Het zetten van die eerste stappen naar veganisme kan ontmoedigend aanvoelen, maar er zijn talloze bronnen beschikbaar die je kunnen helpen de overstap te maken en je eraan te houden. Of je nu hulp nodig hebt bij het identificeren van veganistische producten, het maken van maaltijdplannen of wat extra motivatie nodig hebt, er zijn enkele geweldige smartphone-apps die je nu kunt downloaden om deze dingen gemakkelijker te maken. 

De onderstaande apps zijn gemaakt door gelijkgestemde veganisten die nieuwe of zelfs langdurige veganisten willen helpen om een ​​positieve impact te blijven maken. Dus waar je ook bent op deze reis, dit zijn enkele handige apps om zelf te proberen.

1. Veganistische zak^{(Vegan Pocket)(Vegan Pocket)}

Weet je niet zeker of die doos crackers vegan is? Soms is het lastig om dit uit te zoeken, vooral wanneer labels misleidend kunnen zijn. Je kunt alle vragen overslaan door de Vegan Pocket -app te gebruiken, waarmee je elk product kunt scannen en je kunt laten vertellen of het veganistisch is of niet. 

Druk^(Press) op de knop Scannen^(Scan) en u krijgt toegang tot de camera van uw telefoon, waar u de streepjescode van het product rechtstreeks in de app kunt scannen. U krijgt vrijwel direct antwoord, waardoor u tijd bespaart om zelf producten of ingrediënten op te zoeken en uw shoppingtrips moeiteloos te maken. 

Downloaden voor iOS

2. VorkenMealPlanner^{(ForksMealPlanner)(ForksMealPlanner)}

Hulp nodig^(Need) bij het plannen van een aantal wekelijkse maaltijden? Als je weinig tijd hebt en het giswerk uit de veganistische maaltijdplanning wilt halen, is de gratis ForksMealPlanner- app een fantastische hulp. De app is gemaakt door de mensen van Forks Over Knives en biedt talloze gratis receptideeën, een dagelijkse maaltijdplanner, een boodschappenlijstje, een voorbereidingsgids voor het weekend^{(weekend prep)} en meer. 

Als je wilt, kun je de app ook upgraden om toegang te krijgen tot alles wat het biedt, zoals alternatieve maaltijdplannen en meer dan duizend recepten. De gratis versie zelf biedt echter veel hulp, waardoor het gemakkelijk is om maaltijden te plannen. 

Downloaden voor iOS
Downloaden voor Android

3. Tuinplaat^{(Garden Plate)(Garden Plate)}

Deze app is een geweldige, gemakkelijke manier om veganistische recepten te vinden, waarvan er veel gratis beschikbaar zijn. Zodra je een aantal recepten^{(some recipes)} hebt gevonden die je lekker vindt, kun je ze opslaan en hun ingrediënten toevoegen aan een boodschappenlijstje in de app. 

U kunt recepten vinden voor diner, lunch, dessert en zelfs recepten voor meer specifieke diëten, zoals glutenvrij of rauw veganistisch voedsel. U kunt ook zoeken naar bepaalde voedingsmiddelen. Al met al heeft deze app tal van geweldige recepten om je maaltijdinspiratie te geven en je te helpen geweldig veganistisch eten te maken.

Downloaden voor iOS

4. Oh ze gloeit^{(Oh She Glows)(Oh She Glows)}

Op het moment dat ik deze app opende, begon het water me in de mond te lopen. Nog meer veganistische receptideeën nodig? Deze app is een geweldige hulpbron, met een prachtige lay-out en geweldige foto's van eten die je enthousiast maken om te beginnen met koken. 

U kunt recepten filteren om degene te vinden die perfect bij uw dieet passen, en u kunt degene die u het lekkerst vindt favoriet maken om ze gemakkelijk terug te vinden. Alle recepten in de app zijn gratis, maar je kunt ook bundels recepten kopen, meestal voor heel weinig geld of door een actie uit te voeren, zoals het delen van de app. Oh She Glows is een van de beste veganistische recepten-apps, zoals je zult ontdekken als je het eenmaal hebt geprobeerd.

Downloaden voor iOS
Downloaden voor Android

5. miljard^{(abillion)(abillion)}

abillion stelt je in staat beoordelingen te schrijven voor veganistische voedingsproducten of restaurants en geeft je vervolgens $ 1 om te doneren aan een veganistisch doel naar keuze. Als je gemotiveerd wilt blijven en wereldwijd meer verandering wilt creëren, is deze app een must om te proberen. 

De app heeft veel aspecten van sociale media waar u kunt zien wat andere mensen hebben beoordeeld, eten in uw omgeving kunt vinden en nieuwe producten kunt ontdekken om te proberen. Het is een geweldige manier om steun te vinden en je veganistische levensstijl te bevorderen. Van alle apps in deze lijst is miljard misschien mijn favoriet, simpelweg omdat je hiermee een tastbare verandering kunt aanbrengen door gewoon lekker te eten!

Downloaden voor iOS
Downloaden voor Android

6. DailyDozen

Als je merkt dat je moeite hebt met het bijhouden van voedingsinformatie^{(nutrition information )} terwijl je veganist wordt, kan deze app, geïnspireerd op het werk van dokter Michael Gregor, enorm helpen. In plaats van macronutriënten te monitoren, hoeft u alleen maar bij te houden hoeveel van elk type voedsel u per dag eet, zoals bonen, fruit, groenten, enz.

De app geeft ook aan hoeveel wordt beschouwd als een portie en de verschillende soorten van deze voedingsmiddelen die tellen. Op deze manier aan je voeding komen is veel minder ontmoedigend en laat zien hoe gemakkelijk het is om als veganist goed te eten. 

