beste fotoscanners om uw oude foto's op te slaan

• 9 beste ultrabrede monitoren in 2022

• 5 beste budget gaming-laptops

• Hands-On Review van CrowPi2 Raspberry Pi STEM-laptop

• 8 coole ergonomische kerstgadgets voor elk kantoor

• 10 beste 3D-geprinte Raspberry Pi-hoesjes

• De 5 krachtigste laptops voor videobewerking

• De 7 beste online factureringsdiensten

• 5 beste Chromecast Ethernet-adapters voor een bekabelde verbinding

• 4 beste wifi-boosters om uw draadloze netwerk uit te breiden

• De 10 beste externe harde schijven voor Windows en Mac

• Oculus Link Hands-On Review: beter dan bèta