Soms kan het voelen alsof het vermijden van afleiding onmogelijk is met onze apparaten. Of je nu werkt, leest, mediteert of quality time doorbrengt met familie, het lijkt alsof er altijd een sms, app-waarschuwing of telefoontje is. Helaas bevindt u zich misschien in een positie waarin u uw telefoon niet zomaar kunt uitschakelen, het zwijgen opleggen of zelfs negeren.

Gelukkig heeft Apple de Focus -functie geïntroduceerd met iOS 15^{(with iOS 15)} , iPadOS 15 en macOS Monterey die kan helpen. Wanneer u de Focus -modus gebruikt, kunt u aanpassen welke meldingen, oproepen en waarschuwingen u ontvangt. Bovendien kun je een specifiek startscherm instellen^{(Home screen)} met alleen die apps die je wilt toestaan ​​tijdens Focus - tijd, anderen laten weten dat je niet beschikbaar bent en je instellingen delen met je andere Apple - apparaten.

Laten we eens kijken hoe u het meeste uit deze handige nieuwe Focus -functie kunt halen en afleiding kunt verminderen.

Focusmodus instellen^{(Set Up Focus Mode)} op iPhone en iPad

Om een ​​nieuwe Focus -modus op iPhone en iPad in te stellen, opent u de app Instellingen en selecteert u ^(Settings)Focus . Kies Niet storen^{(Do Not Disturb)} , Rijden^(Driving) of Slaap^(Sleep) . U kunt desgewenst ook een persoonlijke^(Personal) of werkfocus^(Work) instellen .

Toegestane meldingen

Onder Toegestane meldingen^{(Allowed Notifications)} kun je oproepen en waarschuwingen van specifieke mensen of apps laten doorkomen tijdens Focus- tijd. 

• Mensen^(People) : tik onder Toegestane mensen op Persoon toevoegen^{(Add Person)} om iemand uit je contacten te selecteren. Kies onder Ook toestaan^(Allow) ​​om oproepen te ontvangen van uw Favorieten, Groepen^(Groups) , Niemand^{(No One)} of een andere optie.
• Apps (niet beschikbaar voor autorijden): Tik onder Toegestane apps^{(Allowed Apps)} op App toevoegen^{(Add App)} om een ​​app te kiezen waarvan u meldingen wilt ontvangen en schakel optioneel de schakelaar voor Tijdgevoelige^{(Time Sensitive)} meldingen in.

Opties

Onder Opties^(Options) kunt u Focusstatus inschakelen en^{(Focus Status)} de weergaven van het start-^(Home) en vergrendelscherm^(Lock) aanpassen .

• Focusstatus : als dit is ingeschakeld, wordt een bericht weergegeven dat u uw meldingen hebt stilgezet. Anderen kunnen dit zien op plaatsen zoals de Berichten^(Messages) -app.
• Startscherm^{(Home Screen)} (niet beschikbaar voor autorijden): u kunt de meldingsbadges verbergen en een aangepast startscherm selecteren om^(Home) alleen bepaalde apps weer te geven. Dit is handig als je focustijd^(Focus) voor je werk is en je alleen specifieke apps zoals Slack of Microsoft Teams wilt zien .
• Vergrendelscherm^{(Lock Screen)} (niet beschikbaar voor autorijden): u kunt het scherm dimmen en gedempte meldingen weergeven op het vergrendelscherm^{(notifications on the Lock screen)} .
• Automatisch antwoord^(Auto-Reply) (alleen rijden): maak automatische antwoorden^{(Create automatic replies)} voor uw favorieten, alle contacten, uw recente berichten of niemand.

Automatisch inschakelen

Onder Automatisch^{(Turn On Automatically)} inschakelen kun je een schema instellen voor Niet storen^(Disturb) en een aangepaste focus , automatisch de Driving Focus inschakelen tijdens het rijden en het slaapschema^(Sleep) bekijken dat je hebt ingesteld in de Gezondheid^(Health) - app.

Delen op verschillende apparaten

Wanneer u teruggaat naar de belangrijkste Focus - instellingen, ziet u een schakelaar voor Share Across Devices . Schakel dit in om de Focus^(Focus) -modi met uw Apple - apparaten te synchroniseren .

Een focus instellen op Mac

Om een ​​nieuwe Focus -modus op je Mac in te stellen, open je Systeemvoorkeuren^{(System Preferences)} met het pictogram in je Dock of Apple - pictogram in de menubalk. Selecteer vervolgens Meldingen en focus^{(Notifications & Focus)} .

