Het kan moeilijk zijn om het comfort van je huis te verlaten om naar de sportschool te gaan. Als het op trainen aankomt, kan een grote wegversperring zijn om gewoon naar de sportschool te gaan om te beginnen. Dus waarom zou u deze stap niet verwijderen en enkele trainingen vanuit huis^{(from home)} doen ?

Niet alleen hoef je je geen zorgen te maken over het naar de sportschool gaan, maar je kunt ook veel geld besparen op het lidmaatschap van een sportschool. 

Dus waar moet je je thuisfitnessreis beginnen? Als je dingen helemaal gratis wilt houden, is YouTube een goudmijn aan fitnessvideo's. U kunt talloze trainingen en tips vinden om u te helpen op het goede spoor te komen en te blijven. Hier zijn enkele aanbevolen YouTube- fitnesskanalen om uit te proberen om aan de slag te gaan. 

1. Yoga met Adriene^{(Yoga With Adriene)(Yoga With Adriene)}

Voordat u aan een volledige training begint, kan rekken nuttig zijn. Yoga is hier geweldig voor. Yoga With Adriene is een populair YouTube -kanaal met massa's yogavideo's, met veel verschillende stijlen en intensiteitsniveaus om je geïnteresseerd te houden.

Je kunt ook YouTube -fitnessvideo's vinden met verschillende tijdsduren, zodat je wat yoga kunt doen, hoe je schema er ook uitziet. De video's zijn erg rustgevend, rechttoe rechtaan en zijn erop gericht je te helpen je yogavaardigheden in je eigen tempo te vergroten. Ze helpen je ook om de verbinding tussen geest en lichaam te vergroten, wat absoluut noodzakelijk is voor elke fitnessreis. 

2. Blogilates

Als je geïnteresseerd bent in een aantal pilates-workouts voor thuis, is Blogilates een van de meest populaire sites die er zijn. De trainingen zijn gemaakt door Cassey Ho , een bekroonde fitnessinstructeur. Ze heeft honderden video's gemaakt over fitness, trainingsroutines, voeding en tips over lichaamsbeweging. 

Je kunt ook meerdere uitdagingen vinden op haar YouTube -fitnesskanaal, waaronder enkele 7-daagse uitdagingen voor specifieke gebieden. Haar video's zijn niet alleen gericht op pilates, maar ook op vele andere soorten trainingen. 

3. Chloe Ting

Als je een paar snelle maar uitdagende trainingen wilt, bekijk dan enkele video's van Chloe Ting. Ze heeft veel video's met betrekking tot lichaamsgewichttrainingen die je gemakkelijk thuis kunt doen. U kunt ook routines vinden om zich op specifieke gebieden te richten. 

Haar video's zijn zeer goed gemaakt en gemakkelijk te volgen, en ze biedt low-impact versies van veel van haar trainingen om tegemoet te komen aan verschillende fitnessniveaus en -vaardigheden. 

Chloe Ting heeft een aantal uitdagingen beschikbaar op haar kanaal waaraan je kunt deelnemen. Een van haar populairste uitdagingen is de shred-uitdaging van 2 weken^{(2 week shred challenge)} . Ze heeft ook een website^{(a website)} waar je de hoofdlijnen voor haar uitdagingen kunt vinden. 

4. POPSUGAR-fitness

Als je een fan bent van groepsworkouts, publiceert POPSUGAR^(POPSUGAR) regelmatig dergelijke video's. Hun trainingsvideo's variëren van veel verschillende soorten en worden gehost door meerdere verschillende instructeurs, dus je hebt genoeg keuze als het gaat om je training. 

Ze hebben tal van workouts zonder apparatuur, evenals cardio-dansworkouts als je het leuk vindt om je cardio^{(your cardio)} op die manier te krijgen. Als je een fan bent van HIIT , kun je daar ook trainingen voor vinden. Het maakt niet uit waar je in geïnteresseerd bent, je zou instructies ervoor moeten kunnen vinden op POPSUGAR . 

5. De fitnessmarshall^{(The Fitness Marshall)(The Fitness Marshall)}

Dansen kan een geweldige manier zijn om te trainen en jezelf de hele tijd gemotiveerd te houden. De Fitness Marshall is een van de grootste kanalen voor dit soort trainingen en ze posten vaak nieuwe fitnessvideo's, zodat je kunt trainen op enkele van de nieuwste nummers. 

