We gebruiken smartphones het grootste deel van de tijd dat we wakker zijn. Van ons werk tot de meest persoonlijke dingen worden bewust of onbewust aan de telefoon opgeslagen. We koesteren het apparaat dat we constant gebruiken, omdat het een onlosmakelijk onderdeel is geworden van ons dagelijks leven. En als er iets mis mee is, merken we dat meestal al vanaf het begin. Soms kunnen deze onbegrijpelijke en verdachte activiteiten op je telefoon best eng zijn zonder dat je iets aanzet. We lezen en zien verschillende rapporten in het nieuws over iemand die via zijn telefoon wordt gevolgd en die situaties tot de slechtste resultaten leidt. Het kan iedereen overkomen en u moet weten hoe u kunt controleren of iemand uw telefoon volgt. Dit artikel zal je dus helpen om te weten hoe je kunt controleren of iemand je telefoon bespioneert en enkele manieren om die omstandigheden aan te pakken en te vermijden.

Hoe te controleren of iemand uw telefoon bespioneert?^{(How to Check If Anyone Is Spying on Your Phone)}

Er zullen verschillende duidelijke aanwijzingen zijn als er iets mis is met uw telefoon alsof deze oncontroleerbaar handelt, in tegenstelling tot voorheen. Maar het zal niet gemakkelijk voor u zijn om deze indicaties te begrijpen, aangezien er zoveel zijn om te overwegen en zoveel onbekenden die serieus moeten worden genomen. Dus voor uw gemak worden hieronder enkele van de veelvoorkomende maar duidelijke rode vlaggen vermeld om te controleren of iemand uw telefoon volgt.

• Overmatig^{(Excess Battery Drainage)} leeglopen van de batterij: u kunt ervaren dat de batterij leeg raakt als u de telefoon jarenlang gebruikt. En je zult dit normaal vinden als je high-graphics games op je telefoon speelt. Een plotselinge daling van de batterij elke keer dat u uw telefoon controleert, kan u echter zorgen maken over de goede staat ervan. De toepassingen of bestanden voor het volgen / spioneren van de telefoon kunnen veel stroom verbruiken om te werken en ook op de achtergrond stroom blijven verbruiken.
• Extreem gegevensgebruik^{(Extreme Data Usage)} : als u een hoog gegevensgebruik op uw telefoon opmerkt ondanks dat u deze niet zo vaak gebruikt, kan dit erop wijzen dat sommige onbekende en ongebruikelijke apps zichzelf proberen bij te werken of meer van dergelijke apps aan de telefoon toevoegen. Het kan gebeuren zonder dat u het merkt terwijl u slaapt of binnen een periode dat u de telefoon niet gebruikt. Het kan er ook toe leiden dat uw telefoonopslag volloopt met verdachte apps.
• Telefoon automatisch^{(Phone Switching On and Off Automatically)} in- en uitschakelen: het meest voorkomende teken is dat u merkt dat uw telefoon aan en uit gaat zonder dat u iets hoeft te doen. Het kan gebeuren wanneer uw telefoon enkele bugs of glitches ervaart en soms wanneer er verdachte activiteiten plaatsvinden. Als u zeker weet dat dit geen problemen veroorzaakt, is de kans groot dat er achter dit probleem een ​​kwaadaardige werking zit.
• Verdachte oproepen of berichten^{(Getting Suspicious Calls or Messages)} ontvangen: iedereen maakt zich zorgen wanneer ze wantrouwende berichten of telefoontjes ontvangen waarvoor enkele acties moeten worden ondernomen, zoals het openen van een link of het bekendmaken van een OTP . Maar als je onbegrijpelijke oproepen of berichten ontvangt, lijkt het nog vreemder en een beetje griezelig. De berichten kunnen enkele willekeurige cijfers, letters of tekens bevatten die een code vormen en helemaal geen zin hebben. En deze codes kunnen worden gebruikt om essentiële informatie van u te verzamelen.
• Verminderde telefoonprestaties^{(Reduced Phone Performance)} : uw telefoon kan om vele bekende redenen langzamer worden en minder efficiënt worden dan voorheen. Maar als u geen reden kunt vinden waarom uw telefoon te traag wordt en slechter presteert dan voorheen, dan kunt u een aantal andere redenen overwegen. Als uw telefoon onder toezicht staat, kan deze maximale bronnen verbruiken vanwege de aanwezige spyware in de telefoon en ook op de achtergrond blijven, waardoor de prestaties verder afnemen.
• Unknown Installed Apps/Files : zoals je in het bovenstaande punt hebt gelezen om te controleren of iemand je telefoon volgt, kunnen sommige onbekende apps op de een of andere manier op je telefoon komen en zich in elke hoek vermommen zonder opgemerkt te worden. Als u een korte wandeling naar uw telefoon of bestandsbeheer maakt en enkele apps of bestanden opmerkt waarvan u zich niet herinnert dat u ze hebt geïnstalleerd of opgeslagen, kunnen deze apps of bestanden op uw telefoon worden gebruikt met het doel u te bespioneren.
• Vreemde^{(Strange Browsing Activities)} browse- activiteiten: u kunt uw browse-activiteiten en geschiedenis gemakkelijk opmerken als u de browser dagelijks gebruikt. Als er een lopende procedure van tracking/spionage op uw telefoon is, zult u enkele onbekende en verdachte sitebezoeken opmerken die zijn vastgelegd in het geschiedenistabblad. En de aanvallers kunnen deze geschiedenislijst gebruiken om de trackingniveaus te verhogen. U kunt ook opmerken dat sommige websites bezocht worden met betrekking tot toepassingen voor telefoonspionage, wat voldoende kan zijn om u te waarschuwen en u aan te sporen actie te ondernemen.
• Telefoon licht plotseling op vanuit stand^{(Phone Lights up Suddenly from Standby)} -by : Misschien is het meest over het hoofd geziene teken dat uw telefoon ongecontroleerd oplicht. U kunt het vergeten door te denken dat u een bericht of een mislukte inkomende oproep hebt ontvangen, maar het kan ook gebeuren wanneer uw telefoon wordt bespioneerd.
• Vreemde geluiden^{(Odd Sounds)} : u zult ook onverklaarbare geluiden horen wanneer u uw telefoon niet gebruikt. Deze geluiden kunnen witte ruis, echo's of zelfs piepen zijn tijdens een gesprek of zelfs wanneer u niets doet.
• Plotselinge telefoonverwarming^{(Sudden Phone Heating)} : u zult merken dat uw telefoon onbewust wordt verwarmd, zelfs als u geen games hebt geïnstalleerd en u uw telefoon niet intensief gebruikt. De aanvallende spyware kan de bronnen overmatig verbruiken en het kan ertoe leiden dat uw telefoon hevig wordt verwarmd.
• Prolonged Power Off/Reboot Time : wanneer u uw telefoon uitschakelt, sluit het systeem eerst alle actieve processen van de voorgrond en de achtergrond. Als u een langere tijd ervaart om dit te voltooien, kan de geïnstalleerde spyware worden geopend en kan het even duren voordat de bewerkingen zijn afgebroken.