Ga naar het tabblad Focus en kies aan de linkerkant voor Niet storen^(Disturb) , Rijden^(Driving) of Slaap.

Toegestane meldingen van

Net als op de iPhone kun je tijdens Focus- tijd kiezen van welke mensen of apps je meldingen wilt ontvangen. Kies Mensen^(People) of Apps bovenaan dat vak en gebruik het plusteken^{(plus sign)} om er een toe te voegen.

Selecteer Opties^(Options) om tijdgevoelige^{(Time Sensitive)} meldingen, toegestane oproepen en herhaalde oproepen aan te passen. 

Automatisch inschakelen^{(Automatically)} , automatisering^(Automation) en plannen^(Schedule)

Onderaan het tabblad Focus is een plek voor planning en automatisering. Voor Niet storen^(Disturb) of een aangepaste Focus kun je een schema instellen en dat schema snel in- of uitschakelen. 

Voor Rijden^(Driving) en Slaap^(Sleep) kun je die automatische opties instellen op je iPhone of iPad.

Focusstatus delen en^{(Focus Status)} delen op verschillende^{(Share Across)} apparaten

De laatste Focus- instellingen die op Mac beschikbaar zijn, zijn Focusstatus^{(Share Focus Status)} delen en Op verschillende apparaten delen^{(Share Across Devices)} . Vink gewoon^(Simply) een of beide vakjes aan om deze extra functies in te schakelen.

Een aangepaste focus^{(Custom Focus)} maken op iPhone en iPad

Apple biedt u de bovenstaande voorinstellingen die u kunt gebruiken voor de focusmodus^(Focus) . Zoals u kunt zien, maken Niet storen^{(Do Not Disturb)} , Rijden^(Driving) en Slapen^(Sleep) nu deel uit van Focus . Daarnaast kun je gebruik maken van een Personal , Work , Fitness , Gaming , Mindfulness , Reading of een geheel op maat gemaakte Focus .

1. Ga naar Instellingen^(Settings) > Focus .
2. Om Persoonlijk^(Personal) of Werk^(Work) te gebruiken , selecteert u het in de lijst. Tik voor een andere activiteit op het plusteken^{(plus sign)} rechtsboven. Kies vervolgens Aangepast^(Custom) of een van de andere opties.
3. Als u Aangepast^(Custom) kiest , wordt u gevraagd om een ​​naam, kleur en pictogram voor de Focus -modus op te geven voordat u de instellingen configureert. Als u een andere activiteit kiest, zoals Lezen^(Reading) , volgt u gewoon de aanwijzingen om de Focus - instellingen te configureren.

Een aangepaste focus maken op Mac

1. Ga naar Systeemvoorkeuren^{(System Preferences)} > Meldingen en focus^{(Notifications & Focus)} en selecteer het tabblad Focus .
2. Gebruik aan de linkerkant het plusteken^{(plus sign)} onderaan de lijst om Aangepast^(Custom) of een van de andere opties te kiezen.

1. Als u Aangepast^(Custom) kiest , wordt u gevraagd een naam, kleur en pictogram toe te wijzen voordat het aan de lijst wordt toegevoegd. Als je een andere activiteit kiest, zoals Gamen^(Gaming) , wordt deze gewoon weergegeven in de lijst bovenaan.

1. Met uw nieuwe Focus aan de linkerkant geselecteerd, gebruikt u de instellingen aan de rechterkant om de eerder beschreven opties te configureren.

Focusmodus inschakelen

Nadat u de focusmodus^(Focus) (en) hebt ingesteld die u voor u beschikbaar wilt hebben, kunt u op elk gewenst moment de gewenste handmatig inschakelen, zelfs als deze gepland of automatisch zijn.

Voer een van de volgende handelingen uit op iPhone en iPad:

• Open Control Center , tik op Focus en kies de Focus -modus die je wilt gebruiken.
• Open Instellingen^(Settings) , selecteer Focus , tik op de Focusmodus^(Focus) die je wilt gebruiken en schakel de schakelaar in.

Voer op een Mac een van de volgende handelingen uit:

• Open Control Center , selecteer Focus en kies de Focus -modus die je wilt gebruiken.
• Open Systeemvoorkeuren^{(System Preferences)} , ga naar Meldingen & Focus^{(Notifications & Focus)} , selecteer de Focus -modus aan de linkerkant en schakel de schakelaar aan de rechterkant in.

U kunt Focus^(Focus) handmatig uitschakelen met een van de bovenstaande acties en vervolgens de focusmodus deselecteren of^(Focus) de schakelaar uitschakelen.