Hun video's bevatten ook mensen van alle lichaamstypes, dus als je je buitengesloten voelt door sommige andere YouTube - fitnesskanalen, kan dit je nog meer motiveren. De trainingen worden geleid door Caleb Marshall , die geweldig is in bemoedigend, grappig en een aanstekelijke persoonlijkheid. 

6. Scott Herman Fitness

Geïnteresseerd in het leren van techniek en vorm? Scott Herman maakt video's over deze onderwerpen en laat je zien hoe je op de juiste manier traint en hoe je de effectiviteit van je oefeningen^{(your exercises)} kunt vergroten . Dit kan vooral handig zijn als je al een tijdje aan het trainen bent, maar nog niet veel vooruitgang hebt geboekt. 

Scott Herman is een fitnessinstructeur wiens video's buitengewoon informatief zijn en geweldig om betere manieren van trainen te leren. Hij ondersteunt de informatie waarover hij praat en probeert ook mythes in de fitnessgemeenschap te verdrijven. Hij heeft veel video's, dus je hebt genoeg om naar te kijken. 

7. Omar Isuf

Omar Isuf is een bodybuilder met veel informatie over het correct uitvoeren van trainingen. Of^(Whether) je nu net begint met gewichtheffen en fitness, of al meer ervaring hebt, je leert een aantal nieuwe dingen op dit fitnesskanaal. 

Als je je afvraagt ​​hoe je bepaalde spieren kunt laten groeien, wat de oorzaak kan zijn van een plateau of meer, Omar Isuf behandelt een verscheidenheid aan onderwerpen op een zeer eenvoudige en informatieve manier. Het is een geweldig kanaal waarmee je je tijd in de sportschool kunt gebruiken en effectiever kunt trainen. 

8. MulliganBrothers

Iedereen heeft af en toe een beetje motivatie nodig. Vooral als het gaat om sporten en je aan je routine houden, kan het helpen om wat bemoedigende woorden te hebben als je het gewoon niet voelt. 

Het YouTube -fitnesskanaal MulliganBrothers publiceert massa's motiverende speechvideo's van verschillende sprekers over verschillende onderwerpen, maar bedoeld om je gemotiveerd te houden. 

Er zijn massa's video's op dit kanaal waar je naar kunt luisteren voordat je gaat trainen, of tijdens je trainingen, om je langer door te laten gaan en op het goede spoor te blijven. 

Beste YouTube-fitnesskanalen^{(Best YouTube Fitness Channels)}

Het maakt niet uit in welk deel van je fitnessreis je je bevindt, nieuwe manieren vinden en inspiratie opdoen kan je altijd ten goede komen. Hopelijk helpen deze YouTube- fitnesskanalen je daarbij en kunnen ze je routine nieuw leven inblazen of je motiveren om er helemaal een te beginnen. 

8 Best YouTube Fitness Channels to Get In Shape (Men and Women)

Leaving the comfort of your house to go to the gym can be hard. When it comes to exercising, a large roadblock can be just getting to the gym to get started. So why not remove this step аnd do some workouts from home?

Not only will you not have to to worry about getting to the gym, but you can also save a lot of money on gym membership. 

So where should you start your at-home fitness journey? If you want to keep things entirely free, YouTube is a goldmine of fitness videos. You can find tons of workouts and tips to help you get and stay on track. Here are some recommended YouTube fitness channels to check out to get yourself started. 

1. Yoga With Adriene

Before you get into a full-on workout, stretching may be useful. Yoga is great for this. Yoga With Adriene is a popular YouTube channel that hosts tons of yoga videos, with many different styles and levels of intensity in order to keep you interested.

You can also find YouTube fitness videos with different time lengths so you can fit in some yoga no matter what your schedule looks like. The videos are very calming, straightforward, and are geared towards helping you grow your yoga abilities at your own pace. They’ll also help you increase your mind-body connection, which is imperative for any fitness journey. 

2. Blogilates

If you’re interested in some at-home pilates workouts, Blogilates is one of the most popular sites out there. The workouts are created by Cassey Ho, an award-winning fitness instructor. She’s created hundreds of videos all about fitness, workout routines, diet, and tips about exercise. 

You can also find multiple challenges on her YouTube fitness channel including some 7-day challenges to target specific areas. Her videos are not only centered around pilates, but also many other types of workouts. 