Downloaden voor iOS
Downloaden voor Android

Ga veganistisch met deze apps^{(Go Vegan With These Apps)}

Zodra je de bovenstaande apps begint te gebruiken, zul je waarschijnlijk enthousiast zijn om aan je nieuwe manier van eten te beginnen. Of, als je al veganist bent, kunnen deze apps je helpen om nog meer te leren en je eetpatroon te verbeteren. 

6 Best Vegan Mobile Apps to Start Your Meat-Free Lifestyle

Tаking those first steps towards veganism may feel daunting, but there аre tons of resources available that can help you make the switch and stick to it. Whether you need help identіfying vegan products, making meаl plans, or getting sоmе extrа motivatiоn, there are sоme great smartphone apps you can download now to make these things easier. 

The apps listed below were created by like-minded vegan individuals wanting to help those who are new or even long-term vegans continue to make a positive impact. So no matter where you are on this journey, these are some useful apps to try for yourself.

1. Vegan Pocket

Not sure if that box of crackers is vegan? Sometimes figuring this out is tricky, especially when labels can be misleading. You can skip right through all the questioning by using the Vegan Pocket app, which allows you to scan any product and have it tell you whether or not it’s vegan. 

Press the Scan button, and you’ll be able to allow access to your phone’s camera, where you can then scan the product’s barcode directly within the app. You’ll get an answer almost instantly, saving you the time to look up products or ingredients yourself and make your shopping trips effortless. 

Download for iOS

2. ForksMealPlanner

Need help planning some weekly meals? If you’re short on time and want to take the guesswork out of vegan meal planning, the free ForksMealPlanner app is a fantastic help. Created by the folks from Forks Over Knives, the app provides tons of free recipe ideas, a daily meal planner, a shopping list, a weekend prep guide, and more. 

If you want to, you can also upgrade the app to get access to everything it offers, such as alternate meal plans and over a thousand recipes. However, the free version itself provides plenty of help, making it easy to plan meals. 

Download for iOS
Download for Android

3. Garden Plate

This app is a great, easy way to find vegan recipes, with many of them available for free. Once you find some recipes you like, you can save them and add their ingredients to a shopping list within the app. 

You can find recipes for dinner, lunch, dessert, and even recipes for more specific diets such as gluten-free or raw vegan foods. You can also search for particular foods. All in all, this app has tons of great recipes to give you some meal inspiration and help you make great vegan food.

Download for iOS

4. Oh She Glows

The minute I opened this app, my mouth started to water. Need even more vegan recipe ideas? This app is a great resource, with a beautiful layout and amazing pictures of food that’ll get you excited to start cooking. 

You can filter recipes to find ones perfect for your diet, and you can favorite the ones you like the most to find them again easily. All the recipes listed on the app are free, but you can also buy bundles of recipes, usually for very cheap or by completing an action such as sharing the app. Oh She Glows is one of the best vegan recipe apps, as you’ll find out once you try it.

Download for iOS
Download for Android

5. abillion

abillion allows you to write reviews for vegan food products or restaurants and then gives you $1 to donate to a vegan-related cause of your choice. If you want to stay motivated and help create more change globally, this app is a must-try. 

The app has many social media aspects where you can see what other people have reviewed, find food in your area, and discover new products to try. It’s a great way to find support and further your vegan lifestyle. Out of all the apps in this list, abillion may be my favorite, simply because it allows you to make some tangible change just by eating good food!

Download for iOS
Download for Android

6. DailyDozen

If you’re finding that you’re having a hard time tracking nutrition information while going vegan, this app inspired by doctor Michael Gregor’s work can help immensely. Instead of monitoring macronutrients, all you need to do is track how much of each type of food you’re eating per day, such as beans, fruits, greens, etc.

The app also lists how much is considered one serving and the different types of these foods that count. Getting your nutrition in this way is much less daunting and shows just how easy it is to eat well as a vegan. 

Download for iOS
Download for Android

Go Vegan With These Apps

Once you start using the apps above, you’ll likely find yourself excited to begin your new mode of eating. Or, if you already are a vegan, these apps can help you learn even more and improve your diet. 

Related posts

• De 8 beste selfie-apps voor Android

• 6 beste geanimeerde weer-apps voor Android of iPhone

• 7 beste stappenteller-apps voor Android en iPhone

• 8 beste apps om films gratis te downloaden op Android (bijgewerkt in 2022)

• 8 beste Android-videospeler-apps

• Beste cameravertaler-apps om talen te vertalen met uw smartphone

• Hoe u uw mobiele telefoon in een pc-afstandsbediening kunt veranderen

• 7 Beste Live Streaming-apps en -platforms voor iPhone of Android

• 11 beste Android-apps in 2020

• De beste beller-ID-apps voor Android en iOS

• De 7 beste brainstorm-apps voor mobiel, pc en Mac

• De 4 beste offline berichtenapps (geen internet) voor iPhone en Android (2021)

• Drie toetsenbord-apps die het waard zijn om te gebruiken boven de standaardwaarde van uw smartphone

• 7 Beste VR-apps om de wereld rond te reizen met een smartphone

• 5 beste zaklamp-apps voor Android die veilig zijn

• De beste apps om restaurantdeals te vinden en gratis eten te krijgen

• Google Play Store downloadt of updatet geen apps? 11 manieren om te repareren

• 5 beste Android-gamingtelefoons die het waard zijn om te kopen in 2021

• 10 beste gratis film-apps om online films te kijken

• De beste smartphone-apps om naar je podcasts te luisteren