Een focus verwijderen

Als je later besluit dat je een Focus^(Focus) -modus die je hebt ingesteld niet langer nodig hebt en deze liever volledig verwijdert dan alleen uit te schakelen, kun je een Focus verwijderen op iPhone, iPad en Mac .

Open op iPhone en iPad de Focus -instellingen en kies de modus. Tik onderaan op Focus verwijderen^{(Delete Focus)} en bevestig door op Focus verwijderen^{(Delete Focus)} te tikken .

Open op Mac de Focus -instellingen, selecteer de modus aan de linkerkant en klik op het minteken^{(minus sign)} onderaan. Bevestig^(Confirm) door Focus verwijderen^{(Delete Focus)} te selecteren .

Onthoud dat elke Focus die u maakt, wordt gesynchroniseerd met uw andere Apple-apparaten^{(syncs with your other Apple devices)} . Dit betekent dat als u een Focus op iPhone verwijdert, deze op Mac wordt verwijderd en omgekeerd.

Met de Focus -functie op uw Apple - apparaten kunt u onderbrekingen tijdens het werken, lezen, sporten of gewoon ontspannen tot een minimum beperken. 

Voor andere manieren om afleiding te verminderen, kun je Schermtijd op iPhone en iPad^{(Screen Time on iPhone and iPad)} gebruiken of Schermtijd instellen op Mac^{(Screen Time on Mac)} . Hiermee kunt u het app-gebruik beperken, downtime plannen en meer.

How to Use Focus Mode on iPhone, iPad, and Mac to Reduce Distractions

Somеtimes it can feel like avoidіng diѕtractions is impossible with our deviсes. Whether you’re working, reading, meditating, or spending quality time with family, it seems like there’ѕ always a text message, app alert, or phone call. Unfortunatelу, you might be in a position where you can’t just turn off уour phonе, silеnce it, or even ignore it.

Luckily, Apple introduced the Focus feature with iOS 15, iPadOS 15, and macOS Monterey that can help. When you use Focus mode, you can customize which notifications, calls, and alerts you receive. What’s more, you can set up a specific Home screen displaying only those apps you want to allow during Focus time, let others know you’re unavailable, and share your settings across your other Apple devices.

Let’s dig into how you can make the most of this useful new Focus feature and reduce distractions.

Set Up Focus Mode on iPhone and iPad

To set up a new Focus mode on iPhone and iPad, open the Settings app and select Focus. Choose Do Not Disturb, Driving, or Sleep. You can also set up a Personal or Work focus if you prefer.

Allowed Notifications

Below Allowed Notifications, you can let calls and alerts from specific people or apps come through during Focus time. 

• People: Under Allowed People, tap Add Person to select someone from your Contacts. Under Also Allow, choose to receive calls from your Favorites, Groups, No One, or another option.
• Apps (not available for Driving): Under Allowed Apps, tap Add App to choose an app you want to receive notifications from and optionally enable the toggle for Time Sensitive notifications.

Options

Below Options, you can turn on Focus Status and customize the Home and Lock screen appearances.

• Focus Status: With this enabled, a message displays that you have silenced your notifications. Others can see this in places like the Messages app.
• Home Screen (not available for Driving): You can hide the notification badges and select a custom Home screen to only display certain apps. This is handy if your Focus time is for work and you only want to see specific apps like Slack or Microsoft Teams.
• Lock Screen (not available for Driving): You can dim the display and show silenced notifications on the Lock screen.
• Auto-Reply (Driving only): Create automatic replies for your Favorites, all Contacts, your recents, or no one.

Turn On Automatically

Below Turn On Automatically, you can set up a schedule for Do Not Disturb and a custom Focus, automatically enable the Driving Focus when driving, and view the Sleep schedule you set up in the Health app.

Share Across Devices

When you head back to the main Focus settings, you’ll see a toggle for Share Across Devices. Turn this on to sync the Focus modes with your Apple devices.

Set Up a Focus on Mac

To set up a new Focus mode on your Mac, open the System Preferences using the icon in your Dock or Apple icon in the menu bar. Then, select Notifications & Focus.

Go to the Focus tab and pick Do Not Disturb, Driving, or Sleep on the left.

Allowed Notifications From

Like on iPhone, you can choose which people or apps to receive notifications from during Focus time. Pick People or Apps at the top of that box and use the plus sign to add one.

Select Options to customize Time Sensitive notifications, allowed calls, and repeated calls. 

