Met elke dag die voorbijgaat, zijn onze smartphones een steeds meer integraal onderdeel van ons leven geworden. Het is een normaal verschijnsel geworden om minstens 6-7 uur naar het scherm van de telefoon te staren. Afgezien daarvan besteden we ook een behoorlijke hoeveelheid tijd aan het werken op onze computers en laptops. Nu zenden al deze apparaten een bepaald blauw licht uit dat niet goed is voor je ogen.

Urenlang naar ons mobiele scherm staren leidt tot verschillende problemen, zoals spanning in het oog, hoofdpijn en in sommige gevallen zelfs misselijkheid. Langdurige blootstelling aan blauw licht voorkomt de vorming van het slaapopwekkende hormoon (melatonine). Als gevolg hiervan komt slapeloosheid tegenwoordig steeds vaker voor. We begrijpen dat het niet mogelijk is om de schermtijd in de moderne levensstijl te verkorten, maar gelukkig zijn er manieren om blootstelling aan blauw licht te verminderen.

Android -smartphones worden nu geleverd met een ingebouwd blauwlichtfilter. U kunt het eenvoudig inschakelen om de emissie van blauw licht van uw telefoon te verminderen. Het basisprincipe van een blauwlichtfilter is dat het een gelige laag op je scherm aanbrengt die de emissie van blauw licht onderdrukt. Afhankelijk van de OEM kan dit filter ook de Leesmodus^(Read) of Nachtmodus^(Night) worden genoemd . In dit artikel zullen we dit bespreken en ook leren hoe u het kunt activeren.

Hoe het blauwlichtfilter op Android te activeren

Hoe het blauwlichtfilter^{(Blue Light Filter)} op Android te activeren^(Android)

Er zijn in principe een aantal manieren om het blauwlichtfilter of de nachtmodus^(Night) op uw Android -apparaat te activeren. U kunt het standaard ingebouwde blauwlichtfilter van uw OEM gebruiken of apps van derden gebruiken. Als u geen ingebouwde blauwlichtfilter vindt, dan is de laatste de enige haalbare optie voor u. Laten we beide opties eens nader bekijken en leren hoe u ze kunt activeren.

Methode 1: Gebruik het standaard blauwlichtfilter van het systeem^{(Method 1: Use the Default System Blue Light Filter)}

De meeste Android -smartphonemerken hebben hun eigen aangepaste gebruikersinterface. Hoewel ze zijn gebaseerd op stock - Android , zijn er verschillende wijzigingen en aanpassingen in de gebruikersinterface. Als gevolg hiervan kan het blauwlichtfilter aanwezig zijn als nachtmodus^(Night) , leesmodus, enz. Hieronder vindt u^(Read) een stapsgewijze handleiding om het blauwlichtfilter op uw apparaat in te schakelen.

1. Het eerste dat u hoeft te doen, is Instellingen^{(open Settings)} op uw apparaat openen.

2. Tik daarna op de optie Weergeven.^{( tap on the Display option.)}

tik op de optie Weergeven. | Hoe het blauwlichtfilter op Android te activeren

3. Hier vindt u de optie Oogcomfort^{(Eye Comfort option)} . Tik erop.

Hier vindt u de optie Eye Comfort. Tik erop. | Hoe het blauwlichtfilter op Android te activeren

Opmerking:^(Note:) afhankelijk van uw OEM kan het anders worden genoemd, zoals leesmodus^(Reading) , nachtlampje^{(Night Light)} , enz.

Leesmodus op Android

4. Schakel nu eenvoudig de schakelaar^{(toggle on the switch)} naast de optie Inschakelen^(Enable) in en het blauwlichtfilter wordt geactiveerd.

schakel de schakelaar naast de optie Inschakelen in

5. Je zult zien dat je scherm een gelige tint krijgt. De kleurtemperatuur kan worden aangepast met behulp van de schuifregelaar.^{( The color temperature can be adjusted using the slider.)}

6. Als u het naar het warmere^(Warmer) uiteinde sleept, zal de gelige tint toenemen en het naar het koelere uiteinde slepen heeft het tegenovergestelde effect.

sleep het naar het warmere uiteinde, dan zal de geelachtige tint toenemen

7. U kunt ook een schema instellen om het blauwlichtfilter automatisch in en uit te schakelen. In het ideale geval raden we je aan om het blauwlichtfilter 's nachts te activeren, zodat het je slaapcyclus niet beïnvloedt.