Nu kent u de signalen die voldoende zijn om u te waarschuwen voor spionagesoftware of activiteiten op uw telefoon. door te weten hoe u kunt controleren of iemand uw telefoon bespioneert. Hieronder^(Below) staan ​​enkele methoden om die kwaadaardige pogingen te stoppen of te vermijden en om te controleren of iemand uw telefoon volgt. Lees^(Read) en volg ze aandachtig op je telefoon.

Opmerking:^(Note:) aangezien smartphones niet dezelfde instellingen^(Settings) hebben , verschillen ze van fabrikant tot fabrikant. Zorg er daarom^(Hence) voor dat u de juiste instellingen heeft voordat u deze op uw apparaat wijzigt. Deze stappen zijn uitgevoerd op MIUI 11 , zoals weergegeven in de onderstaande afbeeldingen.

Hoe u het volgen van telefoons kunt stoppen^{(How to Stop Phone Tracking)}

Met de volgende methoden kunt u de spyware-applicaties volgen en verwijderen en voorkomen dat dezelfde pogingen in de toekomst om uw gegevens en privacy openbaar te maken in grote mate problemen voor u veroorzaken.

Methode 1: Verwijder apps die de batterij leegmaken^{(Method 1: Delete Battery Draining Apps)}

U moet de onbekende en verdachte apps vinden en elimineren die de stroom van uw telefoon overmatig veel verbruiken. Lees^(Read) en volg de komende stappen om te weten hoe u een app verwijdert die teveel batterij verbruikt.

1. Open de applicatie Instellingen^(Settings) op uw telefoon.

2. Zoek en tik op de optie Batterij en prestaties^{(Battery & performance)} in de lijst, zoals hieronder weergegeven.

3. Scroll naar beneden om het batterijgebruik^{( battery usage)} van elke actieve applicatie te vinden. Tik op de applicatie die onbekend en verdacht lijkt met overmatig batterijgebruik.

