Een gezonde geest zit in een gezond lichaam en vice versa. Aangezien de meeste technologie ons meer in de richting van een zittende levensstijl duwt, kan een deel ervan mensen met meer wilskracht helpen om aan fitness te doen. Meer dan hightech fitnessapparatuur kan draagbare technologie in de vorm van apps nuttig zijn, zowel voor tracking als voor advies.

Fitness-apps voor Windows 10

Hier is een lijst met enkele van de beste fitness-apps voor Windows 10 .

Simply Yoga is de beste yoga-app die beschikbaar is in de Microsoft Store. De app is een van die gebruikelijke die helpen bij het instrueren door middel van video's en afbeeldingen en helpen bij het volgen van een schema. Bekijk hier meer details over de app.

HealthVault is een van die perfecte gezondheids-apps die het beste van alles bevat. Nee, het is geen trainings-app, maar gemaakt om je gezondheidsstatistieken in het algemeen bij te houden. Het houdt uw vitale functies bij (bijv. bewaakt cholesterol, bloeddruk, enz.). Gebruikers kunnen hun eigen gezondheidsschema maken en de voortgang volgen. Het goede van HealthVault is dat het uitgebreid is en dat de rapporten die het kan vastleggen elk mogelijk detail kunnen bevatten. Download deze app hier^{(here )} en plan uw schema. Het is alleen beschikbaar voor pc's.

Actieve fitheid^{(Active Fitness)} :

Terwijl bodybuilding zijn eigen liefhebbers heeft wanneer we het woord fitness gebruiken, gaat het meer om hoe je lichaam reageert op situaties en natuurlijk om uithoudingsvermogen. Echte^(True) fitness gaat niet over het opbouwen van spieren, maar over het trainen van je lichaam om algemene situaties effectief tegen te gaan, iets dat kan worden bereikt door te oefenen met basisoefeningen zoals hardlopen, zwemmen, wandelen, enz. Active Fitness is een sociaal netwerk en een tracking-app voor activiteiten zoals evenals stedelijke sporten zoals watersport, kajakken, raften, skateboarden, scooteren, enz. Download de app hier^(here) .

Perfecte training^{(Perfect Workout)} :

De enige reden dat ik deze app in de lijst heb genoemd, is de hoge waardering onder gebruikers. Hoewel het niets meer is dan de gebruikelijke app voor fitnessinstructie, is de interface helder in gebruik, waardoor het een favoriet is onder gebruikers. Met behulp van animaties en grafieken helpt het cursisten hun conditie op peil te houden. De app is hier beschikbaar in de ^{(here )}Microsoft Store voor degenen die willen downloaden.

Rain Sound - Ontspan melodieën met diepe slaapmuziek^{(Rain Sound – Relax Melodies With Deep Sleep Music)} :

Een op maat gemaakte app voor mentale rust, Rain Sounds speelt geluiden van verschillende regens, bijv. een storm, kalm strand, zachte regen, enz. Ze zeggen dat het geluid van regen helpt om de geest te kalmeren en de stemming te verbeteren. De downloads en beoordelingen van de app bevestigen het feit. Haal deze geweldige app hier uit de Microsoft App Store.

Fit dagboek^{(Fit Diary)} :

Fit Diary , een lichte app, helpt je calorieën te tellen, je dieet te organiseren, je schema aan te passen, enz. De app werkt offline en houdt je vitale functies bij om je conditie te helpen bewaken. Deze eenvoudige app is beschikbaar in de Microsoft Store .

Dagelijkse trainingen^{(Daily Workouts)} :

De Daily Workouts- app helpt cursisten om lichaamsgewicht-fitnessoefeningen te leren en deze in te plannen. Meestal rekoefeningen, baloefeningen, pilates, enz. Aangezien mensen meestal een druk schema hebben, zijn de intensieve trainingen die door de Daily Workouts - app worden voorgesteld, geschikt. Om toegang te krijgen tot meer dan 170 oefeningen voor alle belangrijke lichaamsspieren, downloadt u de app hier uit de ^(here)Microsoft Store .

Gym trainingen^{(Gym Workouts)} :

Het moeilijke van gymnastiekoefeningen is dat ze weliswaar correct en precies moeten zijn, maar dat de meesten niet weten hoe ze het goed moeten doen. De manier waarop je buigt, het momentum van het lichaam, het belang van een warming-up, alles is van belang. De Gym Workouts -app is op maat gemaakt om cursisten te helpen met nauwkeurige instructies. Het is een no-nonsense app met exacte foto's van de poses. De app helpt je in contact te komen met andere gelijkgestemde stagiairs en je kunt je schema delen met je vrienden. Download de app hier uit de ^(here)Microsoft Store .

Glycemische Index & Belasting Dieetassistent^{(Glycemic Index & Load Diet Assistant)} :

Het is een bekend feit dat suiker slecht is voor de gezondheid, zelfs als je geen diabetes hebt, waardoor de Glycemic Index & Load Diet Assistant- app noodzakelijk is voor elke fitnesstrainee. Het beheren van hetzelfde zou helpen om af te vallen en fit te worden. Deze handige app is hier verkrijgbaar in de ^(here)Microsoft Store .