8. Het verminderen van de emissie van blauw licht 's nachts zal de vorming van melatonine verbeteren en dus uw gezondheid verbeteren.

9. Het enige dat u hoeft te doen, is de tuimelschakelaar naast de optie Gepland in te schakelen.^{(enable the toggle switch next to the Scheduled option.)}

schakel de tuimelschakelaar naast de optie Gepland in.

10. Daarna kunt u de Start- en Eindtijd^{(set the Start and End time)} voor het filter instellen en voor deze periode wordt het blauwlichtfilter op uw apparaat geactiveerd.

Methode 2: Apps van derden gebruiken^{(Method 2: Use Third-Party apps)}

Kun je geen ingebouwd blauwlichtfilter vinden, dan kun je daarvoor eenvoudig een app downloaden uit de Play Store . Er zijn honderden gratis apps van derden die een blauwlichtfilter op je telefoon activeren. Sommige van deze apps worden geleverd met extra functies, zoals de mogelijkheid om de tint van het filter te kiezen, de intensiteit aan te passen, een snelkoppeling op het startscherm of instellingen voor snelle^(Quick) toegang toe te voegen, enz. In dit gedeelte bespreken we enkele van de beste derde- party blue light filter-apps beschikbaar in de Play Store .

1. Blauwlichtfilter^{(1. Bluelight Filter)}

Bluelight Filter is een uitstekende app die zoveel meer biedt dan je standaard blauwlichtfilter. U kunt kiezen uit een reeks tinten en kleuren om als filter te gebruiken. Veel mensen voelen zich niet op hun gemak met het standaard gele filter en vinden groene kleur rustgevender. U kunt ook de intensiteit van het filter selecteren. U kunt ook een tuimelschakelaarwidget toevoegen aan het startscherm en een knop met één tik op de instellingen voor snelle^(Quick) toegang. Het is een kleine en lichte app die we iedereen zouden aanraden om een keer te proberen.

2. Schemering^{(2. Twilight)}

Twilight is een andere gratis blauwlichtfilter-app die ten zeerste wordt aanbevolen. Het is beschikbaar voor zowel smartphones als computers. Het heeft een roodlichtfilter in plaats van het klassieke geel. De intensiteit, kleurtemperatuur en schermdimmen kunnen worden aangepast met schuifregelaars. De app claimt de melatonine-secretie te verbeteren en de slaapcyclus te verbeteren.

Aanbevolen:^{(Recommended:)}

5 manieren om uw Android-telefoon te repareren die niet kan worden ingeschakeld^{(5 Ways to Fix Your Android Phone That Won’t Turn ON)}
Hoe bestanden over te zetten van interne Android-opslag naar SD-kaart^{(How To Transfer Files From Android Internal Storage To SD Card)}
Een trage Android-telefoon versnellen?^{(How To Speed Up A Slow Android Phone)}

Daarmee komen we aan het einde van dit artikel. We hopen dat je deze informatie nuttig vindt en dat je het blauwlichtfilter op je Android-telefoon hebt kunnen activeren. ^{(activate the blue light filter on your Android phone.)}Langdurige blootstelling aan blauw licht kan een nadelig effect hebben op uw gezondheid. Het beschadigt niet alleen uw gezichtsvermogen, maar voorkomt ook de aanmaak van melatonine, wat leidt tot slapeloosheid en andere gerelateerde problemen. Het gebruik van een blauwlichtfilter kan een grote bijdrage leveren aan het handhaven van een gezond leven in deze van technologie afhankelijke wereld.

How to Activate the Blue Light Filter on Android

With every passing day, our ѕmartphonеs have become a more and more integral part of our lіves. It has become a normаl phenomenon tо spend at lеast 6-7 hours staring at the phone’s screen. Apart from that we also spend а decent amount of time working on our computers and laptops. Now all these devices emit a certain blue light that is not good fоr your eyes.

Spending several hours staring at our mobile screen leads to several problems like strain in the eye, headache, and even nausea in some cases. Prolonged exposure to blue light prevents the formation of sleep-inducing hormone (melatonin). As a result, insomnia is becoming more and more common nowadays. We understand that it not possible to reduce screen time in the modern lifestyle, but thankfully there are ways to reduce blue light exposure.