4. Tik op de optie Verwijderen^(Uninstall) onder aan het scherm.

5. Tik op OK om het verwijderingsproces te bevestigen.

Lees ook: ^{(Also Read:)} Hoe u uw gestolen Android-telefoon kunt vinden of volgen^{(How to Find or Track your Stolen Android Phone)}

Methode 2: Verwijder overmatige gegevensvermoeiende apps^{(Method 2: Uninstall Excessive Data Exhausting Apps)}

U kunt ook de onbekende en verdachte apps detecteren die uw internetgegevens uitputten door de volgende stappen te volgen en te controleren of iemand uw telefoon bespioneert.

1. Open de applicatie Instellingen^(Settings) op uw telefoon.

2. Tik op de optie Meer^(More) , zoals hieronder weergegeven.

3. Tik op de optie Gegevensgebruik^{(Data usage)} .

4. Zoek en tik op de onbekende toepassing^{(application)} die de meeste gegevens in de lijst heeft verbruikt.

5. Tik op het Info-pictogram^{(Info icon)} in de rechterbovenhoek, zoals hieronder weergegeven.

6. Tik op de optie Verwijderen^(Uninstall) , zoals hieronder weergegeven.

7. Tik op OK om het verwijderingsproces te bevestigen.

Lees ook: ^{(Also Read:)} Hoe u uw gestolen Android-telefoon kunt vinden of volgen^{(How to Find or Track your Stolen Android Phone)}

Methode 3: Afmelden voor personalisatie van advertenties^{(Method 3: Opt Out of Ads Personalisation)}

Soms volgen apps en bedrijven uw telefoon en uw gebruikspatronen om de advertenties te targeten die u zou openen. En soms kunnen deze gegevens op de verkeerde manier worden gebruikt. Als u niet wilt dat dit gebeurt, kunt u zich afmelden voor personalisatie van advertenties door de onderstaande stappen te volgen en te controleren of iemand uw telefoon bespioneert.

1. Open de applicatie Instellingen^(Settings) op uw telefoon.

2. Tik op Google in de lijst, zoals hieronder weergegeven.

3. Tik op de optie Advertenties^(Ads) onder DIENSTEN OP DIT APPARAAT^{(SERVICES ON THIS DEVICE)} , zoals hieronder afgebeeld.

4. Tik op de schakeloptie naast Afmelden voor personalisatie van advertenties^{(Opt out of Ads Personalisation)} , zoals hieronder weergegeven.

5. Tik op OK om te bevestigen.

Lees ook: ^{(Also Read:)} 8 manieren om Android GPS-problemen op te lossen^{(8 Ways to Fix Android GPS Issues)}

Methode 4: Antivirus-app gebruiken^{(Method 4: Use Antivirus App)}

Het is een van de essentiële methoden om te weten of iemand uw telefoon volgt en te voorkomen dat dit in de toekomst gebeurt. De antivirus-apps zoals Avast helpen u bij het detecteren, elimineren en voorkomen van schadelijke inhoud die uw telefoon binnendringt en die uiteindelijk tot spionage leidt. Deze apps hebben de functionaliteit om de apps en bestanden te volgen die u zelf niet met het blote oog zou kunnen vinden. Lees ons artikel over de 10 beste gratis antivirussoftware voor Android^{(10 Best Free Antivirus Software for Android)} om de app van uw keuze te kiezen en uw apparaat volledig te beveiligen. Je zult in staat zijn om spionage- of volgsituaties af te wenden terwijl je je helpt de aanvallers en hun vallen effectief te bestrijden.

Daarom^(Hence) kunt u met deze methoden controleren of iemand uw telefoon volgt.

Aanbevolen:^{(Recommended:)}

• Hoe MOBI-bestanden op Android te openen^{(How to Open MOBI Files on Android)}
• Top 28 beste tools voor het volgen van bugs^{(Top 28 Best Bug Tracking Tools)}
• Top 12 beste GPS-trackers^{(Top 12 Best GPS Trackers)}
• 20 Beste app voor het volgen van mobiele telefoons^{(20 Best Cell Phone Tracking App)}

Nu weet u hoe u kunt controleren of iemand uw telefoon bespioneert^{(how to check if anyone is spying on your phone)} en methoden om de situaties met de genoemde stappen te voorkomen. We hopen dat je dit artikel nuttig vond en in staat was om de vraag die je had op te lossen. Vermeld^(Mention) andere vragen of problemen die u mogelijk heeft met betrekking tot dit onderwerp of een ander onderwerp in de opmerkingen hieronder.