3. Chloe Ting

If you want some quick yet challenging workouts, check out some of Chloe Ting’s videos. She has many videos related to bodyweight workouts that you can easily do at home. You can find routines to target specific areas as well. 

Her videos are very well-made and easy to follow, and she offers low-impact versions of many of her workouts to cater to different fitness levels and abilities. 

Chloe Ting has some challenges available on her channel that you can participate in. One of her most popular challenges is the 2 week shred challenge. She also has a website where you can find outlines for her challenges. 

4. POPSUGAR Fitness

If you’re a fan of group workouts, POPSUGAR releases such videos frequently. Their workout videos range from many different types, and are hosted by multiple different instructors, so you have plenty of choice when it comes to your workout. 

They have plenty of no-equipment workouts, as well dance cardio workouts if you enjoy getting your cardio in that way. If you’re a fan of HIIT, you can also find workouts for that. No matter what you’re interested in, you should be able to find instructions for it on POPSUGAR. 

5. The Fitness Marshall

Dancing can be a great way to get a workout and keep yourself motivated the whole way through. The Fitness Marshall is one of the biggest channels for these types of workouts, and they post new fitness videos often so you can workout to some of the latest songs. 

Their videos also feature people of all body types, so if you feel left out by some other YouTube fitness channels, this can help motivate you even more. The workouts are run by Caleb Marshall, who is great at being encouraging, funny, and has an infectious personality. 

6. Scott Herman Fitness

Interested in learning technique and form? Scott Herman makes videos about these topics, showing you how to work out correctly and how to increase the effectiveness of your exercises. This can be especially helpful if you’ve been working out for awhile but haven’t seen much progress. 

Scott Herman is a fitness instructor whose videos are extremely informative and great for learning better ways of working out. He backs up the information he talks about and also tries to expel myths in the fitness community. He has lots of videos so you’ll have plenty to watch. 

7. Omar Isuf

Omar Isuf is a bodybuilder with a lot of information on how to do workouts correctly. Whether you’re just getting started in weightlifting and fitness, or you’re more experienced, you will learn some new things on this fitness channel. 

If you’re wondering how to grow certain muscles, what might be causing you to plateau, or more, Omar Isuf covers a variety of topics in a very straightforward and informative way. It’s a great channel that will help you use your time in the gym and work out more effectively. 

8. MulliganBrothers

Everybody needs a little motivation now and then. Especially when it comes to working out and sticking to your routine, it can help to have some encouraging words when you’re just not feeling it. 

The YouTube fitness channel MulliganBrothers releases tons of motivational speech videos by different speakers on a variety of topics but geared towards keeping you motivated. 

There are tons of videos on this channel that you can listen to before you workout, or during your workouts, to keep you going longer and to stay on track. 

Best YouTube Fitness Channels

No matter what part of your fitness journey you’re in, finding new ways and getting inspiration can always benefit you. Hopefully, these YouTube fitness channels help you do that and can reinvigorate your routine, or motivate you to start one entirely. 

Related posts

• 6 beste YouTube-kanalen voor witte ruis

• 8 best vergeten tv-programma's op YouTube

• 12 plaatsen voor de beste gratis films op YouTube voor kinderen

• 16 beste muziekkanalen op YouTube voor focus, studie en werk

• 13 beste verborgen Roku-kanalen die u moet uitchecken

• Lucide dromen opwekken met mobiele apps

• Wat zijn E-girls en E-boys? Internet-subcultuur begrijpen

• 7 beste Netflix-hacks en -codes

• Wat is Reddit Flair (en hoe het te gebruiken)

• 14 Beste subreddits voor vrouwen en hun interesses

• Wat is Anime Filler op streamingsites en hoe u dit kunt vermijden?

• Lijst met 10 Hulu-horrorfilms om nu te bekijken

• Wat is de beste cryptocurrency om te minen?

• YouTube-video-ideeën: de meest populaire soorten video's op YouTube

• Hoe de genomineerden voor beste film voor 2022 te streamen

• 60 films om te streamen uit de Criterion-collectie

• 10 dingen die u kunt doen met uw oude mobiele telefoons

• Scharnier Dating App Review: Waarom het beter is

• 7 geweldige virtuele date-games voor een geweldige tijd samen

• 20 grappigste subreddits die je moet bekijken om te lachen