Welke gebruik je?^{(Which one do you use?)}

Best Fitness apps for Windows 10

A healthy mind resides in a healthy body and vice-versa. As most technology puѕhes us more towardѕ a sedentary lifеstyle, some of it could help those with more willpower to pursue fitness. More than high-teсh gym equipment, portable technology in the form of apps could be helpful, both for tracking and advisory.

Fitness apps for Windows 10

Here is a list of some of the best Fitness apps for Windows 10.

Simply Yoga is the best yoga app available at the Microsoft store. The app is one of those usual ones which help instruct through videos and images and help follow a schedule. Check more details about the app here.

HealthVault is one of those perfect health apps which include the best of everything. No, it isn’t a training app, but made to monitor your health stats in general. It keeps track of your vitals (eg. monitors cholesterol, bp, etc.). Users can make their own health schedule and track progress. The good part about HealthVault is that it is comprehensive and the reports it can record can include every possible minute detail. Get this app from here and plan your schedule. It is available for PC’s only.

Active Fitness:

While body-building has its own enthusiasts when we use the word fitness, it is more about how your body responds to situations and of course stamina. True fitness is not about building muscles but training your body to counter general situations effectively, something that can be achieved by practicing with basic exercises like running, swimming, walking, etc. the Active Fitness is a social network and tracking app for such activities as well as urban sports like watersports, kayaking, rafting, skateboarding, scooter, etc. Download the app from here.

Perfect Workout:

The only reason I mentioned this app in the list is its high rating among users. While nothing more than the usual fitness instruction app the interface is crisp to use, making it a favorite among users. With the help of animations and charts, it helps trainees maintain their fitness. The app is available at the Microsoft store here for those who wish to download.

Rain Sound – Relax Melodies With Deep Sleep Music:

A customized app for mental peace, Rain Sounds plays sounds of different rains, eg. a storm, calm beach, gentle rain, etc. They say that the sound of rain helps sooth the mind and uplift mood. The downloads and ratings of the app approve of the fact. Get this amazing app from the Microsoft app store here.

Fit Diary:

A light app, Fit Diary helps you count calories, organize your diet, modify your schedule, etc. The app works offline and keeps track of your vitals to help monitor fitness. This simple app is available in the Microsoft store.

Daily Workouts:

The Daily Workouts app helps trainees learn bodyweight fitness exercises and schedule them. Usually stretches, ball exercises, pilates, etc. Understanding that people usually have a busy schedule, the high-intensity workouts suggested by the Daily Workouts app are appropriate. To get access to more than 170 exercises covering all major body muscles, download the app from the Microsoft store here.

Gym Workouts:

The difficult part of gym exercises is that while they have to be correct and precise, but most don’t know how to do it right. The way you bend, the momentum of the body, the importance of warm up, everything matters. The Gym Workouts app is custom-made to help trainees work out with precise instructions. It is a no-nonsense app with exact pictures of the poses. The app helps you connect with other like-minded trainees, and you can share your schedule with your friends. Get the app from the Microsoft store here.

Glycemic Index & Load Diet Assistant:

It’s a known fact that sugar is bad for health even if you do not have diabetes, thus making the Glycemic Index & Load Diet Assistant app necessary for every fitness trainee. Managing the same would help lose weight and get fit. This useful app is available from the Microsoft Store here.

Which one do you use?

Related posts

• 5 Beste Social Media-apps voor Windows 10 beschikbaar in Microsoft Store

• Beste gratis Windows 10 Yoga-apps voor beginners

• Beste gratis White Noise-apps voor Windows 10

• Beste puzzel- en trivia-spellen beschikbaar voor Windows 10

• Beste gratis Compass-apps voor Windows 10

• Hoe de Microsoft News-app voor Windows 10 te gebruiken

• Hoe u uw eigen Emoji kunt maken in Windows 10 met de Moji Maker-app

• Fout 0x80004005 bij het afspelen van muziek in Groove Music in Windows 10

• Ballistic Mini Golf-game voor Windows 10 verkrijgbaar bij Microsoft Store

• Dien uw belastingen eenvoudig in met de TurboTax-app voor Windows 10

• Beste apps voor bankieren en beleggen voor Windows 10

• Hoe maak je een back-up en herstel je de app-instellingen van Foto's in Windows 10

• Hoe Microsoft Store-apps opnieuw in te stellen met PowerShell in Windows 10

• De handige Office-app in Windows 10 is een van de meest onderbenutte apps

• Converter Bot-app: converteer bestand van het ene formaat naar het andere in Windows 10

• Beste personalisatie-apps voor Windows 10 in de Microsoft Store

• Beste gratis Calculator-apps voor Windows 10

• Trello browsergebaseerde web-app nu beschikbaar als Windows 10-app

• Beste apps voor freelancers en professionals voor Windows 10

• Download de Adobe Reader-app voor Windows 10 uit de Microsoft Store