How to Check If Anyone Is Spying on Your Phone

We uѕe smartphones mоst of the time we are awake. From our work to the most persоnal things get saved on the phone knowingly оr unknowingly. We treasure the devіce we constantly use as іt has bеcome an inseparable elеment in our daily life. And we usually notice if something is wrong with it from the very start. Sometimes these іncomprehensible and suspicious activities on your phone can be quite scary without your instigаting anything. We read and see several reports in the nеws about someone getting tracked through their phones and leading those situations to thе worst outcomes. It can hаppen to anyone, and you must know how to check if anyone is tracking your phone. So, this article will help you gеt to know how to check if anyone is spying on your phone and some of thе ways to tackle and avoid those circumstances.

How to Check If Anyone Is Spying on Your Phone

There will be several apparent indications if something is wrong with your phone as if it is acting uncontrollably, unlike before. But it won’t be easy for you to understand these indications as there are so many to consider and many unknowns to take seriously. So, for your convenience, some of the common yet evident red flags are listed below to check if anyone is tracking your phone.

• Excess Battery Drainage: You can experience battery drainage as you go on using the phone for years. And you will find this normal if you play high graphics games on your phone. However, a sudden drop in battery every time you check your phone might concern you about its working condition. The phone tracking/spying applications or files can take up a lot of power for working and continue to drain power while being in the background as well.
• Extreme Data Usage: If you notice high data usage on your phone despite you not using it as much, it might indicate that some unknown and unusual apps are trying to update themselves or add more such apps to the phone. It might happen without you noticing while you are sleeping or within a period when you don’t use the phone. Also, it can lead to jamming up your phone storage with suspicious apps.
• Phone Switching On and Off Automatically: The most common sign is to experience your phone getting on and off without you initiating any action. It can happen when your phone is experiencing some bugs or glitches and sometimes when some suspicious activities are happening. If you are sure that this is not causing some glitches, it is a strong possibility that some malicious workings are behind this issue.
• Getting Suspicious Calls or Messages: Anyone gets worried when they receive distrustful messages or phone calls that require some actions to be taken, like opening a link or disclosing an OTP. But if you receive incomprehensible calls or messages, it seems even odder and a bit creepy. The messages could contain some random numbers, letters, or characters that form to be a code and do not make any sense at all. And these codes can be used to gather some essential information from you.
• Reduced Phone Performance: Your phone can slow down and become less efficient than before due to many known reasons. But if you can’t find any reason for your phone to become too slow and underperform than before, then you might consider some other reasons. If your phone is under surveillance, it might use up maximum resources due to spyware present in the phone and also remain in the background causing further performance drainage.
• Unknown Installed Apps/Files: As you’ve read in the above point to check if anyone is tracking your phone, some unknown apps can somehow make it on your phone and can disguise themselves in any corner without getting noticed. If you just take a quick stroll into your phone or file manager and notice some apps or files that you do not remember having installed or saved, they might be the ones that are employed on your phone with the aim to spy on you.
• Strange Browsing Activities: It is easy for you to notice your browsing activities and histories if you use the browser daily. If there is an ongoing procedure of tracking/spying on your phone, then you will notice some unknown and suspicious site visits logged in the history tab. And the attackers might use this history list to further the tracking levels. You may also notice some websites visited regarding phone spying applications which might be enough to alert you and prompt you to take action.
• Phone Lights up Suddenly from Standby: Maybe the most overlooked sign is your phone getting lit up uncontrollably. You may forget it by thinking you have received a message or a failed incoming call, but it also can happen when your phone is getting spied on.
• Odd Sounds: You will also hear some inexplicable sounds when you are not using your phone. These sounds can be some white noise, echoing, or even beeping during a call or even when doing nothing.
• Sudden Phone Heating: You will notice your phone getting heated unknowingly even if you have no games installed and you do not use your phone heavily. The attacking spyware might consume the resources excessively, and it might result in your phone getting heated profusely.
• Prolonged Power Off/Reboot Time: When you turn off your phone, the system first closes all the active processes from the foreground and background. If you experience an extended duration for this to complete, the installed spyware might be opened and take time to kill the operations.

Now, you know the signs that are enough to alert you about spying software or activities on your phone. by knowing how to check if anyone is spying on your phone. Below are some of the methods to stop or avoid those malicious attempts and check if anyone is tracking your phone. Read and follow them carefully on your phone.