Android smartphones now come with a built-in blue light filter. You can simply enable it to reduce the blue light emission from your phone. The basic principle behind a blue-light filter is that it adds a yellowish layer on your screen which suppresses the blue light emission. Depending on the OEM this filter might also be called the Read mode or Night mode. In this article, we will be discussing this and also learn how to activate it.

There are basically a couple of ways to activate the blue light filter or Night mode on your Android device. You can either use the default built-in blue light filter provided by your OEM or use some third-party apps. In case you do not find any built-in blue light filter then the latter is the only feasible option for you. Let’s take a detailed look at both these options and learn how to activate them.

Method 1: Use the Default System Blue Light Filter

Most of the Android smartphone brands have their own custom user interface. Although they are based on stock Android there are several modifications and customizations in the user interface. As a result, the blue light filter might be present as Night mode, Read mode, etc. Given below is a step-wise guide to enable the blue light filter on your device.

1. The first thing that you need to do is open Settings on your device.

2. After that tap on the Display option.

tap on the Display option. | How to activate the blue light filter on Android

3. Here, you will find the Eye Comfort option. Tap on it.

Here, you will find the Eye Comfort option. Tap on it. | How to activate the blue light filter on Android

Note: Depending on your OEM it might be termed differently such as Reading mode, Night Light, etc.

Reading Mode on Android

4. Now simply toggle on the switch next to the Enable option and the blue light filter will be activated.

toggle on the switch next to the Enable option

5. You will see that your screen will have a yellowish tinge. The color temperature can be adjusted using the slider.

6. If you drag it towards the Warmer end then the yellowish tinge will increase and dragging it towards the cooler end will have the opposite effect.

drag it towards the Warmer end then the yellowish tinge will increase

7. You can also set a schedule to automatically turn on and turn off the blue light filter. Ideally, we will recommend you to activate the blue light filter at night so that it does not affect your sleep cycle.

8. Cutting down on the blue light emission at night will improve melatonin formation and thus improve your health.

9. All that you need to do is enable the toggle switch next to the Scheduled option.

enable the toggle switch next to the Scheduled option.

10. After that you can set the Start and End time for the filter and the blue light filter will be activated on your device for this period.

Method 2: Use Third-Party apps

If you are unable to find a built-in blue light filter, then you can simply download an app for that from the Play Store. There are hundreds of free third-party apps that will activate a blue light filter on your phone. Some of these apps come with additional features like the ability to choose the shade of the filter, adjust the intensity, add a shortcut on the home screen or Quick access settings, etc. In this section, we will discuss some of the best third-party blue light filter apps available on the Play Store.

1. Bluelight Filter

Bluelight Filter is an excellent app that offers so much more than your default blue light filter. You can choose from an array of shades and colors to use as a filter. A lot of people are not comfortable with the default yellow filter and find green color more soothing. You can also select the intensity of the filter. It also allows you to add a toggle switch widget on the home screen and a one-tap button on the Quick access settings. It is a small and light app that we would recommend everyone to try once.

2. Twilight

Twilight is another free blue light filter app that comes highly recommended. It is available for both smartphones and computers. It has a red light filter instead of the classic yellow. The intensity, color temperature, and screen dim can be adjusted using sliders. The app claims to improve melatonin secretion and improve the sleep cycle.

Recommended:

With that, we come to the end of this article. We hope that you find this information helpful and you were able to activate the blue light filter on your Android phone. Prolonged exposure to blue light can have a detrimental effect on your health. It not only damages your eyesight but also prevents melatonin production which leads to insomnia and other related problems. Using a blue light filter could go a long way in maintaining a healthy life in this tech-dependent world.

Maryam Vink

About the author

Ik ben een professionele audio- en toetsenbordtechnicus met meer dan 10 jaar ervaring. Ik heb in het bedrijfsleven gewerkt, als consultant en productmanager, en meest recentelijk als software-engineer. Door mijn vaardigheden en ervaring kan ik aan verschillende soorten projecten werken, van kleine bedrijven tot grote bedrijven. Ik ben ook een expert in Windows 11 en werk nu ruim twee jaar aan het nieuwe besturingssysteem.

Hoe het blauwlichtfilter op Android te activeren

Hoe het blauwlichtfilter^{(Blue Light Filter)} op Android te activeren^(Android)

Methode 1: Gebruik het standaard blauwlichtfilter van het systeem^{(Method 1: Use the Default System Blue Light Filter)}

Methode 2: Apps van derden gebruiken^{(Method 2: Use Third-Party apps)}

How to Activate the Blue Light Filter on Android