Hoe de schermtijd op Android te controleren met Digital Wellbeing -

Als je het gevoel hebt dat je te veel tijd op je smartphone of tablet doorbrengt, is het een goed idee om de schermtijd op Android te controleren . En het is gemakkelijk om dit te doen met de ingebouwde Digital Wellbeing - app die nuttige informatie geeft over hoeveel u uw Android -apparaat gebruikt. De gegevens die het verzamelt, kunnen u verrassen! Lees verder om erachter te komen hoe u de schermtijd op Android kunt controleren , inclusief Samsung Galaxy - smartphones of -tablets:

Wat is digitaal welzijn?

Hoewel technologie ons leven gemakkelijker kan maken en zelfs onze gezondheid kan helpen (zoals mijn allergische collega in dit artikel(this article) laat zien ), is het gemakkelijk om opgeslokt te worden en kostbare tijd te verspillen aan het controleren van Facebook , chatten op WhatsApp of het bekijken van YouTube- en TikTok- video's op je smartphone. Dit is waar de Android-app Digital Wellbeing in het spel komt.(Digital Wellbeing)

De app Digitaal welzijn

De app Digitaal welzijn

Digital Wellbeing is een app die bijhoudt hoeveel tijd je besteedt aan het kijken naar het scherm van je Android -apparaat, met details over hoe lang je elke app gebruikt, het aantal ontvangen meldingen en hoe vaak je je smartphone of tablet hebt ontgrendeld. Bovendien kunt u controle krijgen over uw digitale gewoonten door timers in te stellen om de tijd die aan elke app wordt besteed te verminderen en u meer op andere activiteiten te concentreren.

Hoe de schermtijd op Android te controleren

Om de schermtijd op een Android - smartphone of -tablet te vinden, opent u de app Instellingen(Settings)(open the Settings app) , scrolt u indien nodig naar beneden en opent u vervolgens "Digitaal welzijn en ouderlijk toezicht(“Digital Wellbeing & parental controls) .

Tik op Digitaal welzijn en ouderlijk toezicht

Tik op Digitaal welzijn(Digital Wellbeing) en ouderlijk toezicht

OPMERKING:(NOTE:) Als dit de eerste keer is dat u de functie gebruikt, tikt u op "Toon uw gegevens"( “Show your data”) of Toon info(Show info) .

Hiermee gaat u naar een grafiek met de schermtijd op Android voor de huidige dag, verdeeld over de verschillende apps die u hebt gebruikt. Het exacte aantal minuten dat u op uw telefoon heeft doorgebracht, wordt in het midden weergegeven.

Hoe de schermtijd op Android te zien

Hoe de schermtijd op Android te zien(Android)

Onder aan de grafiek kunt u ook het aantal ontgrendelingen en meldingen zien die gedurende de dag zijn ontvangen. Als u ergens op de cirkelgrafiek tikt, gaat u naar het Dashboard -scherm, waar u meer gedetailleerde informatie over uw gebruikstijden kunt krijgen, zoals hieronder te zien is.

Vergelijk uw dagelijkse Android-schermtijd

Vergelijk uw dagelijkse Android -schermtijd

U kunt het Dashboard gebruiken om uw voortgang te bekijken in vergelijking met andere dagen, en om timers in te stellen voor tijdrovende apps.

Hoe de schermtijd op Samsung Galaxy - apparaten te controleren

Als u uw schermtijd op een Samsung Galaxy -apparaat wilt bijhouden, gaat u naar de app Instellingen(Settings) , scrolt u naar beneden en tikt u op "Digitaal welzijn en ouderlijk toezicht(“Digital Wellbeing and parental controls) .

Toegang tot digitaal welzijn op een Samsung-apparaat

Toegang tot digitaal welzijn(Access Digital Wellbeing) op een Samsung -apparaat

Je dagelijkse verbruik wordt duidelijk weergegeven op het volgende scherm en de balk eronder is opgesplitst om de verschillende apps aan te geven die je hebt gebruikt. Tik op het nummer of de balk voor meer details over je digitale gewoontes.

Tik op de schermtijd of de balk eronder

Tik op de schermtijd of de balk eronder

U kunt nu uw Dashboard zien en uw Android -schermtijd vergelijken met uw activiteit op voorgaande dagen. Scroll naar beneden voor gedetailleerde informatie over ontvangen meldingen(Notifications received) of ontgrendelingen(Unlocks) .

Het dashboard biedt meer details over uw Android-schermtijd

Het dashboard biedt meer details over uw Android -schermtijd

Als u op de apps tikt die onder de grafieken worden weergegeven, krijgt u meer gegevens over de apps en kunt u een app-timer instellen .

Wat is je Android-schermtijd?

Digitaal welzijn(Digital Wellbeing) is een waardevolle functie als u uw schermtijd in de gaten wilt houden. Je kunt er ook limieten mee instellen om ervoor te zorgen dat je niet verdwaalt in een van je favoriete apps of games. Laat ons, voordat u deze handleiding sluit, weten hoeveel tijd u besteedt aan het kijken naar het scherm van uw Android -apparaat. Was(Were) je verrast door deze ontdekking? Ga je vanaf nu je Android -schermtijdgebruik beperken? Deel(Share) uw mening in een reactie hieronder.



About the author

Hallo daar! Ik ben een computerprogrammeur met meer dan 10 jaar ervaring in het veld. Ik ben gespecialiseerd in het ontwikkelen en onderhouden van software voor smartphones en windows updates. Daarnaast bied ik mijn diensten aan als een maandelijkse ondersteuningsmedewerker voor e-mailclients.



Related posts