Note: Since smartphones do not have the same Settings options, they vary from manufacturer to manufacturer. Hence, ensure the correct settings before changing any on your device. These steps were performed on MIUI 11, as shown in the illustrations below.

How to Stop Phone Tracking

The following methods will allow you to track and delete the spyware applications and avoid the same attempts in the future to disclose your data and privacy to a great extent causing trouble for you.

Method 1: Delete Battery Draining Apps

You have to find and eliminate the unknown and suspicious apps which drain the power excessively in your phone. Read and follow the upcoming steps to know how to delete an app that is consuming excess battery.

1. Open the Settings application on your phone.

2. Find and tap on the Battery & performance option from the list, as shown below.

3. Scroll down to find the battery usage of each active application. Tap on the application that seems unknown and suspicious with excess battery usage.

4. Tap on the Uninstall option from the bottom of the screen.

5. Tap OK to confirm the deletion process.

Also Read: How to Find or Track your Stolen Android Phone

Method 2: Uninstall Excessive Data Exhausting Apps

You can also detect the unknown and suspicious apps that are exhausting your internet data by the following steps and check if anyone is spying on your phone.

1. Open the Settings application on your phone.

2. Tap on the More option, as shown below.

3. Tap the Data usage option.

4. Find and tap on the unknown application that has consumed the most data in the list.

5. Tap the Info icon from the top right corner, as shown below.

6. Tap on the Uninstall option, as shown below.

7. Tap OK to confirm the deletion process.

Also Read: How to Find or Track your Stolen Android Phone

Method 3: Opt Out of Ads Personalisation

Sometimes apps and companies track your phone and your usage patterns to target the ads that you would open. And sometimes this data can be used in the wrong way. If you don’t want it to happen, you can opt-out of ads personalization by following the below steps and check if anyone is spying on your phone.

1. Open the Settings application on your phone.

2. Tap on Google from the list, as shown below.

3. Tap the Ads option under SERVICES ON THIS DEVICE, as depicted below.

4. Tap the toggle option next to the Opt out of Ads Personalisation, as shown below.

5. Tap OK to confirm.

Also Read: 8 Ways to Fix Android GPS Issues

Method 4: Use Antivirus App

It is one of the essential methods to know how to know if anyone is tracking your phone and prevent it from happening in the future. The antivirus apps like Avast help you to detect, eliminate and prevent malicious content entering your phone that eventually leads to spying on you. These apps have the functionality to track the apps and files that you would not be able to find by yourself with naked eyes. Read our article on 10 Best Free Antivirus Software for Android to choose the app of your choice and secure your device comprehensively. You will be able to avert the spying or tracking situations while helping you fight the attackers and their traps effectively.

Hence, using these methods you can check if anyone is tracking your phone.

Recommended:

• How to Open MOBI Files on Android
• Top 28 Best Bug Tracking Tools
• Top 12 Best GPS Trackers
• 20 Best Cell Phone Tracking App

Now you know how to check if anyone is spying on your phone and methods to avert the situations with mentioned steps. We hope you found this article helpful and were able to solve the query you had. Mention other queries or issues you might have regarding this topic or any other in the comments section below.

Related posts

• Hoe Roadrunner Email voor Android in te stellen (stappen om te configureren)

• Fix Kan apps niet downloaden op uw Android-telefoon

• 3 manieren om de Google Play Store bij te werken [Forceer update]

• Muziek toevoegen aan uw Facebook-profiel

• Hoe irritante YouTube-advertenties met één klik te blokkeren

• 5 manieren om toegang te krijgen tot geblokkeerde websites op een Android-telefoon

• Hoe opgeslagen wifi-wachtwoorden op Windows, macOS, iOS en Android te bekijken?

• Hoe te repareren dat Outlook niet synchroniseert op Android

• Hoe een Micro-SD-kaart op de Galaxy S6 aan te sluiten?

• Hoe u het lettertype op uw Android-telefoon kunt wijzigen

• Hoe de GPS-nauwkeurigheid op Android te verbeteren

• Hoe Android.Process.Media te repareren is gestopt met fout

• Hoe de desktopversie van Facebook op een Android-telefoon te bekijken

• Cache wissen op Android-telefoon (en waarom is het belangrijk)

• WhatsApp Chat exporteren als PDF

• 3 manieren om apps op Android te verbergen zonder root

• Hoe het blauwlichtfilter op Android te activeren

• Hoe het kompas op uw Android-telefoon te kalibreren?

• Hoe Bootloader te ontgrendelen via Fastboot op Android

• Een Facebook-bericht deelbaar maken (2022)