Turn On Automatically, Automation, and Schedule

At the bottom of the Focus tab is a spot for scheduling and automation. For Do Not Disturb or a custom Focus, you can set up a schedule and quickly enable or disable that schedule. 

For Driving and Sleep, you can set up those automatic options on your iPhone or iPad.

Share Focus Status and Share Across Devices

The last Focus settings available on Mac are to Share Focus Status and Share Across Devices. Simply check one or both boxes to enable these extra features.

Create a Custom Focus on iPhone and iPad

Apple provides you with the above presets you can use for Focus mode. As you can see, Do Not Disturb, Driving, and Sleep are now part of Focus. In addition, you can use a Personal, Work, Fitness, Gaming, Mindfulness, Reading or a completely custom Focus.

1. Go to Settings > Focus.
2. To use Personal or Work, select it from the list. For a different activity, tap the plus sign on the top right. Then, pick Custom or one of the other options.
3. If you choose Custom, you’ll be asked to provide a name, color, and icon for the Focus mode before configuring the settings. If you pick another activity such as Reading, simply follow the prompts to configure the Focus settings.

Create a Custom Focus on Mac

1. Go to System Preferences > Notifications & Focus and select the Focus tab.
2. On the left, use the plus sign at the bottom of the list to choose Custom or one of the other options.

1. If you pick Custom, you’ll be asked to assign a name, color, and icon before it’s added to the list. If you pick another activity such as Gaming, it will simply display in the list at the top.

1. With your new Focus selected on the left, use the settings on the right to configure the options described earlier.

Turn On Focus Mode

Once you set up the Focus mode(s) you want available to you, you can enable whichever one you want manually anytime, even if they are scheduled or automatic.

On iPhone and iPad, do one of the following:

• Open Control Center, tap Focus, and choose the Focus mode you want to use.
• Open Settings, select Focus, tap the Focus mode you want to use, and enable the toggle.

On Mac, do one of the following:

• Open Control Center, select Focus, and choose the Focus mode you want to use.
• Open System Preferences, go to Notifications & Focus, select the Focus mode on the left, and enable the toggle on the right.

You can turn off Focus manually using any of the above actions and then either deselect the Focus mode or disable the toggle.

Delete a Focus

If you decide later that you no longer need a Focus mode you’ve set up and prefer to remove it completely rather than just disable it, you can delete a Focus on iPhone, iPad, and Mac.

On iPhone and iPad, open the Focus settings and choose the mode. At the bottom, tap Delete Focus and confirm by tapping Delete Focus.

On Mac, open the Focus settings, select the mode on the left, and click the minus sign at the bottom. Confirm by selecting Delete Focus.

Remember, any Focus you create syncs with your other Apple devices. This means if you delete a Focus on iPhone, it will be deleted on Mac and vice versa.

Using the Focus feature on your Apple devices, you can minimize interruptions while working, reading, exercising, or simply relaxing. 

For other ways to reduce distractions, you can use Screen Time on iPhone and iPad or set up Screen Time on Mac. This allows you to limit app usage, schedule downtime, and more.

Related posts

• Hoe u het Dark Mode-thema op uw Mac kunt inschakelen

• Een Mac opstarten en gebruiken in de veilige modus

• Hoe de energiebesparende modus op een Mac in te schakelen

• Focusstatus delen op iPhone, iPad en Mac

• Focusmodus gebruiken op Android

• Een screenshot maken op een Mac met de Screenshot-app -

• Hoe u het MAC-adres op uw iPhone (of iPad) kunt vinden en wijzigen

• Hoe klik je met de rechtermuisknop op een Mac

• Hoe Skype-berichten te verwijderen (Windows, Android, iPhone, Mac)

• Afdrukken naar een gedeelde Mac OS X-printer vanuit Windows 7 en Windows 8

• 9 manieren om Windows 8 of Windows 8.1 op te starten in de veilige modus

• Waar gaan schermafbeeldingen naartoe? Vind ze in Windows, Mac, Android of iOS -

• Hoe sluit ik een Bluetooth-muis aan op mijn Mac?

• Simpele vragen: Wat is het MAC-adres en hoe wordt het gebruikt?

• Hoe de donkere modus in Microsoft Edge in en uit te schakelen -

• De lichtmodus in- of uitschakelen in Windows 10

• Veilige modus afsluiten in Windows -

• God-modus in Windows 11 versus Windows 10 versus Windows 7 -

• 3 manieren om de spelmodus in Windows in te schakelen -

• Hoe u pagina's hard ververst in uw browser, op een Mac (Safari, Chrome, Firefox en Opera)